我是已婚男士，時常遺精怎么辦

      病情分析：
      你好 遺精是指在無性交情況下發(fā)生射精現(xiàn)象
      指導意見：
       這種現(xiàn)象大部分夜間睡眠中發(fā)生,一般遺精的頻度可以從1～2周一次到4～5周一次不等,均屬正常,若一周內(nèi)有幾次或一夜幾次遺精,就屬于一種病理現(xiàn)象.
      生活護理：
      引起遺精主要是皮層中樞,脊髓中樞的功能紊亂,以及因生殖系統(tǒng)某些疾病所致

      病情分析：
      遺精
      是指不因性交而精液自行泄出的現(xiàn)象,有生理性與病理性的不同.中醫(yī)將精液自遺現(xiàn)象稱遺精或失精.有夢而遺者名為"夢遺",無夢而遺,甚至清醒時精液自行滑出者為"滑精".多由腎虛精關不固,或心腎不交,或濕熱下注所致.西醫(yī)可見于包莖,包皮過長,尿道炎,前列腺疾患等.有夢而遺往往是清醒滑精的初起階段,夢遺,滑精是遺精輕重不同的兩種證候.需要指出的是,遺精不是月經(jīng),所以遺精是沒有規(guī)律可言的.以前有遺精,現(xiàn)在消失了,也是很正常的事情.尤其是男性進入中年,幾乎就不再發(fā)生了.
      指導意見：
      對遺精治療主要對病因治療,首先要學習有關性的知識,建立正常的性生活規(guī)律,避免性器官的過度興奮,加強體育鍛煉,增強機體的體質(zhì),把主要精力運用到學習和工作中去.另外在睡眠是要采取側臥位,避免仰臥,因為仰臥時手壓在小腹上,被蓋也壓在腹部；不要穿太緊太窄小的褲子,因為這些都會使生殖器官受到刺激,引起性興奮而產(chǎn)主遺精,對由于性器官和下泌尿道疾病引起的遺精,須針對病因給予治療,如包莖或包皮過長,需手術治療,尿道炎或前列腺炎可用抗生素治療,因神經(jīng)衰弱引起的遺精,嚴重者可適當口服鎮(zhèn)靜藥,如三溴合劑5～10毫克,一日3次,或利眠寧5毫克一日三次或安定2.5～5毫克一日3次.
      遺精始于青春期發(fā)動后1～2年,直至人到老年都可以發(fā)生.男子在清醒時刻發(fā)生的無自慰或無性交刺激下的自發(fā)性射精稱"滑精".滑精和夢遺二者從本質(zhì)上說沒有太大差別.婦女在睡眠中同樣可以出現(xiàn)陰道分泌物大量排出的濕夢,但它一般不會給她們更多的困惑.男子則不同,許多男子會把遺精這種正常的生理現(xiàn)象看作是病癥,于是對遺精的次數(shù),是否伴有性夢,對男性性功能和生育能力的影響,等等,感到憂心忡忡.此外,人們也關心它的歷史背景,它與青春期的關系,只有搞清楚這些問題,才能正確對待它,并消除青少年的種種心理負擔.
      遺精很少發(fā)生于12歲以下的男孩,14歲男孩遺精發(fā)生率為25％,16歲為55％,18歲為70％,20歲為75～80％,到45歲至少有90％的男子在某一境遇下出現(xiàn)過遺精.40％的婦女將具有達到性高潮的性夢.所以,青春期男孩的大多數(shù)遲早會發(fā)生遺精,其發(fā)生率平均每周1次,可以低至每周0.5次,也可以多至每周數(shù)次,它都是正常的.
      生活護理：
      遺精應該如何預防
      1注意精神調(diào)養(yǎng)排除雜念
      2豐富文體活動適當參加體力勞動或運動
      3注意生活起居節(jié)制性欲戒除手淫
      4晚餐不宜過飽被褥不宜過厚內(nèi)褲不宜過緊
      5少食辛辣刺激性食物如煙酒咖啡等

      病情分析：
      有時夜間遺精,沒有做春夢的情況下
      指導意見：
      你好
      是指不因性交而精液自行泄出的現(xiàn)象,有生理性與病理性的不同.中醫(yī)將精液自遺現(xiàn)象稱遺精或失精.有夢而遺者名為"夢遺",無夢而遺,甚至清醒時精液自行滑出者為"滑精".多由腎虛精關不固,或心腎不交,或濕熱下注所致.西醫(yī)可見于包莖,包皮過長,尿道炎,前列腺疾患等.有夢而遺往往是清醒滑精的初起階段,夢遺,滑精是遺精輕重不同的兩種證候.需要指出的是,遺精不是月經(jīng),所以遺精是沒有規(guī)律可言的.以前有遺精,現(xiàn)在消失了,也是很正常的事情.尤其是男性進入中年,幾乎就不再發(fā)生了.夢遺有虛有實,有先實而后虛.病程日久以虛證為多見,或虛實夾雜.虛又分陽虛與陰虛.病位主要在腎,陽虛則精關不固,多由先天不足,自慰過頻,早婚,房事不節(jié)而致；腎陰虛,陰虛則火旺,精室被擾而遺精.但是這些內(nèi)容西醫(yī)并不認可,也沒有科學實驗可以證明這些會導致夢遺.
      希望早日康復
      生活護理：
      有時夜間遺精,沒有做春夢的情況下
      
      以上是對“我是已婚男士，時常遺精怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！