健康情況或者是身體病狀

      病情分析：
      有不少原因都會(huì)造成寒狀,比如說(shuō)陽(yáng)盛格陰,不是說(shuō)冷,就一定是腎陽(yáng)虛,脾陽(yáng)虛.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一到冬天,很多女生都會(huì)有手腳冰涼的現(xiàn)象,長(zhǎng)時(shí)間手腳冰涼,不僅難受,而且還容易生凍瘡及其他疾病.手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱,使得手腳,尤其是指尖,腳尖等部尾的血液循環(huán)不暢,末稍神經(jīng)循環(huán)不好造成的.
      生活護(hù)理：
      每天泡腳.泡腳是最有效的方法.在較深的盆中加入40度左右的熱水,讓水漫過(guò)腳踝.浸泡20分鐘左右.
      有氧運(yùn)動(dòng).慢跑,快步走,跳繩,跳迪斯科,打太極拳等,都會(huì)讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái),促進(jìn)血液循環(huán).
      

      病情分析：
      您這種病癥是屬于陰虛.陰虛多由熱病之后或雜病日久傷耗陰液,或因五志過(guò)極房事不節(jié)過(guò)服溫燥之品等使陰液暗耗而成陰液虧少,機(jī)體失去濡潤(rùn)滋養(yǎng)碩土,同時(shí)由于陰不制陽(yáng)則陽(yáng)熱之氣相對(duì)偏旺而生內(nèi)熱,故表現(xiàn)為多次一派虛熱干燥不潤(rùn)虛火躁擾不寧的證候.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      陰虛可見(jiàn)于多個(gè)臟器系統(tǒng)組織的病變常見(jiàn)者有肺陰虛證,心陰虛證,胃陰虛證,脾陰虛證,肝陰虛證,腎陰虛證等以并見(jiàn)各臟器的病狀為診斷至今依據(jù).肺陰虛證
      肺陰虛證,是肺陰不足,虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候.多由久咳傷陰,癆蟲襲肺,或熱病后期陰津損傷所致.
      [臨床表現(xiàn)] 咳嗽無(wú)痰,或痰少而粘,口咽干燥,形體消瘦,午后潮熱,五心煩熱,盜汗,顴紅,甚則痰中帶血,聲音嘶啞,舌紅少津,脈細(xì)數(shù).
      [證候分析] 肺陰虛證,以肺病常見(jiàn)癥狀和陰虛內(nèi)熱證共見(jiàn)為辨證要點(diǎn).肺主清肅,性喜柔潤(rùn),肺陰不足,虛熱內(nèi)生,肺為熱蒸,氣機(jī)上逆而為咳嗽；津?yàn)闊嶙?煉液成痰,量少質(zhì)粘.肺陰虧虛,上不能滋潤(rùn)咽喉則咽干口燥,外不能濡養(yǎng)肌肉則形體消瘦.虛熱內(nèi)熾則午后潮熱,五心煩熱；熱擾營(yíng)陰為盜汗；虛熱上炎則顴紅；肺絡(luò)受灼,絡(luò)傷血溢則痰中帶血；喉失陰津濡潤(rùn),并為虛火所蒸,以致聲音嘶啞.舌紅少津,脈象細(xì)數(shù),皆為陰虛內(nèi)熱之象.
      肺陰虛感冒有哪些常用中成藥?
      (1)桑葉薄荷煎湯沖服萊陽(yáng)梨膏菜陽(yáng)梨膏適用于肺陰不足,肺氣上逆所致的陰虛咳嗽等.方取萊陽(yáng)梨為君藥,性味甘寒,生津潤(rùn)肺,清肅肺氣,善治肺熱之咳嗽；浙貝母為臣藥,清泄肺熱,止咳化痰；法半復(fù),橘紅,陳皮為佐,理氣化痰,使氣順而不戕肺；白糖為使,甘能補(bǔ),能緩,能潤(rùn),并能調(diào)和諸藥.共奏養(yǎng)陰潤(rùn)肺,止咳化痰的功效.桑葉,薄荷煎湯,辛涼解表,與萊陽(yáng)梨膏合用,表解里清,自無(wú)后患.
