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晚上喝水,第二天會怎么樣。

男 | 20歲 2009-11-27 09:57:32 7人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我每天晚上都喜歡喝一些水去睡覺,這樣好不好呢?

想得到怎樣的幫助:告訴我什么時候喝水好.

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2009-11-27 10:33:51 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,喝水的習(xí)慣是好的,建議你睡前兩小時飲水,避免起夜影響休息和眼皮腫
      

鐵柱大夫nc
鐵柱大夫nc 醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心絞痛,肺栓塞,糖尿病 幫助網(wǎng)友:13052稱贊:2375
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2009-11-27 10:07:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個習(xí)慣對身體沒有什么影響的,平時喝水只要是渴了就喝,但不要一吃喝太多,平常要頻喝,正常人一天大約在2000毫升,肥胖者最近研究要喝2600-2700毫升才行.
      指導(dǎo)意見:
      這個習(xí)慣對身體沒有什么影響的,平時喝水只要是渴了就喝,但不要一吃喝太多,平常要頻喝,正常人一天大約在2000毫升,肥胖者最近研究要喝2600-2700毫升才行.
      生活護(hù)理:
      希望我的建議對你有所幫助,祝你身體健康.
      

如果可能or
如果可能or 其他 幫助網(wǎng)友:6723稱贊:613
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2009-11-27 10:08:11 我要投訴

      病情分析:
      你好:
       多喝水的好的,可以預(yù)防尿路結(jié)石及尿路感染.
      指導(dǎo)意見:
      平時多喝水對身體有好處,但睡前不要喝太多的水,容易給腎臟造成負(fù)擔(dān),早晨還容易出現(xiàn)水腫.
      生活護(hù)理:
      適量運(yùn)動,少吃辛辣刺激性食物.
      
      以上是對“晚上喝水,第二天會怎么樣?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳慧玲
吳慧玲 醫(yī)師 擅長: 黃褐斑,雀斑,胎記,太田痣,青春痘,痤瘡,粉刺,妊 幫助網(wǎng)友:3025稱贊:158
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2009-11-27 10:08:42

      你好!睡覺前半個小時內(nèi)最好不要喝水,睡前大量喝水第二天可能會出現(xiàn)眼睛浮腫的情況.
      

孫靜靜
孫靜靜 個體   醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科,兒科,心理咨詢,婦科 幫助網(wǎng)友:9356稱贊:923
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2009-11-27 10:11:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,喝水只要適量什么時候都是可以的,但晚上喝水過多會引起夜尿多而影響睡眠質(zhì)量,還會引起眼睛浮腫等現(xiàn)象.
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)喝水最好是選擇在早上起床后,當(dāng)時體內(nèi)腸道蓄積了一夜的垃圾會被適當(dāng)?shù)那宄?早上一杯溫開水不要太涼,也可以放一點(diǎn)鹽成為淡鹽水作用也不錯,這樣會有效防止便秘,好處極多.
      生活護(hù)理:
      多喝水是一個好習(xí)慣,多吃蔬菜水果更有益健康,少吃高脂肪食物和甜食,適量增加運(yùn)動量.
      

蔡醫(yī)生zzb
蔡醫(yī)生zzb 其他 幫助網(wǎng)友:46稱贊:9
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2009-11-27 10:24:01 我要投訴

      病情分析:
      眼睛會腫,有時眼睛會癢,因?yàn)樯涎燮つ[起來后,把睫毛往下壓,睫毛就會貼在角膜上,造成不舒服同時眼睛也會癢癢的.因?yàn)槟I臟的原因.
      指導(dǎo)意見:
      臨睡前不宜多喝,這除導(dǎo)致胃液稀釋,夜間多尿外,還會誘發(fā)眼瞼和眼袋水腫. 晚上睡覺前半個小時喝杯水有助于補(bǔ)充晚上睡覺需要的水分,不過不能喝太多哦~早上起床喝杯溫開水有助于清腸胃,排毒~可以加點(diǎn)蜂蜜或者鹽.
      生活護(hù)理:
      根據(jù)自己的體質(zhì)注意飲水的量.
      

黃慧欽
黃慧欽 醫(yī)師 擅長: 哮喘,支氣管炎,腸胃炎等內(nèi)科疾病。 幫助網(wǎng)友:2474稱贊:274
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2009-11-27 17:00:54 我要投訴

      這是一個好習(xí)慣,每晚睡覺前喝一杯白開水對身體是很有好處的,補(bǔ)充水分,防止便秘,且可以美容!
      
      以上是對“晚上喝水,第二天會怎么樣?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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