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有腎病的高血壓日常飲食

男 | 60歲 2009-11-18 20:23:39 16人回復(fù) 來自常德市

健康咨詢描述: 聽說花生,木耳,魚,水果等對(duì)高血壓有很大幫助.但是,對(duì)于有腎病的病患應(yīng)該在日常的飲食中與一般的高血壓患者有什么不同的注意點(diǎn)嗎?現(xiàn)在,天氣寒冷對(duì)于高血壓人來說還應(yīng)該注意什么?謝謝

想得到怎樣的幫助:腎病高血壓病人日常飲食

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

薛穎
薛穎 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 肺炎,上呼吸道感染,哮喘,胃炎,狂犬病,肝炎,艾滋 幫助網(wǎng)友:18590稱贊:1
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2009-11-18 20:50:31 我要投訴

      病情分析:高血壓與腎臟疾病都是在飲食上要求很嚴(yán)格的慢性疾病,有腎病的高血壓日常飲食更應(yīng)該特別注意保護(hù)腎功能,預(yù)防腎功能減退.
      指導(dǎo)意見:1.腎病高血壓病人和普通高血壓患者注意的飲食還是有不同之處.腎病高血壓病人的日常飲食原則:(1)少食甜食(2)限制鹽的攝入,飲食應(yīng)以清淡為宜,少吃咸食.少吃味精,醬油,咸菜,番茄醬,醬菜等腌制品;(3)嚴(yán)格的限煙限酒.(4)減少動(dòng)物內(nèi)臟的攝入,因?yàn)閯?dòng)物含膽固醇量高,可加速動(dòng)脈硬化.(5)多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及維生素的食物如魚,牛奶,瘦肉,雞蛋,豆類及豆制品.多吃富含鉀的蔬菜和水果,如番茄,芹菜,西葫蘆,芹菜,蘑菇及各種綠葉蔬菜;水果有橘子,蘋果,梨,香蕉,柿子,獼猴桃,西瓜,菠蘿等.
      2.天氣寒冷,高血壓的病人一定要注意做好各項(xiàng)保暖,如醒來時(shí)不要立刻離開被褥,并請(qǐng)家人將室內(nèi)變暖和;用干布拭擦皮膚以防寒等.
      生活護(hù)理:
      需要患者的自我約束力來保證飲食的正確攝入,不要貪一時(shí)的嘴.此外還應(yīng)保持良好的情緒,適度參加體育鍛煉,控制體重在正常范圍內(nèi),這些均有利于高血壓腎病患者的康復(fù).
      
      

綠色通道醫(yī)生cd
綠色通道醫(yī)生cd 其他 擅長: 內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:3144稱贊:539
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2009-11-18 20:32:01 我要投訴

      病情分析:
      僅從上述資料來看,該患者是高血壓腎病還是腎病合并高血壓,我們不得而知,但高血壓與腎臟疾病都是在飲食上要求很嚴(yán)格的慢性疾病.
      指導(dǎo)意見:
      1.少食甜食 甜食含糖量高,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪,容易促進(jìn)動(dòng)脈硬化.2.限制鹽的攝入 飲食應(yīng)以清淡為宜,少吃咸食;吃鹽過多,會(huì)使血管硬化和血壓升高.世界衛(wèi)生組織規(guī)定:每人每日攝鹽量在6克以下.對(duì)于高血壓患者,單純限鹽即可能使血壓恢復(fù)正常;對(duì)中,重度高血壓患者,限鹽不僅可提高降壓藥物的療效,還可使降壓藥物的劑量減少,從而大大減少降壓藥物的副作用和藥品費(fèi)用.3.嚴(yán)格的限煙限酒 有煙酒嗜好的高血壓患者,會(huì)因煙酒過多引心,腦,腎的損害.4.減少動(dòng)物內(nèi)臟的攝入 動(dòng)物含膽固醇量高,可加速動(dòng)脈硬化.如肝,腎,腦,心等應(yīng)少吃.5.多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及維生素的食物 如魚,牛奶,瘦肉,雞蛋,豆類及豆制品.6.在腎功能正常的前提下可多吃含鉀的食物 鉀在體內(nèi)能緩沖鈉的作用.食物有:黃豆,小豆,番茄,西葫蘆,芹菜,鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜;水果有橘子,蘋果,香蕉,梨,獼猴桃,柿子,菠蘿,核桃,西瓜等.
      生活護(hù)理:
      建議合理膳食,要控制能量的攝入,限制脂肪的攝入.適量攝入蛋白質(zhì).多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,限制鹽的攝入量,多吃新鮮蔬菜,水果.適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入:如海帶,紫菜,海產(chǎn)魚等.適量運(yùn)動(dòng).戒煙限酒.心理平衡.定期測(cè)量血壓,1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次.
      

