腎虛引起的脫發(fā)

      病情分析：
      脫發(fā)和氣血虧虛,腎虛,精神壓力大等因素都有關.
      指導意見：
      可以用補血,養(yǎng)腎陰的中藥來調(diào)理要 增加營養(yǎng),補氣血治療,可以服用驢膠補血顆粒治療.緩解壓力等.只有消除誘因,才能改善癥狀.
      生活護理：
      另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.
      

      病情分析：
      你這個不單是腎虛還有肝也陰虛,你可以吃一點枸菊地黃丸加上天麻首烏片一起吃.滋補肝腎陰虛,就會好的啦
      指導意見：
      [1]腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟,五心煩熱,更會有以下諸癥：眩暈耳鳴,形體消瘦,失眠多夢,顴紅潮熱,盜汗,咽干,男子陽痿,遺精早泄,婦女經(jīng)少,經(jīng)閉,崩漏,不孕,尿短赤黃.補腎陰虛的藥物多是甘寒藥,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋參等,中成藥的代表是六味地黃丸.
      生活護理：
      你可以吃一點枸菊地黃丸加上天麻首烏片一起吃.滋補肝腎陰虛,就會好的啦
      

      病情分析：
       中醫(yī)認為,五谷可以補腎,腎氣盛而頭發(fā)多
      指導意見：
      防治脫發(fā)應當如何調(diào)理飲食
       1.補充鐵質(zhì).經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵.鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆,黑豆,蛋類,帶魚,蝦,熟花生,菠菜,鯉魚,香蕉,胡蘿卜,馬鈴薯等.
       2.補充植物蛋白.頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.
       3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果.脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素.肝類,肉類,洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃.
       4.補充碘質(zhì).頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美.可多吃海帶,紫菜,牡蠣等食品.
       5.補充維生素E.維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進細胞分裂,使毛發(fā)生長.可多吃鮮萵苣,卷心菜,黑芝麻等.健康忠告：
      生活護理：
      
      日常注意
      一,注意洗發(fā),干發(fā)的技巧
      1,要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露.
      2,洗時將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓,起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā).
      3,雙手接觸頭發(fā)時不要過分用力搓擦頭發(fā),因為濕發(fā)脆弱易受損傷.
      4,若能順頭發(fā)自然下垂姿勢洗發(fā)則更佳.
      5,洗完后一般加用護發(fā)素,必要時加用滋潤素. 干發(fā)：
      1,濕發(fā)脆弱易損,故干發(fā)時宜用干毛巾按壓拍干,不宜用毛巾搓擦.
      2,電吹風的高熱對頭發(fā)有損傷作用,使用時吹風溫度宜低不宜高,注意還在滴水和已經(jīng)干燥了的頭發(fā)都不宜吹風烘干.
      希望對你有幫助!
      
      
      以上是對“腎虛引起的脫發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！