副韌帶拉傷

男 | 23歲懸賞1個健康幣 2009-11-16 11:11:11 3人回復來自未知

健康咨詢描述： 26天前我打籃球跳起時候落地時把左膝蓋副韌帶拉傷了,第2天上午去了醫(yī)院打了石膏,打石膏后15天拆了石膏,一直在家休息沒有動,前天開始練習走路,但是左腿不能彎曲,想請問下什么時候才能練習腿部彎曲?還有小腿能左右活動,請問什么時候能全部回復好?

想得到怎樣的幫助：請問醫(yī)生我的腿能好嗎?走路能像以前一樣嗎 ?

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

韓冬梅宣化區(qū)中醫(yī)院護師擅長: 腦梗塞,高血壓幫助網(wǎng)友：11531稱贊：6

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2009-11-17 08:49:48 我要投訴

      注意傷處少運動,不要用力去揉!在前24小時內(nèi)要冷敷,最好是隔半小時用毛巾冷敷一次,.到了第二天,再用熱水熱敷,并用正骨水或紅花油等揉腳,白天最好把傷處用彈性繃帶包扎,以防止二次扭傷,盡量減少運動.相信3.4天后就會好轉(zhuǎn).
      建議你不要勉強自己,好好休息.

qwaszx12bb 其他幫助網(wǎng)友：764稱贊：190

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2009-11-16 11:20:50 我要投訴

你好,首先應嚴格制動,不能行走（如想不留后遺癥）,最好固定,膝下墊軟枕或墊使膝部應屈膝15度左右（將近伸直的位置,不要完全伸直）固定要在6周以上.可用活血的中藥外敷（促進愈合）,不能熱敷或按摩（加重損傷）.祛固定后可鍛煉股四頭肌和非負重的膝關節(jié)運動逐漸增加活動量,再開始練習負重行走,可痊愈.如休養(yǎng)不好會造成韌帶松弛,膝關節(jié)不穩(wěn)定等嚴重的后遺癥!!

查看更多關于副韌帶拉傷... 的醫(yī)生回答>>