為什么冬天手汗特別多？

      病情分析：
      手腳多汗,醫(yī)學(xué)上稱做為“局限性多汗癥”,多發(fā)生在情緒波動(dòng)幅度較大的青壯年身上
      指導(dǎo)意見：
      “局限性出汗癥”的治療,一般采用維生素B1,谷維素,安定片等.如果汗出很多,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥.但是,安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用,不宜長期服用,故臨床上多配合中醫(yī)治療.
      生活護(hù)理：
      養(yǎng)成良好的心態(tài),避免遇事不自主的緊張,如體虛所致可多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體,還要加強(qiáng)鍛煉,目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝.
      

      病情分析：
      手出汗與身體其他部分出汗不同.
      其他部分出汗,是因?yàn)闊?越熱汗就越多.
      手心出汗,與身體素質(zhì),內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的.身體健康的人,即使全身大汗,手心也應(yīng)該是干的.而手常出汗的人,往往是身上沒有汗,手心卻滿是冷汗,感覺冰涼的.有的人越到冬天手越出汗.手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn),如果你同時(shí)很怕冷,并且冬天手腳冰涼的話,應(yīng)該就沒錯(cuò)了吧.多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體,還要加強(qiáng)鍛煉,目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝,應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果.
      詳細(xì)版：
      多汗癥的常見問題解答
      *什么是手汗癥?
      手汗癥是因緊張,興奮,壓力或夏天高溫時(shí),交感神經(jīng)機(jī)能亢進(jìn)造成手掌排汗異常增加所致.
      *為什么會(huì)得手汗癥?
      手汗癥不分男女都有可能發(fā)生,在東方民族的年輕人中相當(dāng)常見（約3%）,且可能有家族遺傳性（約12.5%）.
      指導(dǎo)意見：
      一到冬天,很多人都會(huì)有手腳冰涼的現(xiàn)象,長時(shí)間手腳冰涼,不僅難受,而且還容易生凍瘡及其他疾病.手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱,使得手腳,尤其是指尖,腳尖等部尾的血液循環(huán)不暢,末稍神經(jīng)循環(huán)不好造成的.
      手腳冰涼護(hù)理方案
      每天泡腳
      泡腳是最有效的方法.在較深的盆中加入40度左右的熱水,讓水漫過腳踝.浸泡20分鐘左右,就會(huì)感覺到全身發(fā)熱,這說明血液循環(huán)暢通后身體開始發(fā)熱.如果在泡腳的同時(shí)再揉搓雙腳,效果會(huì)更好.
      有氧運(yùn)動(dòng)
      慢跑,快步走,跳繩,跳迪斯科,打太極拳等,都會(huì)讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來,促進(jìn)血液循環(huán),但不可運(yùn)動(dòng)過度,高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),大量的出汗,會(huì)“發(fā)泄陽氣”,起到相反的作用.
      穿棉襪
      純棉襪子不僅柔軟舒適,還可吸收腳汗,讓雙腳整天都能保持干爽舒適.
      進(jìn)補(bǔ)熱量食物
      天氣冷,為增加熱量,改善手腳冰涼要有意進(jìn)補(bǔ).北方冬季寒冷,可補(bǔ)溫?zé)崾称?如牛,羊肉或狗肉；而南方氣候較溫和,應(yīng)清補(bǔ)甘溫之味,如雞,鴨,魚類才更加適合；而且要盡量少吃寒性水果如梨,荸薺等.
      保證充足睡眠
      每天至少要保證6個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,充足的睡眠有利于儲(chǔ)藏陽氣,陰精蓄積.
      按摩手腳心
      有時(shí)間的時(shí)候可以經(jīng)常揉搓手腳心,以改善末端血管的微循環(huán)狀況,并具有手腳溫暖的效果.
      桔皮治療手腳冰涼
      日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn),桔子皮中提取的橙皮甙,添加到飲用水中,可明顯改善女性手腳冰涼的現(xiàn)象.在實(shí)驗(yàn)中,研究人員讓10名患手腳冰涼癥的女性飲用橙皮甙水,10名患者飲用純水.兩小時(shí)后讓她們把雙手浸泡在冷水里1分鐘,然后檢測(cè)其血流和溫度的恢復(fù)情況.結(jié)果表明,喝純水的一組,40分鐘后手的溫度仍未恢復(fù),而喝橙皮甙水的一組,只需30至35分鐘手就恢復(fù)到冷水浸泡之前的溫度,指尖的毛細(xì)血管血流明顯改善.
      生活護(hù)理：
      手汗癥治療有方式有哪些?
      分內(nèi)科療法和外科療法；治療手汗癥的內(nèi)科療法有口服藥,外用藥,但其效果短暫且有副作用,無法長期根本治療；最近也有人嘗試局部打臘腸桿菌毒素（BOTOX）,但其有效時(shí)間僅有數(shù)個(gè)月,所以,目前治療手汗癥最有效的方式是外科手術(shù)治療.
      *治療手汗癥手術(shù)的方式?
      傳統(tǒng)的手術(shù)方式是從背部中央切入,把兩側(cè)第二,第三交感神經(jīng)節(jié)切除,此法手術(shù)時(shí)間,復(fù)原時(shí)間較長,術(shù)后有一5~7厘米的傷口,疼痛較嚴(yán)重.而目前的手術(shù)方法已經(jīng)改用胸腔內(nèi)鏡燒灼術(shù),傷口在兩側(cè)腋下約1.5厘米,采用全身麻醉,其手術(shù)時(shí)間,復(fù)原期較短,疼痛輕,術(shù)后1~2天即可出院,偶有胸痛感.
      *手汗癥術(shù)后需要特別護(hù)理嗎?
      手汗癥患者術(shù)后覺得有點(diǎn)胸悶,這是正?，F(xiàn)象,兩側(cè)傷口在拆線前不要碰水,若不小心弄濕,立即更換消毒過的紗布讓傷口保持干燥.
      *所有手汗癥的都可以用胸腔內(nèi)視鏡燒灼術(shù)治療嗎?
      當(dāng)然胸腔鏡內(nèi)視鏡燒灼術(shù)也有一些限制；例如：先天性肺粘連或曾患過胸膜炎,肺疾病,以及曾接受過手汗癥手術(shù)治療的人都不適用此種方法,故需由醫(yī)師評(píng)估后再做決定,而現(xiàn)在也有越來越多12歲以下的小朋友有此問題；手汗癥可能會(huì)造成學(xué)習(xí)過程不便,但不影響學(xué)習(xí)成績(jī),所以,家長們不必為此過度擔(dān)心,等小孩子長大后,由他自己決定是否接受手術(shù)治療.
      *手汗減少了,是不是流汗就減少了?
      有些人手汗癥術(shù)后除了手汗減少,其腋下的汗也變得少了些,但正常人借流汗來散熱降低體溫,所以,每天流的汗量是固定的,若手的汗量減少了,相對(duì)其他地方如：身體,背部,臀部,大腿的汗量會(huì)增加,形成代償作用.
      *手汗癥手術(shù)后有什么副作用?
      手汗癥手術(shù)后副作用除了上述的代償性流汗外,有的人冬天會(huì)覺得手太干燥而需要擦護(hù)手霜,另外,少數(shù)人會(huì)有復(fù)發(fā)的現(xiàn)象（約<2%）.
      

      其他部分出汗,是因?yàn)闊?越熱汗就越多,而 手心出汗,與身體素質(zhì),內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的,因此越到冬天手反而越容易出汗,是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn).因此在冬天更注意多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體,加強(qiáng)鍛煉.
      
      以上是對(duì)“為什么冬天手汗特別多？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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