頭痛、郁悶、煩躁怎么回事啊？謝謝！

      你好，根據(jù)你的描述，你可能有兩方面的疾病，一是更年期綜合征，二是腰椎間盤突出癥，建議去醫(yī)院骨科檢查一下，以便及時治療，解除病痛。
      

      女性到了更年期就會出現(xiàn)一些癥狀，比如頭痛，郁悶，煩躁，心情不開朗，也會出現(xiàn)記憶力下降?；蛘呤歉械竭@里那里都痛。所以到了更年期就要多吃一些大豆制品。增加雌激素的分泌。多吃蔬菜水果。飲食宜清淡，少油膩。多參加一些戶外活動，比如跳一跳廣場舞。不要做太劇烈的運動。