關(guān)于血壓問題

      病情分析：
      多種因素都可以引起血壓升高.心臟泵血能力加強(qiáng)（如心臟收縮力增加等）,使每秒鐘泵出血液增加.另一種因素是大動(dòng)脈失去了正常彈性,變得僵硬,當(dāng)心臟泵出血液時(shí),不能有效擴(kuò)張,因此,每次心搏泵出的血流通過比正常狹小的空間,導(dǎo)致壓力升高.這就是高血壓多發(fā)生在動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致動(dòng)脈壁增厚和變得僵硬的老年人的原因.由于神經(jīng)和血液中激素的刺激,全身小動(dòng)脈可暫時(shí)性收縮同樣也引起血壓的增高.可能導(dǎo)致血壓升高的第三個(gè)因素是循環(huán)中液體容量增加.這常見于腎臟疾病時(shí),腎臟不能充分從體內(nèi)排出鈉鹽和水分,體內(nèi)血容量增加,導(dǎo)致血壓增高.
      相反,如果心臟泵血能力受限,血管擴(kuò)張或過多的體液丟失,都可導(dǎo)致血壓下降.這些因素主要是通過腎臟功能和自主神經(jīng)系統(tǒng)（神經(jīng)系統(tǒng)中自動(dòng)地調(diào)節(jié)身體許多功能的部分）的變化來調(diào)控.
      血壓增高和降低：
      自然情況下,人的一生中,血壓是變化的,嬰兒和兒童的血壓比成人低.活動(dòng)對(duì)血壓也有影響,運(yùn)動(dòng)時(shí),血壓較高,而休息時(shí)血壓較低.在每一天中,血壓也不一樣,早晨血壓最高而睡眠時(shí)血壓最低.
      在軀體對(duì)外來威脅的反應(yīng)(戰(zhàn)斗或退卻反應(yīng))中,交感神經(jīng)系統(tǒng)（自主神經(jīng)系統(tǒng)的一部分）可以暫時(shí)使血壓升高.交感神經(jīng)系統(tǒng)能增加心臟收縮的頻率和力量,也能使全身大多數(shù)動(dòng)脈收縮,但對(duì)有些特定區(qū)域的動(dòng)脈有擴(kuò)張效應(yīng),如骨骼肌,需要增加血液供應(yīng).另外,交感神經(jīng)系統(tǒng)還能減少腎臟排出鈉鹽和水分,以增加血容量.交感神經(jīng)系統(tǒng)還能釋放腎上腺素和去甲腎上腺素,這些激素能刺激心臟和血管.
      腎臟對(duì)血壓的控制通過幾個(gè)途徑來實(shí)現(xiàn).如果血壓升高,腎臟將增加對(duì)鈉鹽和水分的排出,從而降低血容量使血壓恢復(fù)到正常.相反,如果血壓降低,腎臟將減少對(duì)鈉鹽和水分的排出,從而增加血容量使血壓回升到正常水平.腎臟也通過分泌一種稱為腎素的酶來升高血壓；腎素觸發(fā)產(chǎn)生一種稱為血管緊張素的激素,血管緊張素又觸發(fā)釋放一種稱為醛固酮的激素,醛固酮可導(dǎo)致體內(nèi)水和鈉鹽潴留.
      指導(dǎo)意見：
      由于腎臟在血壓的控制中有重要作用,許多腎臟疾病和異常都可以導(dǎo)致高血壓.如供應(yīng)一側(cè)腎的動(dòng)脈狹窄（腎動(dòng)脈狹窄）可以引起高血壓.一側(cè)或雙側(cè)腎臟的各種類型炎性病變或損傷也能導(dǎo)致高血壓.
      生活護(hù)理：
      任何原因引起的血壓升高都將啟動(dòng)代償機(jī)制進(jìn)行調(diào)控,以期使血壓回復(fù)正常.因此當(dāng)心臟泵血的增加使血壓升高時(shí),引起血管的擴(kuò)張和腎臟排出鈉鹽和水分增加,使血壓降低.然而,動(dòng)脈粥樣硬化使動(dòng)脈壁硬化,從而妨礙通過血管擴(kuò)張來使血壓回復(fù)到正常,動(dòng)脈粥樣硬化對(duì)腎臟的損害也使腎臟排出鈉鹽和水分的能力下降,這些因素都導(dǎo)致血壓升高.
      
