到底怎樣才能把痘痘徹底消除.

      病情分析：
      你好 合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療：用維甲酸,維胺脂,及維生素A等,能改善角化過(guò)程,將有助于減輕和消除痤瘡.
      生活護(hù)理：
      不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著,影響美觀.抗菌素對(duì)感染重的有療效.
      

      病情分析：
      粉刺,也叫痤瘡,暗瘡,青春痘,黑頭粉刺多發(fā)于額頭.鼻梁兩側(cè)和下巴,是青少年時(shí)期最常見(jiàn)的炎性皮膚病,對(duì)于生了痤瘡的人來(lái)說(shuō),只要積極尋找發(fā)病的透因,并進(jìn)行合理的治療,消退皮疹并不困難,重要的是在治療前后采取必要的皮膚護(hù)理,預(yù)防加重和反復(fù)遷延復(fù)發(fā).那么,在家里應(yīng)該采取哪些護(hù)膚措施呢?
      ◆一,清潔皮膚.針對(duì)患者皮膚油膩的特點(diǎn),采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士,夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉,并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力, 然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?徹底清除當(dāng)天皮膚上的灰塵,油垢.若遇面部塵埃,油脂較多,應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗.一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜.
      ◆二,疏通毛孔.當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時(shí),打一盆熱水,把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開(kāi),再用事先以75%酒精棉球消毒過(guò)的醫(yī)用注射針頭（5-7號(hào)）的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚,即可將粉刺擠出來(lái).此法不易損害附近皮膚,不致留下疤痕.
      ◆三,避免使用油性或粉質(zhì)化妝品,酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品,尤忌濃妝.睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品,并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜,藥膏等,使夜間的皮膚輕松,暢通,充分呼吸.
      ◆四,避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹,尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣,因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾.
      ◆五,飲食上少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,多飲開(kāi)水.經(jīng)常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調(diào)和,每日分兩次服.
      ◆六,堅(jiān)持多做一些市內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng),以加快血液循環(huán),促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外,使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢,隨后及時(shí)加以清洗.
      
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ☆1.清潔不當(dāng)：致使毛孔堵塞,細(xì)菌感染引起.
      ☆2.亂擠,亂摳,針挑不當(dāng)：有些人長(zhǎng)了粉刺后,亂擠壓引起細(xì)菌感染.
      ☆3.應(yīng)用劣質(zhì)化妝品,如兩用粉餅,粉底等.
      ☆4.紫外線及某些化學(xué)物質(zhì)等.
      生活護(hù)理：
      ■發(fā)病原因：
      痤瘡的發(fā)病原因較多,也較復(fù)雜.主要有外在因素和內(nèi)在因素二類.
      （一）內(nèi)在因素：
      ☆1.雄激素分泌過(guò)盛：是最主要的原因.特別是青春期男女雄激素分泌過(guò)盛是形成"青春痘"的主要原因.雄激素可直接刺激皮脂腺增多,促進(jìn)毛囊的角化,堵塞毛孔引起炎癥,造成粉刺,面皰的產(chǎn)生.
      ☆2.與女性生理周期有關(guān)：有些女性在月經(jīng)來(lái)臨之前,面皰加劇.主要與激素分泌改變有關(guān).
      ☆3.身體內(nèi)在疾病或功能紊亂：如胃,腎,肝等臟器病變,特別是胃腸功能紊亂,便秘等會(huì)誘發(fā)痤瘡的產(chǎn)生.
      ☆4.精神緊張,疲勞過(guò)度,睡眠不足等.
      ☆5.過(guò)食油膩,酸辣等刺激性食物及甜食.
      
      以上是對(duì)“到底怎樣才能把痘痘徹底消除.”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！