崔醫(yī)生jlu
崔醫(yī)生jlu 其他 幫助網(wǎng)友:211稱贊:41
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2009-11-18 20:35:24 我要投訴

      病情分析:
      患者男60歲,腎病高血壓,想知道與普通高血壓患者飲食有什么不同,要注意飲食方面的哪些內(nèi)容
      指導(dǎo)意見:
      少食甜食,也忌高鹽飲食,以清淡為主..嚴(yán)格限制煙酒,減少動(dòng)物內(nèi)臟的攝入,以防膽固醇增高加速動(dòng)脈硬化,使用優(yōu)質(zhì)蛋白,注意保護(hù)腎功能.
      生活護(hù)理:
      應(yīng)嚴(yán)格限制過咸食物,控制每日食鹽小于6克,盡量不吸煙喝酒
      
      以上是對(duì)“有腎病的高血壓日常飲食”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

qx456750
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2009-11-18 20:40:10 我要投訴

      病情分析:
      您好:
       腎性高血壓的飲食主要以清淡為主,少吃咸的食物:過多吃鹽會(huì)導(dǎo)致血管硬化和血壓升高.
      指導(dǎo)意見:
       腎性高血壓患者要特別注意低鹽,在日常生活中,味精,醬油,芥末,咸菜,腌菜,醬菜,醬牛肉,燒雞,零食,飲料,罐頭等 當(dāng)中都含有看不見的鹽.
      生活護(hù)理:
      少吃動(dòng)物脂肪,可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,少吃甜食,一定要戒煙戒酒……
      

askyanmei
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2009-11-18 20:41:35 我要投訴

      病情分析:
      一般高血壓患者的飲食主要是避免攝入過多鹽分,其它的要求比較少;而腎病患者除了有鹽分的限制外,還有水分,蛋白質(zhì)等的要求.
      指導(dǎo)意見:
      一,腎病患者飲食需要限制食鹽攝入時(shí)的建議:
       (1)在購買和食用食品之前,要養(yǎng)成閱讀上面標(biāo)簽的習(xí)慣.了解食物各種組分的含量和比例,有助于計(jì)算自己每日的攝入量,同時(shí)避免鹽或防腐劑的含量過高.
       (2)盡量避免食用加工過的干酪,罐頭包裝的肉類,鹽漬的食品或熏制的肉類.因?yàn)檫@些東西往往具有很高的含鹽量.
      二,腎病患者飲食需要限制蛋白攝入時(shí)的建議:
       (1)根據(jù)自己的飲食習(xí)慣和專家的意見,制訂一個(gè)既能減少蛋白攝入又能滿足日常所需的個(gè)性化方案.
       (2)要充分了解蛋白的種類.一些人只知道蛋白就是指豬肉,牛肉,羊肉,魚肉,雞肉等動(dòng)物蛋白,但卻忽略了一些豆類,谷類和果蔬類等植物性蛋白的存在.
       (3)選擇高質(zhì)量的蛋白食品,例如:瘦肉,雞肉,魚肉和雞蛋等
      三,腎病患者飲食需要限制水分?jǐn)z入時(shí)的建議:
       (1)每天不要攝入超過48盎司的水分.這包括了在室溫下呈液體狀態(tài)的食物,例如:湯,果汁和雪糕等.
       (2)要記住,一些生吃的水分豐富水果和蔬菜也要算入液體的含量.這些水分含量高的水果蔬菜常見的有:葡萄,橙子,蘋果,梨,芹菜和生菜等.
      生活護(hù)理:
      天氣變冷后,人的血管遇冷收縮,所以為了防止血壓波動(dòng)較大,應(yīng)盡量避免在寒冷時(shí)出門,例如不要清晨出門,可以選擇在下午2,3點(diǎn)時(shí)出門等.
      

