健康咨詢描述:
你好:醫(yī)生我問一下,我去年身體不好的時侯,吃了半塊
[豬腰]和十幾個紅棗,先是.腰漲.腰痛?,F(xiàn)在是腰困.站久了腰難受而切小變少而黃修息狀太下就又好了,人老是沒精神,而切從那以后性功能也不行了,我才19歲,真是苦鬧死了。請幫幫我我問一下,我去年身體不好時侯,吃了半塊[豬腰]和十幾個紅棗
19歲的先生,你好。你這么年青就出現(xiàn)腰疼、腰脹、腰困、沒有精神等亞健康狀態(tài),不知道有什么誘發(fā)原因?你現(xiàn)在是在學校學習還是工作?是由于學習緊張還工作勞累所致?對于你這種情況,吃點補腎的食品是可以的,但年青人要強健身體,主要還是要加強體育鍛煉,勞逸結合,合理膳食,避免沉迷于不良的誤區(qū)(過度上網(wǎng)、過頻的手淫或過早的頻繁性生活)。要把主要的精力放在學習上。如果確實有些腎虛通過自我調(diào)節(jié)還不能恢復,可看看中醫(yī),在醫(yī)生的指導下服用中藥調(diào)理。祝你健康。
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