手淫2年多臉部明顯顴骨高了腮瘦了
健康咨詢描述： 2年前,我臉部非常飽滿,自從每天2到3次的手淫感覺皮膚也不好了,臉部變得瘦了,我想詢問醫(yī)生我還可以恢復飽滿的臉型嗎怎么樣才能讓自己能好轉(zhuǎn)呢
想得到怎樣的幫助：請醫(yī)生告訴我,沒手淫前我臉部非常飽滿但是2年之間我手淫每天2到3次臉部顴骨高了明顯很瘦了,,最想知道能恢復到以前飽滿嗎
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病情分析：
你好 手淫過度是對身體有很大的影響的 不過你現(xiàn)在的年紀比較輕 是可以恢復的
指導意見：
手淫 帶來的事精力的消耗 還有心理上的呃壓力,現(xiàn)在需要排除心理的壓力 然后控制好頻率 找個女友就是了 呵呵 可以回復的 規(guī)律生活 要有自己的方向和目標
生活護理：
規(guī)劃好自己的未來 不要把主要精力困在這上面
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你好，根據(jù)你的情況描述，首先一定要注意休息，避免長時間坐立，適當?shù)倪M行體育運動鍛煉，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，作息規(guī)律，避免熬夜，不要吸煙喝酒，可以多吃一些含有鋅元素，硒元素之類的食物，羊肉牡蠣等，可以口服一些中成藥制劑，復方玄駒膠囊，避免手淫，包皮過長的話，需要進行包皮環(huán)切。積極的治療尿路感染前列腺炎這些疾病。
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