行醫(yī)濟(jì)世
行醫(yī)濟(jì)世 副主任醫(yī)師 擅長: 肺癌、肺磨玻璃結(jié)節(jié)、縱隔腫瘤、縱隔囊腫、氣胸、肺大 幫助網(wǎng)友:4521稱贊:963
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2009-11-18 20:42:56 我要投訴

      病情分析:
      很多腎病如急性腎小球腎炎,慢性腎小球腎炎,腎衰竭, 急進(jìn)型腎小球腎炎,腎病綜合征等都會(huì)有高血壓的并發(fā)癥.飲食上應(yīng)該注意以下這些:
      指導(dǎo)意見:
      1.嚴(yán)格限制鈉鹽的攝入,以減輕水腫和心臟負(fù)荷.急性期一般每天食鹽的攝入量應(yīng)低于3g.等血壓下降后可由低鹽改為普食.2.嚴(yán)格限制水和鉀的攝入,尤其是尿量明顯減少者.3.同時(shí)給予足量的熱量和維生素如柑橘等.4.要是慢性腎小球腎炎的話應(yīng)該低蛋白飲食并且低鹽飲食4,要是腎病綜合征的話應(yīng)給與正常量的優(yōu)質(zhì)蛋白飲食并增加富含可溶性纖維的食物如燕麥,豆類等,以控制高脂血癥;5,注意元素鐵,鈣等的補(bǔ)充,給與低鹽飲食以減輕水腫
      生活護(hù)理:
      蛋白質(zhì)的攝入量是增加還是限制得看是哪種腎病一定要注意,這一點(diǎn)不能一概而論,其他的都差不多就這些,希望我的回答能夠幫到您并祝您身體健康!!!
      

askliuyang
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2009-11-18 20:44:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,腎性高血壓主要是由于腎臟實(shí)質(zhì)性病變和腎動(dòng)脈病變引起的血壓升高.
      指導(dǎo)意見:
      注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動(dòng)和體育鍛煉.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙.
      飲食對(duì)于高血壓的重要性:民以食為天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低.
      生活護(hù)理:
      飲食安排應(yīng)少量多餐,避免過飽;高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動(dòng)物性蛋白和植物性蛋白各占50%.不伴有腎病或痛風(fēng)病的高血壓病人,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果.晚餐應(yīng)少而清淡,過量油膩食物會(huì)誘發(fā)中風(fēng).食用油要用含維生素E和亞油酸的素油;不吃甜食.多吃高纖維素食物,如筍,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海帶,洋蔥等,以及少量魚,蝦,禽肉,脫脂奶粉,蛋清等.每人每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2-5克,即約一小匙.食鹽量還應(yīng)減去烹調(diào)用醬油中所含的鈉,3毫升醬油相當(dāng)于1克鹽.咸(醬)菜,腐乳,咸肉(蛋),腌制品,蛤貝類,蝦米,皮蛋,以及茼蒿菜,草頭,空心菜等蔬菜含鈉均較高,應(yīng)盡量少吃或不吃.每天人體需要B族維生素,維生素C,可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足.有人提倡,每天吃1-2只蘋果,有益于健康,水果還可補(bǔ)充鈣,鉀,鐵,鎂等.補(bǔ)鈣有人讓高血壓患者每天服1克鈣,8星期后發(fā)現(xiàn)血壓下降.因此應(yīng)多吃些富含鈣的食品,如黃豆,葵花子,核桃,牛奶,花生,魚蝦,紅棗,鮮雪里蕻,蒜苗,紫菜等.
      
