健康咨詢描述:
主要癥狀:右腿膝蓋外側(cè)疼痛,小腿也伴隨疼痛,下蹲和蹲后站立很吃力!
發(fā)病時間:2月
化驗檢查結(jié)果:CT后為3-4節(jié)腰椎間盤彭出.少許骨質(zhì)增生
女
49歲
從事體力勞動
想得到怎樣的幫助:如何治療,按摩還是藥物呢?是否要停止腰部的運動(包括輕微的)冬季是否需要增加腿部保溫
病情分析:
你的情況來看考慮并非腰部病變造成的,可能為膝關(guān)節(jié)本身病變,特別要除外為膝關(guān)節(jié)炎或者游離體的可能,建議進(jìn)一步檢查腰關(guān)節(jié)
指導(dǎo)意見:
建議進(jìn)行膝關(guān)節(jié)X線或者CT檢查確定一下具體情況,看是否因為膝關(guān)節(jié)本身病變造成了的
生活護(hù)理:
不管什么原因,平時保暖是必要的,腰部可以適當(dāng)鍛煉,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行為好
腰椎間盤突出癥的治療方法有手術(shù)治療及非手術(shù)治療兩種.
非手術(shù)治療方法有牽引,按摩,理療,腰椎間盤射頻間盤成形,腰椎間盤臭氧及藥物治療等方法.
手術(shù)方法有經(jīng)皮穿刺椎間盤髓核摘除術(shù)(經(jīng)皮切吸術(shù)),經(jīng)椎間盤鏡椎間盤髓核摘除術(shù),后路小切口開窗椎間盤髓核摘除術(shù)等.
你的情況可先非手術(shù)治療,一般來說效果還是可以的.如效果差,可考慮手術(shù)治療.
你好:
導(dǎo)致腰椎間盤膨出的原因如久站,久坐,負(fù)重,長時間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等一定要避免這些
建議你可以采用牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射結(jié)合治療效果不錯,這個病都是長期姿勢不好慢慢積累下來的,治療的時候要堅持一段時間
現(xiàn)在須睡硬板床,躺在床上時腰間(系皮帶)可以墊個小枕頭.平時可以到后走,經(jīng)常掛單杠,做‘兩頭翹’動作(趴著睡腰用力頭和腳往上翹)加強(qiáng)腰肌.腰椎不好禁止爬山,禁止扭腰等鍛煉方式,平時提重物時不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,注意腰間保暖,盡量不要受涼,平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)平時久坐,久站腰部可以佩戴護(hù)腰帶,減輕腰部壓力
祝你早日康復(fù)
以上是對“腰椎間盤彭出的問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
腰間盤突出是機(jī)械性病痛,并非由免疫力低下引起,因此通過體育鍛煉不能預(yù)防和治療.相反,不當(dāng)?shù)倪\動會加重病情,建議患者在治療期間應(yīng)盡量多休息,完全治愈后,再循序漸進(jìn)做運動,但仍預(yù)防做劇烈運動.
1,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免超負(fù)荷搬運東西.
2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
3,避寒保暖,戒煙控酒.
4,平時應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性
5,治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅游需坐臥鋪等.
屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用.建議治療可以選擇純中藥制劑的膏藥,既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生.
外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法,而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā).
治療可以選擇純中藥制劑的膏藥
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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