請問心臟肥大又加上心

      假如一人一天不小便或者說小便很少的話,那么他的有毒物質(zhì)、有害物質(zhì)怎么排得掉呢,就蓄積在體內(nèi)。所以我建議老年人是應該多喝牛奶。...所以肥胖的人有個問題就是什么?年紀大了以后他心臟的肥大,心臟的肥大發(fā)展下去就是心衰,心衰就非常麻煩,心衰往往是不可逆的,非常嚴重。碳水化合物在我們體內(nèi)很少，它只有1公斤，但是它非常非常重要。碳水化合物它也有一個量，要求我們每人消耗不能大于200克，大于200克也有問題了。碳水化合物在我們體內(nèi)，有些它是起固定的作用，參加我們體內(nèi)的組織結(jié)構(gòu)的，它是不能動用的。碳水化合物在我們東方人、在我們中國人中能量所占的比例在50%到60%左右。所以對我們來講，五谷雜糧還是主要的能量來源。蛋白質(zhì)含量的東西，所有的蔬菜、水果類的蛋白質(zhì)不會超過3%，我們吃的蘋果、生梨等等這些東西不會超過3%。糧谷類的食物：大米、小米、面粉、高粱、玉米等等不會超過9%，一般在7%到9%。我們所有的家禽類、家畜類一般來講都在20%左右，包括我們的雞蛋。雞蛋的蛋白質(zhì)，也不過是在18%左右。