      以上是對(duì)“有腎病的高血壓日常飲食”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

askyitao
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2009-11-18 20:47:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,飲食中的蛋白質(zhì)被身體利用后,剩下無法被利用的尿素,尿酸等含氮廢物,加上體內(nèi)過多的鈉,鉀,磷等必須從腎臟排泄出去,當(dāng)腎臟排泄廢物的功能降到30%以下時(shí)稱為「腎功能不全」,此時(shí)血液中含氮廢物如尿素,尿酸等開始累積起來,但排尿量仍為正常;若腎功能繼續(xù)惡化,血中尿素氮與肌酸酐值中度增高,夜尿,代謝性酸中毒,血鈣過低,血磷過高,稱「腎衰竭」;當(dāng)腎功能降到10%以下時(shí)稱「尿毒癥」,會(huì)出現(xiàn)惡心,嘔吐,全身疲倦,食欲降低等癥狀,嚴(yán)重的因肺積水或心衰竭而造成呼吸困難等,排尿量可能減少.
      當(dāng)發(fā)現(xiàn)腎功能慢慢衰退時(shí),除藥物治療外,醫(yī)師通常建議病患減少蛋白質(zhì)的攝取,以減輕腎臟負(fù)擔(dān),延緩變成末期腎病的時(shí)間;除了限制蛋白質(zhì)外,醫(yī)師還會(huì)依病情之不同,選擇限制鈉或磷或水份的飲食.
      指導(dǎo)意見:
      通常建議蛋白質(zhì)攝取量為每公斤體重0.6公克,例如體重為50公斤,則每天蛋白質(zhì)攝取應(yīng)控制為30克.我們?nèi)粘3缘氖澄镏?或多或少含有蛋白質(zhì),其中肉類,蛋,奶類的蛋白質(zhì)品質(zhì)較好,人體利用率高,可用于修補(bǔ)或維持肌肉強(qiáng)壯,其它如豆類(綠豆,紅豆,蠶豆,豌豆仁等),核果類(花生,瓜子,腰果等),面筋制品,五榖雜糧,面粉制品,地瓜,芋頭,馬鈴薯,蔬菜,水果所含的蛋白質(zhì)品質(zhì)較差,會(huì)制造較多的廢物;黃豆及黃豆制品雖屬于植物性蛋白質(zhì),但其品質(zhì)不亞于肉類,因此,目前專家學(xué)者亦建議限制蛋白質(zhì)飲食不應(yīng)將黃豆及其制品列于禁食范圍.在蛋白質(zhì)攝取量嚴(yán)格限制下,必須慎選蛋白質(zhì)來源,才能充分被人體利用,建議至少每日允許量的2/3由品質(zhì)好的蛋白質(zhì)供應(yīng).
      生活護(hù)理:
      飲食安排應(yīng)少量多餐,避免過飽;高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動(dòng)物性蛋白和植物性蛋白各占50%.不伴有腎病或痛風(fēng)病的高血壓病人,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果.
      在你有腎病的情況下可以吃但要注意量,可以少吃些.
      

cyt200887
cyt200887 醫(yī)師 擅長: 婦科疾病,心血管疾病,心理疾病 幫助網(wǎng)友:1671稱贊:238
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2009-11-18 20:48:27 我要投訴

      病情分析:
      其實(shí)有腎病的高血壓患者在飲食上與一般高血壓患者不同就在側(cè)重注意防止腎病加重,共同點(diǎn)是都要禁忌對(duì)高血壓有害的食物
      指導(dǎo)意見:
      在一般高血壓禁忌的食物以外,伴有腎病的患者在水果蔬菜上還要注意禁食含草酸量較多的,如菠菜,竹筍,豆制品等.另外,對(duì)于在寒冷的冬天,因血管收縮,會(huì)使血壓升高,加重腎病,而且感冒也會(huì)加重腎病.所以冬天一定要注意保暖.
      生活護(hù)理:
      平時(shí)保持樂觀開朗的心態(tài),飲食注重低鹽,低脂肪,低蛋白.祝早日康復(fù),健康幸福
      

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2009-11-18 20:49:34 我要投訴

      病情分析:
      合并有腎病的高血壓通常在生活中需要注意的問題更多.
      指導(dǎo)意見:
      1,高血壓的患者需要低鹽低脂肪飲食,這個(gè)在腎病中也是應(yīng)該注意的,防止水鈉潴留加重患者心臟和腎臟負(fù)擔(dān).
      2,腎臟病的患者應(yīng)該避免食用蛋白質(zhì)含量比較高的食物,因?yàn)榈鞍啄蚴羌又啬I臟衰竭很重要的因素,所以雞蛋,魚,瘦肉等應(yīng)該減少攝入,但是不應(yīng)該嚴(yán)格限制.另外花生含有的不飽和脂肪酸很高,不適合有腎病的患者食用.
      3,冬天高血壓的患者更應(yīng)該積極降壓,因?yàn)榍锒竟?jié)是冠心病,心肌梗死個(gè)高發(fā)期.另外還應(yīng)該注意腎臟的功能,因?yàn)楦哐獕汉湍I病之間是相互加重的因素.
      生活護(hù)理:
      希望您在冬天無論是飲食還是藥物都不要放松了警惕,這樣才能有效地防止病情惡化.
      

