如何防治老年性膝關節(jié)炎

      病情分析：
      膝關節(jié)炎系由于老年或其他原因引起的關節(jié)軟骨的非炎癥性退行性改變,并在關節(jié)邊緣有骨贅形成.常用名稱很多,如骨關節(jié)病,退行性關節(jié)病,老年性關節(jié)炎,肥大性關節(jié)炎,變形性關節(jié)炎等等.
      患者發(fā)病年齡多在50歲以上,常有疼痛,其表現(xiàn)為多種形式,如始動痛,由靜止變化體位時痛；負重痛；無活動痛；夜間痛,休息痛.如果活動過多,天氣變化,情緒影響均可使疼痛加重.也可有關節(jié)腫脹,可為關節(jié)積液,也可為軟組織變性增生,骨質增生或三者并存；嚴重者有關節(jié)畸形,表現(xiàn)為膝內翻多見,也可有小腿內旋,髕骨增大,肌肉萎縮等；部分患者關節(jié)活動障礙,活動時有各種不同的響聲,關節(jié)僵硬,關節(jié)不穩(wěn).
      指導意見：
      膝關節(jié)炎患者的生活指導也非常重要,患者要注意休息,勞逸結合,可在病情允許范圍內活動,不可過度負重,受涼受潮,避免久坐,尤其不宜長久屈膝小于90°.肥胖病人應減肥,以減輕負重；注意功能鍛煉,以主動不負重活動為主,先作增強肌力練習,再逐漸練習增加關節(jié)活動,不適宜做下蹲運動,如廁時避免蹲廁,改為坐廁.
      
      

      病情分析：
      老年性膝關節(jié)炎是一種退行性改變,伴隨著年齡的增大,不斷地勞損,每個人不可避免都會出現(xiàn)這種退行性變化,只是有的人會疼痛,有的不會,關鍵是看骨質增生有無壓迫神經血管引起炎癥.
      指導意見：
      （1）注意膝部的保暖；（2）減輕體重,適當活動,多曬太陽,適量補鈣；（3）膝部康復理療；（4）退行性關節(jié)炎醫(yī)療體操鍛煉,具體到康復醫(yī)學科就診咨詢
      
      以上是對“如何防治老年性膝關節(jié)炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！