      

      病情分析：
      血壓突然升高的原因很多,主要有情緒變化,季節(jié)變化,服用藥物等都可引起血壓升高.高血壓是指收縮壓或舒張壓升高的一組臨床癥侯群.血壓的升高與冠心病,腎功能障礙,高血壓心臟病及高血壓并發(fā)腦卒中的發(fā)生存在明顯的因果關(guān)系.但人們的血壓會(huì)受到年齡,性別,種族和其他諸如精神刺激,居住環(huán)境等許多因素的影響,因此正常血壓和高血壓之間的界線很難明確劃分.所以,正常血壓和高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)多年來一直在修改.最新的診斷標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg,在盡量減輕或排除各種干擾因素,非同日3次靜息血壓（靜坐5-15分鐘）測量≥140/90mmHg,則可診斷為高血壓.建議你母親到醫(yī)院檢查確診,再針對(duì)治療.一般情況下,高血壓在生活中多加注意,并配合適當(dāng)?shù)乃幬飼?huì)很好的控制在正常水平的.
      指導(dǎo)意見：
      影響血壓波動(dòng)的因素有哪些?
      
      1 ,人體生理活動(dòng)：一般在安靜,休息,心平氣和和狀態(tài)下血壓較低；在勞動(dòng),情緒變化（如高興,悲傷,緊張）,進(jìn)食,排便時(shí)均可使血壓升高.劇烈運(yùn)動(dòng)能使收縮壓上升 2.7kPa （ 20mmHg ）左右.
      2 ,季節(jié)變化：據(jù)實(shí)踐調(diào)查可知,正常血壓者和高血壓患者的血壓是冬季高夏季低.
      3 ,晝夜變化：血壓在晝夜 24 小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)一種生物鐘節(jié)律波動(dòng).用 24 小時(shí)自動(dòng)測壓儀記錄血壓的波動(dòng)可知,正常人在上午 9 時(shí), 10 時(shí)血壓較高,下午 3-5 點(diǎn)血壓亦較高,晚間睡眠后血壓較低. 24 小時(shí)內(nèi)血壓的波動(dòng)范圍平均為 4±2 ～ 2.7kPa （ 30±15 ～ 20mmHg ）.一般認(rèn)為,只有固定性高血壓的頑固患者波動(dòng)小,且其最低值不能達(dá)正常值范圍.引起血壓在 24 小時(shí)內(nèi)波動(dòng)的原因主要與血漿去甲腎上腺素水平及壓力感受器反射的敏感程度有關(guān).生理情況下的血壓波動(dòng)是機(jī)體的自我調(diào)節(jié)與適應(yīng)過程,反映正常人體的應(yīng)激反應(yīng)性, - 這種波動(dòng)是正常的（太高或太低的波動(dòng)例外）,大可不必?fù)?dān)憂.
      4 ,年齡因素：從年齡講,老年人血壓更易波動(dòng),精神上的微小刺激也可使血壓升高.原因是動(dòng)脈硬化使血管彈性降低,不能很好適應(yīng)心臟排血量的變化.因此對(duì)老年人的血壓值應(yīng)多測幾次,排除其波動(dòng)性所致血壓值的高低變化,方能得到一個(gè)較為可靠的血壓數(shù)值.
      5 ,體位因素：正常人的血壓隨體位不同而有所變化,立位時(shí)高,坐位次之,臥位時(shí)低.因?yàn)榱⑽粫r(shí)血壓必須調(diào)節(jié)得略高一些,才能保證頭部血液供應(yīng).老年人由于壓力感受器和血液循環(huán)調(diào)節(jié)功能減退,在突然起坐或突然站立時(shí),血壓下降較明顯,可出現(xiàn) “ 體位性低血壓 ” （又稱直立性低血壓）.
      6 ,其他因素：吸煙,進(jìn)餐,飲酒,喝咖啡
      生活護(hù)理：
      最后祝您早日康復(fù),天天健康
      