askmengran
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2009-11-18 20:56:47 我要投訴

      病情分析:
      你好:“對(duì)于有腎病的病患應(yīng)該在日常的飲食中與一般的高血壓患者有什么不同的注意點(diǎn)嗎”一般情況下只要那些食物和藥物沒有腎損的副作用,就沒有什么不同
      指導(dǎo)意見:
      1. 山楂粥
      【原料】山楂30~40克粳米100克砂糖10克.
      【制作】先將山楂入砂鍋煎取濃汁,去渣,然后加入粳米,砂糖煮粥.
      【用法】可在兩餐之間當(dāng)點(diǎn)心服食,不宜空腹食,以7~10天為一療程.
      【功效】健脾胃,消食積,散淤血.適用于高血壓,冠心病,心絞痛,高脂血癥以及食積停滯,腹痛,腹瀉,小兒乳食不消等.
      2. 桃仁粥
      【原料】桃仁10~15克粳米50~100克.
      【制作】先將桃仁搗爛如泥,加水研汁去渣,同粳米煮為稀粥.
      【用法】每日1次,5~7天為一療程.
      【功效】活血通經(jīng),祛痰止痛.適用于高血壓,冠心病,心絞痛等.
      【宜忌】用量不宜過大;懷孕婦女及平素大便稀薄者不宜服用.
      3. 胡蘿卜粥
      【原料】新鮮胡蘿卜粳米各適量.
      【制作】將胡蘿卜洗凈切碎,與粳米同入鍋內(nèi),加清水適量,煮至米開粥稠即可.
      【用法】早晚餐溫?zé)崾?本粥味甜易變質(zhì),需現(xiàn)煮現(xiàn)吃,不宜多煮久放.
      【功效】健脾和胃,下氣化滯,明目,降壓利尿.適用于高血壓以及消化不良,久痢,夜盲癥,小兒軟骨病,營養(yǎng)不良等.
      4 玉米糕
      【原料】新玉米面450克,紅糖200克,食用堿4克,熟豬油15克,發(fā)酵面50克.
      【制作】把發(fā)酵粉和玉米面摻適量清水合成團(tuán)后發(fā)酵,發(fā)酵好之后加上述其他原料揉均勻,然后用濕布蓋好,餳一小時(shí).再反復(fù)揉已餳好的面團(tuán),整塊投入蒸鍋鋪平,用旺火蒸25分鐘左右.出籠略涼后刀切為塊或菱狀即可隨意食用.
      【功能】調(diào)中開胃,適用于高血壓,咯血等癥.
      5西米(獼猴桃)粥
      【原料】西米100克,獼猴桃200克,白糖100克.
      【制作】洗凈西米浸泡30分鐘瀝干,獼猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁塊;大火燒開倒入西米,開水后改成中火將其他原料放入鍋中,稍煮即成.
      【功能】滋補(bǔ)強(qiáng)身,解熱止渴,宜于高血壓,肝炎等病的中老年人.
      6藕藏花生
      【原料】大藕1公斤,花生米200至300克,白糖若干.
      【制作】在藕節(jié)的一端切開灌入花生米,灌滿后將切下的藕接在切口處用竹簽固定,放入鍋內(nèi)用冷水浸沒,中火煮2小時(shí)至藕酥熟,然后擠汁水2碗,食用時(shí)用刀切成厚片,每日2次為宜,以白糖佐食.
      【功能】補(bǔ)脾潤肺,止血化痰,高血壓,心血管病宜食.
      生活護(hù)理:
      高血壓病人的飲食方法:
      1. 三餐
      飲食安排應(yīng)少量多餐,避免過飽;高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動(dòng)物性蛋白和植物性蛋白各占50%.不伴有腎病或痛風(fēng)病的高血壓病人,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果.晚餐應(yīng)少而清淡,過量油膩食物會(huì)誘發(fā)中風(fēng).食用油要用含維生素E和亞油酸的素油;不吃甜食.多吃高纖維素食物,如筍,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海帶,洋蔥等,以及少量魚,蝦,禽肉,脫脂奶粉,蛋清等.
