常年長青春痘，用了三九去痘靈效果不明顯

      你好!根據痘痘發(fā)生的原因,要保持面部的清潔,干凈,勤用溫水洗臉,有助于清除過多的皮脂.不宜用堿性大的肥皂洗臉,因其可破壞弱酸性的正常環(huán)境,易引起青春痘病的發(fā)生.洗臉后也不易用低劣的化妝品及油性較強的化妝品,以免毛孔阻塞使病情加重.飲食方面應注意,少食辛辣,甜食,煎炸油膩及刺激性食物,如煙,酒,咖啡,濃茶等.多食新鮮蔬菜,水果,雜糧等高維生素,高纖維食品,因為過食糖和淀粉類食物可使皮脂腺分泌量增加;過食辛辣刺激性食物易使毛囊周圍血管擴張,引起癥狀加重.應多吃含維生素A與維生素B的食物,因為含維生素A的食物能促進上皮細胞再生,并能防止毛囊過度角化,而使皮脂排出通暢,以減少粉刺的發(fā)生;含維生素B族的食物,參于糖和脂肪代謝,從而起到調節(jié)皮脂腺分泌的作用;還要精神愉快,勞逸結合,不焦不躁,不緊張,并要注意睡眠時間,精神緊張時皮脂產生增多,游離脂肪酸也增加.痘痘相對增多.有必要采用中藥顆粒沖劑內部調理+外用粉刺霜.
      
      

      青春痘也叫痤瘡
      你這個病是因為體內毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發(fā)作,.纏綿難愈.個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達到徹底痊愈
      
      

      長痘痘醫(yī)學叫痤瘡,痤瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病,以粉刺,丘疹,膿皰,結節(jié),囊腫及瘢痕為其特征,常伴皮脂溢出,多發(fā)于青春期男女,其發(fā)病機理為：目前認為是由體內的雄性激素激發(fā)引起的,青春期雄性激素分泌增多,是皮脂分泌亢進,同時使毛囊漏斗部及皮脂腺導管角化,導致皮脂腺排泄障礙,皮脂潴留,形成粉刺,毛囊及粉刺內的痤瘡丙酸桿菌得以大量繁殖,產生溶脂酶,蛋白分解酶,及透明角質酶.溶脂酶將皮脂內的甘油三酯分解為游離脂肪酸.游離脂肪酸,蛋白分解酶,透明質酸酶刺激毛囊漏斗部及粉刺囊壁,引起海綿狀變性甚至形成微小裂隙.粉刺內容物通過微小的裂隙進入真皮引起毛囊周圍炎,形成炎性丘疹或膿皰.而膿皰型痤瘡可能與遺傳,飲食不當,胃腸功能障礙,等有關,因而若要徹底治愈痤瘡,一般需要采用綜合的治療方法,一是清淡飲食,少食脂肪及糖類食品,避免飲酒及辛辣刺激性食品.,可以使用四環(huán)素或紅霉素或克林霉素等抗菌治療的.若有胃火過熱者米可以使用大黃碳酸氫鈉片治療的.若使用中藥治療：一般以清泄肺胃血熱為主,可以使用枇杷清肺飲加減治療的也可采用涼血清肺湯加減治療的,可供使用的藥物參考如下：赤芍,丹皮,黃芩,生山梔,桑白皮,土大黃,生山楂,生地,,生石膏(打碎),白花蛇舌草,生甘草等
      
      以上是對“常年長青春痘，用了三九去痘靈效果不明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      痤瘡,屬內分泌失調引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.青春期時,體內的荷爾蒙會刺激毛發(fā)生長,促進皮脂腺分泌更多油脂,毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質,使油脂和細菌附著,引發(fā)皮膚紅腫的反應.
      指導意見：
      在提高自身機體免疫力的情況下,調理內分泌系統,結合軟堅消極,疏通氣血等功效的中成藥,從內往外徹底治愈.
      生活護理：
      除藥物外,預防和控制痤瘡的方法主要有：
      •不要用手擠壓痤瘡,以免加重炎癥,留下疤痕.
      •避免用油性和粉劑型的化妝品,以免毛孔進一步堵塞.
      •如果口周部位有痤瘡,停止使用含氟化物的牙膏一個月,看是否好轉.