      (2)風(fēng)熱感冒沖劑合養(yǎng)陰清肺膏風(fēng)熱感冒沖劑有辛涼解表及清熱解毒的功效.養(yǎng)陰清肺膏系養(yǎng)陰清肺湯的成藥制劑.兩藥合用,主治肺陰虛感受風(fēng)熱,病情較重者.
      (3)潤(rùn)肺止咳沖劑方用雪梨,沙參,百合滋陰潤(rùn)肺為君藥；桔梗,遠(yuǎn)志,杏仁止咳祛痰為臣藥；佐以薄荷辛涼解表；使以麻黃透竅宣肺.麻黃雖為辛溫燥烈之品,與肺陰虛證不符,但麻黃的宣肺解表作用較強(qiáng),在多味滋陰潤(rùn)肺藥物中,加入一味麻黃,使其宣而不燥,透而不烈,利于表邪的疏散和內(nèi)熱的宣泄.全方適于肺陰不足,痰熱不散,復(fù)受風(fēng)熱外感的病證.
      (4)小兒止嗽金丹方用玄參,麥冬,知母,天花粉滋陰清熱；杏仁,蘇子,桔梗,桑白皮,川貝母,瓜蔞仁,膽南星,竹茹清肺止咳化痰；并用檳榔導(dǎo)滯行氣；蘇葉解表；甘草調(diào)和諸藥.共奏滋陰潤(rùn)肺,化痰止咳,調(diào)胃行滯之功,并兼有解表之功.適于素體陰虛夾痰,脾胃積滯,復(fù)受風(fēng)熱外感的小兒.
      (5)桑菊感冒片合秋梨膏桑菊感冒片為辛涼解表輕劑.秋梨膏以秋梨為君藥,甘寒生津,化痰止咳；浙貝,麥冬為臣,清熱潤(rùn)燥止咳；鮮藕為佐,生津止渴,兼能止血；青蘿卜為使,順氣消痰.諸藥合用,養(yǎng)陰潤(rùn)肺,止咳化痰.加之桑菊感冒片疏風(fēng)解熱的作用,于感冒病肺陰虛證之輕者,較為適宜.
      心陰虛證
      主證：失眠,多夢(mèng),心悸,健忘,虛煩,盜汗,手足心熱,口干咽燥,舌尖紅,少苔,脈細(xì)數(shù)等.或有兩頰發(fā)紅,心煩怔忡,頭暈?zāi)垦５忍摶鹕涎字Y,
      辨證：多見(jiàn)平素肝腎不足,真陰虧耗,或熱病后期陰傷未復(fù)者,陰血不足,血不能養(yǎng)心寧神則出現(xiàn)心悸,失眠,多夢(mèng),健忘等,陰虛內(nèi)熱則見(jiàn)盜汗,虛煩,手足心熱,口干咽燥,舌尖紅,少苔,脈細(xì)數(shù)等.兩頰發(fā)紅,頭暈?zāi)垦５葹樘摶鹕涎字Y.
      治法：滋補(bǔ)心陰,清心安神.
      方藥：補(bǔ)心丹化裁
      當(dāng)歸,阿膠,玉竹,元參,麥冬,棗仁,柏子仁,龍骨,牡蠣,琥珀,珍珠母,石決明,黃連,竹葉,連翹,石蓮子,燈芯草等.
      ]胃陰虛證
      胃陰虛證,是指胃陰不足所表現(xiàn)的證候.多由胃病久延不愈,或熱病后期陰液未復(fù),或平素嗜食辛辣,或情志不遂,氣郁化火使胃陰耗傷而致.
      【臨床表現(xiàn)】胃脘隱痛,饑不欲食,口燥咽干,大便干結(jié),或脘痞不舒,或干嘔見(jiàn)逆,舌紅少津,脈細(xì)數(shù).
      【證候分析】本證以胃病的常見(jiàn)癥狀和陰虛證共見(jiàn)為辨證要點(diǎn).胃陰不足,則胃陽(yáng)偏亢,虛熱內(nèi)生,熱郁胃中,胃氣不和,致脘部隱痛,饑不欲食.胃陰虧虛,上不能滋潤(rùn)咽喉,則口燥咽干；下不能濡潤(rùn)大腸,放大便干結(jié).胃失陰液滋潤(rùn),胃氣不和,可見(jiàn)脘痞不舒,陰虛熱擾,胃氣上逆,可見(jiàn)干嘔呃逆.舌紅少津,脈象細(xì)數(shù),是陰虛內(nèi)熱的征象.