      2. 低鹽
      每人每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2-5克,即約一小匙.食鹽量還應(yīng)減去烹調(diào)用醬油中所含的鈉,3毫升醬油相當(dāng)于1克鹽.咸(醬)菜,腐乳,咸肉(蛋),腌制品,蛤貝類,蝦米,皮蛋,以及茼蒿菜,草頭,空心菜等蔬菜含鈉均較高,應(yīng)盡量少吃或不吃.
      3.高鉀
      富含鉀的食物進(jìn)入人體可以對(duì)抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用,可以在食譜中經(jīng)常"露面".這類食物包括豆類,冬菇,黑棗,杏仁,核桃,花生,土豆,竹筍,瘦肉,魚,禽肉類,根莖類蔬菜如莧菜,油菜及大蔥等,水果如香蕉,棗,桃,橘子等.魚不論對(duì)哪種高血壓患者,魚是首選的,因?yàn)榱餍胁W(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),每星期吃一次魚的比不吃魚者,心臟病的死亡率明顯低.
      5.果蔬
      每天人體需要B族維生素,維生素C,可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足.有人提倡,每天吃1-2只蘋果,有益于健康,水果還可補(bǔ)充鈣,鉀,鐵,鎂等.
      6.補(bǔ)鈣
      有人讓高血壓患者每天服1克鈣,8星期后發(fā)現(xiàn)血壓下降.因此應(yīng)多吃些富含鈣的食品,如黃豆,葵花子,核桃,牛奶,花生,魚蝦,紅棗,鮮雪里蕻,蒜苗,紫菜等.
      7.補(bǔ)鐵
      研究發(fā)現(xiàn),老年高血壓患者血漿鐵低于正常,因此多吃豌豆,木耳等富含鐵的食物,不但可以降血壓,還可預(yù)防老年人貧血
      8.飲水
      天然礦泉水中含鋰,鍶,鋅,硒,碘等人體必需的微量元素,煮沸后的水因產(chǎn)生沉淀,對(duì)人體有益的鈣,鎂,鐵,鋅等會(huì)明顯減少,因此對(duì)符合標(biāo)準(zhǔn)的飲用水宜生喝.茶葉內(nèi)含茶多酚,且綠茶中的含量比紅茶高,它可防止維生素C氧化,有助于維生素C在體內(nèi)的利用,并可排除有害的鉻離子.此外還含鉀,鈣,鎂,鋅,氟等微量元素.因此每天用4-6克茶葉(相當(dāng)于2-3杯袋泡茶)沖泡,長期服用,對(duì)人體有益.
      以上飲食原則,高血壓病人若能落到實(shí)處,持之以恒,必會(huì)有益于健康.
      九.科學(xué)飲食控制血壓平穩(wěn)
      盡管原發(fā)性高血壓不能治愈,但它能被有效控制. 合理的飲食結(jié)構(gòu)有助于保持血壓平穩(wěn).合理的飲食是指高纖維素,低鹽及低脂飲食,應(yīng)多吃水果,蔬菜和谷物.
      首先可使用非鹽調(diào)味品增加食物美味,少吃加工過的食物,因?yàn)檫@類食物含有較多的鈉鹽.
      其次一些飲料如可樂類含有的咖啡因可在段時(shí)間內(nèi)使血壓升高,而每天飲用少量的紅葡萄酒,如一天一杯可使血壓降低,但過量飲酒可加重高血壓病.
      另外研究人員發(fā)現(xiàn)維生素和微量元素同樣有助于降低血壓.建議您多吃新鮮蔬菜和水果,如香蕉中的鉀可幫助降低血壓.另經(jīng)證明每日攝入800毫克鈣和300毫克鎂對(duì)治療高血壓有益,多種菜籽,堅(jiān)果,大豆,豌豆和深色蔬菜中含有豐富的鈣和鎂.
      

