抽煙會(huì)不會(huì)影響身高?想要增高應(yīng)該如何注意飲食?哪些

      您好，根據(jù)您提供的提問：是否還有生長(zhǎng)空間，需要看你骨骺的閉合情況。需要你到醫(yī)院查一下骨齡和骨骺情況，根據(jù)檢查結(jié)果才能判斷還有多少生長(zhǎng)空間，根據(jù)檢查結(jié)果選擇服藥增高或者注射生長(zhǎng)激素。平時(shí)注意飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)豐富，適量運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不同，任何不健康的生活習(xí)慣都有可能影響身高的增長(zhǎng)。建議你先做檢查，如果還有生長(zhǎng)空間，那么就要盡量不吸煙，多休息，多運(yùn)動(dòng)。如果骨縫已經(jīng)閉合，那么就說(shuō)明增長(zhǎng)空間非常小了
      

      你好，很高興為你解答，可能造成肺部及血管性疾病，身高主要與遺傳影響，外界環(huán)境有關(guān)系，可以多參加體育運(yùn)動(dòng)，增加蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)攝入，保證足夠的睡眠促進(jìn)身高增長(zhǎng)，祝你健康。
      
      以上是對(duì)“抽煙會(huì)不會(huì)影響身高?想要增高應(yīng)該如何注意飲食?哪些”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      抽煙和不吃早餐都不利于長(zhǎng)高和身體健康。多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多吃水果蔬菜有利于長(zhǎng)高，少吃快餐和飲料。身高受以下因素影響：1遺傳因素。2保證充足的營(yíng)養(yǎng)。3積極參加體育鍛煉。4保證充足的睡眠時(shí)間。5注意衛(wèi)生預(yù)防疾病。6保持良好的情緒。