健康咨詢描述: 病情描述我突然腿疼,從腹股溝到膝蓋,鉆疼,白天晚上都疼,癥狀到現(xiàn)在一天,疼痛是難忍.:
曾經(jīng)的治療情況和效果:
無
化驗(yàn),檢查結(jié)果:無
想得到怎樣的幫助:怎樣緩解
病情分析:
疼痛的原因無外乎
1 受涼至病毒感染,肌肉酸痛,一般有全身無力等咽痛等癥狀
2 用力不均至肌肉拉傷,有相關(guān)病史
3 腰間盤膨出壓迫神經(jīng)根,長時(shí)間坐姿,弓背,不運(yùn)動(dòng)
4 骶髂關(guān)節(jié)炎癥,女孩子經(jīng)常出現(xiàn)
現(xiàn)在根據(jù)你說的最近幾天突然開始的疼痛,基本可以排除骨骼問題,可能是軟組織損傷,或是勞累所致,問題不大.
指導(dǎo)意見:
對于腿疼大多是因?yàn)轶w內(nèi)鈣的流失引起的,所以平時(shí)要注意不吃以下食物,油榨,腌制,可樂,牛奶,糖,漢堡,堅(jiān)果,豆類,葷菜.多喝水日3000毫升,多吃青菜.自會(huì)慢慢恢復(fù).切莫用西藥,不然會(huì)更嚴(yán)重.因?yàn)槲魉幨菑?qiáng)酸,會(huì)造成更大的鈣流失.要注意使用.腿疼如果發(fā)生在現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)還有可能是因?yàn)轱L(fēng)濕,就是腿部沒有得到很好的保暖引起的,所以在這個(gè)季節(jié)要注意穿著,要保證腿部的溫度們不要因?yàn)闇囟冗^低造成機(jī)體的損傷.平時(shí)多喝一些菜湯對補(bǔ)鈣有好處你,而且也有助于腿部骨骼的強(qiáng)健,還有就是平時(shí)要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),不是有一種說法是運(yùn)動(dòng)是良好的鈣補(bǔ)充劑嘛,所以平時(shí)要多跑跑步,健美操比較適合女孩子,還有瑜伽不僅可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗能力還可以有效的塑造身形,平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣片,但不要過于依賴.
生活護(hù)理:
痊愈之后一定要注意保暖和飲食,合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是健康的前提,所以要增強(qiáng)機(jī)體的免疫力才能很好的進(jìn)行疾病的防治,祝你早日康復(fù).
病情分析:
如果只是腿疼應(yīng)該沒有大礙,關(guān)節(jié)疼可能是因?yàn)樘鞖鈫栴}加上關(guān)節(jié)過度疲勞引發(fā)關(guān)節(jié)炎,腳掌疼是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量增加以后的正常反應(yīng),不過你有些腎虛,腳掌疼不單單是因?yàn)樽叩亩?一部分是因?yàn)槟I虛的原因.多用熱水燙燙腳,不用吃什么藥,過些日子就會(huì)好了.
指導(dǎo)意見:
有可能是風(fēng)寒或風(fēng)濕,既然疼的那么厲害建議你去醫(yī)院檢查一下,對癥治療才能見效快.可以自己按摩一下,疏落筋骨.
生活護(hù)理:
要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),尤其要加強(qiáng)腰背肌的功能訓(xùn)練.適當(dāng)?shù)腻憻捘芨纳萍∪庋貉h(huán),促進(jìn)新陳代謝,達(dá)到良好的治療及預(yù)防效果.
以上是對“我突然腿疼,從腹股溝到膝蓋,白天晚上都疼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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