waynelee
waynelee 其他 擅長: 神經(jīng)系統(tǒng),消化系統(tǒng) 幫助網(wǎng)友:2186稱贊:287
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2009-11-18 21:00:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,如果是腎性高血壓的話,應(yīng)該還以糾正病因治療為主.
      指導(dǎo)意見:
      低鹽低脂飲食,每日半斤牛奶多食蔬果以補(bǔ)充鈣和鉀,適當(dāng)體育鍛煉,減輕體重,使體重指數(shù)控制在二十五以內(nèi),也就是說體重除以身高的平方小于二十五,同時(shí)配合降壓藥物的治療,戒煙限酒. 芹菜 石榴可以輔助降壓.
      生活護(hù)理:
      注意勞逸結(jié)合,盡量少服用些對(duì)腎臟有損傷的藥物.
      

滿秋紅
滿秋紅 護(hù)師 幫助網(wǎng)友:8172稱贊:913
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2009-11-18 21:07:20 我要投訴

      病情分析:
      血壓病人的飲食治療,是以減少鈉鹽,減少膳食脂肪并補(bǔ)充適量優(yōu)質(zhì)蛋白,注意補(bǔ)充鈣和鉀,多吃蔬菜和水果,戒煙戒酒,科學(xué)飲水為原則.
      指導(dǎo)意見:
      ①飲食宜清淡:提倡素食為主,素食方式可使高血壓患者血壓降低.因此高血壓患者飲食宜清淡,宜高維生素,高纖維素,高鈣,低脂肪,低膽固醇飲食.總脂肪小于總熱量的30%,蛋白質(zhì)占總熱量15%左右.提倡多吃粗糧,雜糧,新鮮蔬菜,水果,豆制品,瘦肉,魚,雞等食物,提倡植物油,少吃豬油,油膩食品及白糖,辛辣,濃茶,咖啡等. ②降低食鹽量:吃鈉鹽過多是高血壓的致病因素,而控制鈉鹽攝入量有利于降低和穩(wěn)定血壓.臨床試驗(yàn)表明,對(duì)高血壓病人每日食鹽量由原來的10.5克降低到4.7—5.8克,可使收縮壓平均降低4—6毫米汞柱.
      生活護(hù)理:
      做到一日三餐飲食定時(shí)定量,不可過饑過飽,不暴飲暴食.每天食譜可做以下安排:碳水化合物250—350克(相當(dāng)主食6—8兩),新鮮蔬菜400—500克,水果100克,食油20—25克,牛奶250克(毫升),高蛋白食物3份(每份指:瘦肉50~100克,或雞蛋1個(gè),或豆腐100克,或雞,鴨100克,或魚蝦100克.其中雞蛋每周4~5個(gè)即可).
      
      

冬蟲夏草lyly
冬蟲夏草lyly 其他 幫助網(wǎng)友:124稱贊:18
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2009-11-18 21:32:26 我要投訴

      病情分析:
      慢性腎病患者均有不同程度的尿蛋白,所以在飲食上應(yīng)當(dāng)掌握“丟蛋白,限蛋白”原則,即適當(dāng)限制高蛋白食物的攝入,合理調(diào)配飲食,做到均衡營養(yǎng)而不過量,這樣才能減輕腎臟的負(fù)擔(dān),有利于腎臟的康復(fù).高血壓飲食限制鈉鹽的攝入
      飲食應(yīng)以清淡為宜,少吃咸食,吃鹽過多,會(huì)使血管硬化和血壓升高,每天吃鹽應(yīng)以5克以下為宜.
      高血壓飲食宜少吃甜食,因?yàn)樘鹗澈橇扛?可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪,容易促進(jìn) 動(dòng)脈硬化;宜少吃動(dòng)物脂肪因?yàn)樗杉铀賱?dòng)脈硬化.如肝,腦,心等應(yīng)少吃;宜戒煙少酒,有煙酒嗜好的高血壓患者,會(huì)因煙酒過多引心肌梗塞,腦中風(fēng);宜多食含鉀食物,因?yàn)殁浽隗w內(nèi)能緩沖納的食物,所以可多吃水果,蔬菜,豆類或豆制品,海帶,蛋類~ 等;宜多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物.如魚,牛奶,瘦肉,雞蛋,豆類等;宜食含鈣多的食物
      指導(dǎo)意見:
      通過兩者比較可知,兩者在飲食上存在很多的一致性,首先您需要限制鹽的攝入,避免吃咸的東西;其次您可以選擇優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入如 魚,牛奶,瘦肉,雞蛋,豆類等; 再就是忌煙酒等不良習(xí)慣.還有是少吃甜食和肉湯類,以免增加腎的負(fù)擔(dān).只要注意這些
      常見的飲食選擇,對(duì)您的腎病和高血壓都是有很大的幫助的.
      高血壓是中風(fēng)的危險(xiǎn)因子,而冬天又是中風(fēng)好發(fā)季節(jié),建議患者要監(jiān)測(cè)血壓,以避免血壓突然升高可能發(fā)生的中風(fēng)狀況,另外需要注意的是電子血壓計(jì)量取的數(shù)值往往比水銀血壓計(jì)偏低.保證按時(shí)服用降壓藥.
      生活護(hù)理:
      1.注意休息;
      2.保證良好的生活習(xí)慣;
      3.參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng);
      4.按時(shí)服藥,注意病情變化;
      5.保持好的心情很重要.
      

