我的血壓一般都在低壓高壓140多一些,有好幾年了

      病情分析：
      高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),休息5分鐘以上,2次以上非同日測(cè)得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓.
      高血壓病人的常規(guī)檢查包括以下內(nèi)容：1,血尿常規(guī).2,血生化.3,心電圖.
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院做個(gè)全面檢查,確定高血壓類型及程度.
      在醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥.
      平時(shí)要多注意飲食,適量運(yùn)動(dòng).
      戒煙戒酒,放松心情.
      生活護(hù)理：
      定期測(cè)量血壓
      定時(shí)服用降壓藥,自己不隨意減量或停藥,可在醫(yī)生指導(dǎo)下及現(xiàn)病情加予調(diào)整,防止血壓反跳
      注意勞逸結(jié)合,注意飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持情緒穩(wěn)定,睡眠充足
      出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)
      

      病情分析：
      年齡：發(fā)病率有隨年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì),40歲以上者發(fā)病率高.（2）食鹽：攝入食鹽多者,高血壓發(fā)病率高,有認(rèn)為食鹽＜2g/日,...也稱惡性高血壓,占高血壓病的1％,可由緩進(jìn)型突然轉(zhuǎn)變而來,也可起病.惡性高血壓可發(fā)生在任何年齡,但以30-40歲為最多見.血壓明顯...交感神經(jīng)抑制藥：（1）可樂寧.（2）甲基多巴. 2.交感神經(jīng)節(jié)阻滯劑.常用者有阿方那特,用于高血壓腦病的治療. 3.交感神經(jīng)節(jié)后阻滯
      指導(dǎo)意見：
      減少降壓藥的劑量,但一般仍需長(zhǎng)期用藥,中止治療高血壓仍將復(fù)發(fā). 4,常用降壓藥物的分類,名稱,劑量及用法 1.利尿藥 氫氯噻嗪...【非藥物性治療】 適用于各型高血壓患者,對(duì)輕度高血壓的療效較為肯定.①減輕體重：體型超重者首先應(yīng)減輕體重.對(duì)中,重度高血壓患者協(xié)同降壓藥物治療.方法是減少熱量攝入和增加體力活動(dòng),盡量將體重指數(shù)（BMI）控制在25以下；②飲食控制：食鹽控制（一般高血壓每日攝入量在6克左右
      1]高血壓患者宜"三多三少",即多維生素,多無機(jī)鹽,多纖維素,少鹽,少脂肪,少熱量, 2]多吃新鮮水果,蔬菜,少吃動(dòng)物內(nèi)臟如肝,心,腎等 3]禁煙忌酒,長(zhǎng)期飲酒可促使兒茶酚胺,皮質(zhì)激素水平升高而誘發(fā)高血壓 4]肥胖患者要限制飲食,防止體重超重如果你是高血壓患者,你要做到以下幾點(diǎn)：1）要注意自己的飲食：要少進(jìn)多脂肪多熱量的食物（如：肉,動(dòng)物內(nèi)臟,糖等）
      生活護(hù)理：
      防治高血壓病有利；葡萄糖,果糖,及蔗糖等,均有升高血脂之憂,故應(yīng)少用.(5)礦物質(zhì)和微量元素：1.限制鈉攝入：食鹽含大量鈉...高血壓病,分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,首先要確定病因,然后對(duì)因治療.不過無論哪一種類型的高血壓,口服如下藥物都是有效的.口服降血壓藥物,...,營(yíng)養(yǎng)素影響(一)鈉食鹽攝入與高血壓病顯著相關(guān),食鹽攝入量高的地區(qū),高血壓發(fā)病率也高,限制食鹽攝入可改善高血壓癥狀.因紐特人淡食,
      
      
      以上是對(duì)“我的血壓一般都在低壓高壓140多一些,有好幾年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！