      脾陰虛證
      脾陰虛證,是脾臟陰液不足,濡養(yǎng)失職,運(yùn)化無(wú)力所表現(xiàn)的證候.多因外感溫?zé)岵『?陰液耗傷,或素體陰虛,或情志不遂,肝郁化火,灼傷陰津,或過(guò)食辛辣之品,或誤服辛溫之劑所致.
      [臨床表現(xiàn)] 納少,口淡乏味,食后作脹,消瘦倦乏,涎少唇干,五心煩熱,大便干結(jié),尿短赤,舌紅干苔少或光剝,脈細(xì)數(shù)或細(xì)澀.
      [證候分析] 脾陰虛證,以脾運(yùn)無(wú)力兼以虛熱之象為辨證要點(diǎn).脾陰不足,運(yùn)化受累,則納食減少,口淡乏味,食后腹脹；化源匱乏,氣血不充,則神疲乏力；陰液虧虛,機(jī)體失養(yǎng),則身體消瘦；津不上承,則涎少唇干；津不下潤(rùn),則便秘尿赤；陰虛化燥生熱,則五心煩熱.舌紅干苔少或光剝,脈細(xì)數(shù)或細(xì)澀為陰液不足之征.
      若以腸燥便秘,脈細(xì)澀為主要表現(xiàn)者,稱為脾約證.
      肝陰虛證
      指陰液虧損,肝失濡潤(rùn),陰不制陽(yáng),虛熱內(nèi)擾,以頭暈,目澀,脅痛,煩熱等為主要表現(xiàn)的虛熱證候.又名肝虛熱證.
      【臨床表現(xiàn)】 頭暈眼花,兩目干澀,視力減退,或脅肋隱隱灼痛,面部烘熱或兩顴潮紅,或手足蠕動(dòng),口咽干燥,五心煩熱,潮熱盜汗,舌紅少苔乏津,脈弦細(xì)數(shù).
      【證候分析】本證多由情志不遂,氣郁化火,耗傷肝陰；或熱病后期,灼傷陰液；或腎陰不足,水不涵木,累及肝陰.以致肝失濡養(yǎng),頭目,筋脈失潤(rùn),陰不制陽(yáng),虛熱內(nèi)擾.
      肝陰不足,頭目失濡,故頭暈眼花,兩目干澀,視力減退；肝絡(luò)失養(yǎng),虛火內(nèi)灼,疏泄失職,故脅肋隱隱灼痛；筋脈失滋,筋膜攣急,則見(jiàn)手足蠕動(dòng)；陰虛不能制陽(yáng),虛熱內(nèi)蒸,故五心煩熱,午后潮熱；陰虛內(nèi)熱,迫津外泄,則為盜汗；虛火上炎,故面部陣陣烘熱,兩顴潮紅；陰液不能上承,則口干咽燥；舌紅少津,脈弦細(xì)數(shù),為肝陰不足,虛熱內(nèi)熾之征.
      本證以頭暈,目澀,脅痛等與虛熱癥狀共見(jiàn)為辨證的主要依據(jù).
      肝血虛與肝陰虛均屬肝的虛證,均有頭暈等表現(xiàn),但前者為血虛,無(wú)熱象,常見(jiàn)眩暈,視物模糊,經(jīng)少,肢麻手顫等癥；后者為陰虛,虛熱表現(xiàn)明顯,常見(jiàn)眼干澀,潮熱,顴紅,手足蠕動(dòng)等癥.
      腎陰虛證
      腎臟陰液不足,滋養(yǎng)和濡潤(rùn)功能減弱所表現(xiàn)的證候.多因素體陰虛,或久病傷腎,或房事過(guò)度,或熱病傷陰,或過(guò)服溫燥劫陰之品所致.臨床表現(xiàn)為頭暈耳鳴,腰膝酸痛,失眠多夢(mèng),潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,舌紅少津,脈細(xì)數(shù),男子兼見(jiàn)遺精,女子經(jīng)少或經(jīng)閉等.