yilanglang
yilanglang 其他 幫助網(wǎng)友:444稱贊:51
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2009-11-18 21:44:34 我要投訴

      病情分析:
      腎性高血壓是繼發(fā)性高血壓中較為嚴(yán)重的一種,除了藥物治療外,飲食上還是需要注意的.
      指導(dǎo)意見:
      合理的飲食結(jié)構(gòu)有助于保持血壓平穩(wěn).合理的飲食是指高纖維素,低鹽以及低脂飲食,應(yīng)該多吃水果,蔬菜和谷物.首先可使用非鹽調(diào)味品增加食物美味,少吃加工過的食物,因?yàn)檫@類食物含有較多的鈉鹽.其次一些飲料如可樂類含有的咖啡因可在短時(shí)間內(nèi)使血壓升高,而每天飲用少量的紅葡萄酒,如一天一杯可使血壓降低,但是過量飲酒可加重高血壓病.另外研究人員發(fā)現(xiàn)維生素和微量元素同樣有助于降低血壓.建議您多吃新鮮蔬菜和水果.如香蕉中的鉀可幫助降低血壓,另經(jīng)證明每日攝入800毫克鈣和300毫克鎂對(duì)治療高血壓有益,多種菜籽,堅(jiān)果,大豆,豌豆和深色蔬菜中含有豐富的鈣和鎂.還可以考慮芹菜煲紅棗:每次可用芹菜200-400克,紅棗50-100克,煲湯分次服用.用杭菊花10克,鮮河魚1條(250--500克,去雜洗盡),加入灑,姜等調(diào)料一起煮湯食用,可用于腎病高血壓型.
      生活護(hù)理:
      腎性高血壓的護(hù)理和治療都是非常重要的,正確的護(hù)理可以協(xié)助降壓藥物的使用,不僅增加治療效果,還可以減輕藥物的副作用,起到事半功倍的效果.護(hù)理不外乎飲食和運(yùn)動(dòng),天氣寒冷時(shí)建議多飲熱水,其余沒什么特別要注意的.
      

萬虎
萬虎 樂山老年病專科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 膽囊炎,膽結(jié)石,胰腺炎,腹外疝 幫助網(wǎng)友:1323稱贊:272
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2009-11-18 22:11:01 我要投訴

      病情分析:
      你好!腎臟疾病的高血壓通常就是要注意預(yù)防感染,凡是能夠改善血流量的藥物都要注意用量,因?yàn)槟I上腺會(huì)分泌一種叫做腎素的激素,他的產(chǎn)生能加重血壓,只要不讓腎血流量減少就能很好的預(yù)防高血壓疾病的產(chǎn)生!
      指導(dǎo)意見:
      高血壓是臨床常見的疾病之一,要是高血壓并發(fā)會(huì)引起多系統(tǒng)的傷害,通常治療是一個(gè)長期的過程,只有按時(shí)按量吃藥并且食療相結(jié)合,還是能夠治愈的!
      生活護(hù)理:
      建議平時(shí)多喝水,在這個(gè)寒冬里,記著要保暖,多喝水,增加腎血流量!
      

疾病百科| 高血壓

掛號(hào)科室:內(nèi)科-心血管內(nèi)科

溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病,常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是:凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀:頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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