      以上是對(duì)“關(guān)于血壓問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      降壓食物：
      香菇 研究證實(shí),香菇可降低血內(nèi)膽固醇,防止動(dòng)脈硬化和血管變性,是防止心血管疾病的理想食物.
      牛奶 含有羥基,甲基戊二酸,能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性,從而抑制膽固醇的合成.此外,牛奶中含有較多的鈣,也可降低人體對(duì)膽固醇的吸收.
      生姜 生姜內(nèi)含有一種類似水楊酸的有機(jī)化合物,該物質(zhì)的稀溶液是血液的稀釋劑和防凝劑,對(duì)降血脂,降血壓,防止血栓形成有很好的作用.
      甲魚 具有滋陰,進(jìn)補(bǔ)作用.實(shí)驗(yàn)證明,甲魚能有效地降低高脂飲食后的膽固醇含量.
      海帶 海帶內(nèi)含有大量的不飽和脂肪酸,能清除附著在血管壁上的膽固醇,海帶中的食物纖維,能調(diào)順腸胃,促進(jìn)膽固醇的排泄,控制膽固醇的吸收；海帶中鈣的含量極為豐富,能降低人體對(duì)膽固醇的吸收,降低血壓.海帶中的不飽和脂肪酸,纖維素,鈣的協(xié)同作用產(chǎn)生的降血脂效果極好,有很高的食療價(jià)值.
      蘋果 含極為豐富的果膠,能降低血液中的膽固醇的濃度,還具有防止脂肪聚焦的作用.有報(bào)告指出,每天吃一兩個(gè)蘋果的人,其血液中的膽固醇含量可降低10%以上.
      燕麥 含極其豐富的亞油酸,占全部不飽和脂肪酸的35%—52%.維生素E的含量也很豐富,而且還含有皂甙素,可以降低血漿膽固醇的濃度.北京20余家三級(jí)大醫(yī)院經(jīng)過多年的臨床研究證實(shí),燕麥確有明顯的降低血清總膽固醇,甘油三脂及脂蛋白的作用,并能升高血清高密度脂蛋白.
      指導(dǎo)意見：
      高血壓的預(yù)防與治療
      （1）注意勞逸結(jié)合.要想防治高血壓帶來的危害,最主要的環(huán)節(jié)還在于早期預(yù)防,預(yù)防是處理高血壓最有效的方法,否則等出現(xiàn)并發(fā)癥就為時(shí)過晚.總的說來,血壓大于正常高限（收縮壓為130—139mmHg或舒張壓為85—89mmHg）的人中,約有41%將 在4年內(nèi)發(fā)展為長期高血壓.所以血壓大于正常高限的人群也應(yīng)接受降壓治療.由于大腦皮質(zhì)過度緊張是發(fā)生高血壓的重要因素,因此,建議在生活上高血壓病人要結(jié)合病情適當(dāng)安排休息和活動(dòng),每天要保持8小時(shí)睡眠與適當(dāng)?shù)奈缧?并輕松愉快地與家人在林蔭道,小河邊,公園散步,這對(duì)絕大多數(shù)高血壓病人都是適宜的.當(dāng)然適當(dāng)?shù)刈鰪V播體操,打太極拳,對(duì)保持體力,促進(jìn)血壓恢復(fù)也十分有好處.輕,中度高血壓病人騎自行車,游泳也未嘗不可.注意保持大小便通暢,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,老年人及重度高血壓病人,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下安排活動(dòng),切不可逞強(qiáng)斗勝,貪一時(shí)快活而造成終身遺憾.對(duì)于一些能引導(dǎo)起高血壓的疾病,應(yīng)該盡早到醫(yī)院治療.
      （2）注意合理飲食.高血壓患者的飲食上應(yīng)遵守低鹽,低脂,低熱量的原則,并注意飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配；飲食不宜過飽,過快；最好忌不良嗜好,如煙,酒等.從預(yù)防高血壓的角度還應(yīng)注意適當(dāng)控制食鹽的攝入量,改變飲食“口重”的習(xí)慣.研究結(jié)果表明,在人群中約有20%的人就是由于食鹽過量而患有高血壓,這部分人醫(yī)學(xué)上稱為鹽敏感者.此外,還有一些食品是天然的“降壓藥”,平時(shí)注意適當(dāng)進(jìn)食有助于降壓.
      生活護(hù)理：
      1,定期測量血壓,1-2周應(yīng)至少測量一次
      2,治療高血壓應(yīng)堅(jiān)持“三心”,即信心,決心,恒心,只有這樣做才能防止或推遲機(jī)體重要臟器受到損害
      3,定時(shí)服用降壓藥,自己不隨意減量或停藥,可在醫(yī)生指導(dǎo)下及現(xiàn)病情加予調(diào)整,防止血壓反跳
      4,條件允許,可自備血壓計(jì)及學(xué)會(huì)自測血壓
      5,隨服用適當(dāng)?shù)乃幬锿?還要注意勞逸結(jié)合,注意飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持情緒穩(wěn)定,睡眠充足.
      
      

      病情分析：
      人體正常的血壓高壓時(shí)100-140 低壓室60-90
      指導(dǎo)意見：
      照成高血壓的疾病有很多 腦部的很多疾病都可以引發(fā)高血壓