      腎陰虛以腎精虧虛兼有虛熱之象為辨證要點(diǎn).腎藏精,主骨,骨主髓,腰為腎之府,腎陰不足,骨骼失養(yǎng),故腰痛酸軟無(wú)力；腎陰不足,則髓海失充,故頭暈耳鳴；陰虛則生內(nèi)熱,虛熱內(nèi)蒸,則潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,舌紅少津,脈細(xì)弱；陰虧血少,故月經(jīng)量少,經(jīng)閉.治宜滋補(bǔ)腎陰,方用六味地黃丸,知柏地黃丸等.
      生活護(hù)理：
      陰虛多因血虛,“陰虛生內(nèi)熱”,表現(xiàn)為五心煩熱,口干 咽燥,神煩氣粗,尿黃便干等；體質(zhì)虛衰,心悸氣短,頭暈眼花,精神狀態(tài)差；月經(jīng)不調(diào),面色無(wú)華,黑色素沉著,黃褐斑,蝴蝶斑滋生；更年期困擾；過(guò)早進(jìn)入更年期；一般多見(jiàn)于女仕,各種機(jī)能亢進(jìn)性疾病如肺結(jié)核,長(zhǎng)期低燒等. 陰虛的人應(yīng)該多吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物,以滋陰潛陽(yáng)為法.常選擇的食物,如芝麻,糯米,綠豆,藕,馬蘭頭,大白菜,黑木耳,銀耳,豆腐,甘蔗,李,桃子,西瓜,黃瓜,百合,山藥,烏賊,甲魚,海參,鮑魚,螃蟹,牛奶,牡蠣,蛤蜊,海蜇,鴨肉,豬皮等.這些食品性味多甘寒性涼,都有滋補(bǔ)機(jī)體陰氣的功效.可適當(dāng)配合補(bǔ)陰藥膳有針對(duì)性地調(diào)養(yǎng).陰虛火旺的人,應(yīng)少吃辛辣的東西,火鍋?zhàn)詈蒙俪?雞肉也不要多吃,蒸,炸,爆,烤的食物也應(yīng)少吃些,水果中龍眼肉,荔枝能不吃就不吃.陰虛是惟一不用忌食冷飲的,冷飲對(duì)陰虛有調(diào)整作用,當(dāng)然,鼓勵(lì)多吃但也不能過(guò).
      陰虛多由熱病之后或雜病日久傷耗陰液,或因五志過(guò)極房事不節(jié)過(guò)服溫燥之品等使陰液暗耗而成陰液虧少,機(jī)體失去濡潤(rùn)滋養(yǎng)碩土,同時(shí)由于陰不制陽(yáng)則陽(yáng)熱之氣相對(duì)偏旺而生內(nèi)熱,故表現(xiàn)為多次一派虛熱干燥不潤(rùn)虛火躁擾不寧的證候.
      陰虛可與氣虛血虛陽(yáng)虛陽(yáng)亢精虧津液虧虛以及燥邪等證候同時(shí)慢性存在或互為因果,表現(xiàn)為病人氣陰虧虛證,陰血虧虛證,陰陽(yáng)兩虛證,陰虛陽(yáng)亢證,陰精虧虛證,陰津（液）虧虛證,陰虛內(nèi)燥證等陰虛,進(jìn)而可發(fā)展成陽(yáng)虛,亡陰陰虛可導(dǎo)致動(dòng)風(fēng)氣滯血瘀水停等病理變化
      中醫(yī)認(rèn)為腎虛病癥有陰虛陽(yáng)虛之分,補(bǔ)腎應(yīng)當(dāng)針對(duì)腎陰腎陽(yáng)的不同就讀采用對(duì)癥的相應(yīng)方法進(jìn)行理論.腎陰虛者常見(jiàn)有肺熱,咽燥,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,舌苔偏紅等癥狀,可選用海參,枸杞,甲魚,銀耳等浙江進(jìn)行滋補(bǔ),飲食中應(yīng)多吃清涼食品如山藥,芡實(shí),金銀花,綠豆,決明子,魚湯等；腎陽(yáng)虛者常見(jiàn)有肢體畏寒,精神萎靡,腰酸耳鳴,舌淡體胖等癥狀,應(yīng)選擇羊肉,鹿茸肉,蓯蓉,肉桂,益智仁等補(bǔ)之.