我的腳趾疼

      病情分析：
      你好,根據(jù)你的描述,你應該是跖痛癥.
      指導意見：
      跖痛癥是發(fā)生在跖趾關節(jié)部位的疼痛.其發(fā)生與足部結構有關.脛神經(jīng)分出兩個分支從足底內后側向足趾方向行走,分布于足底內側和三個半趾底的為跖內側神經(jīng),分布于足底外和趾底一個半足趾的為趾外側神經(jīng),神經(jīng)通過的兩跖骨頭之間較為狹窄,易遭受損傷,當局部外傷,勞損,站立行走過久,負重過多,鞋幫過硬或鞋跟過高,平足等均可引起跖骨頭部位的損傷,影響通過該處的神經(jīng),使之增粗,形成結節(jié),發(fā)生周圍組織增生等,以第3,4足趾根底部發(fā)病最為多見.多見于30～50歲的中,老年婦女和足部狹瘦松弛者.前足底部疼痛和感覺異常,影響站立和行走.鞋襪不適時尤其明顯,疼痛為局部性,也可向足趾部放射,疼痛性質為刺痛,刀割樣疼痛或灼痛性.疼痛劇烈時使病人停止站立或行走,需脫去鞋襪,搓揉局部以緩解疼痛.
      
      生活護理：
       為避免疼痛,病人應穿寬松,柔軟的鞋子,不宜穿高跟鞋和鞋底較硬的鞋,避免過久站立和行走,理療,封閉,熱敷,中藥外洗均可使癥狀緩解,嚴重不愈者可以實施手術治療.平時病人可以自我按摩前足底部,或將患足踩在某光滑的凸物上,滾動摩擦前腳,如月球車,足底按摩器等保健用品都可使用.