健康咨詢描述: 在性交時(shí)多長(zhǎng)時(shí)間為正常
想得到怎樣的幫助:怎樣治療
病情分析:
正常的性交也就是五分鐘到十分鐘之間
指導(dǎo)意見:
改換性交體位,如采用女上式性交,女性在上方做強(qiáng)烈的性器官摩擦,男方因處于被動(dòng)地位,肌肉松弛,興奮性低,從而能與女方同時(shí)達(dá)到高潮.也可采用側(cè)位性交,這時(shí)可以避免臀部的劇烈運(yùn)動(dòng),減少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流.由于省力,動(dòng)作幅度小,男方興奮性的發(fā)展較慢,自然有助于延緩射精的發(fā)生.這些體位都有助于降低刺激程度,延長(zhǎng)性交時(shí)間.
(4)暫時(shí)分居一段時(shí)間,有意識(shí)避免性刺激.采用男方分散注意力(如性交時(shí)倒數(shù)數(shù),想工作上的事情等),或縮短性交前情嬉愛撫時(shí)間,來限制男子的興奮性,并力求克服早泄的作法,雖然有時(shí)也可見效,但往往會(huì)破壞雙方的親密感.延長(zhǎng)性交前準(zhǔn)備時(shí)間,縮短女方達(dá)到高潮所需時(shí)間的措施,雖然有利于雙方的性和諧,但要防止早泄患者在性交前的過度興奮.一方面要誘導(dǎo)女性性喚起并使其高度興奮,另一方面則要求自己保持在低水平的興奮,實(shí)際上這是很難辦到的,尤其是早泄者.他們自身往往也相當(dāng)興奮,難以自持,那么有沒有辦法使他們能超脫在外呢?下面介紹一種冷水敷睪丸法:非常簡(jiǎn)單的作法是事先用冷水洗濯睪丸,或用濕冷的毛巾包繞整個(gè)陰莖和陰囊,這樣可以使睪丸溫度降低,血流減慢,緊張消除.男方就能從容地竭盡愛撫之能事,待到女方興奮時(shí),再徐緩地進(jìn)入反應(yīng)狀態(tài),可抑制早泄.也有人以一大杯冰水下肚,來使臟腑降溫,減輕緊張.平常洗澡時(shí),可用涼水與溫水反復(fù)刺激睪丸,可起到鍛煉男子性能力的作用.
(5)通過選擇性交時(shí)間也能鍛煉控制射精的能力.如改在清晨醒后性交,精力充沛;先睡一覺然后性交,避免緊張;一次射精后,當(dāng)晚再度同房,時(shí)間肯定延長(zhǎng);先手淫射精,不應(yīng)期過后再性交,都能達(dá)到延長(zhǎng)時(shí)間的作用.
(6)使用雙層避孕套以降低陰莖與陰道壁之間的摩擦感.也可以降低刺激程度.龜頭上涂抹麻醉劑,如1%達(dá)克羅寧油膏,1-2%鹽酸地卡因溶液,3%氨基苯甲酸乙酯冷霜.同房前5-10分鐘涂抹,只能涂龜頭尖端,不可多涂,以防降低射精反應(yīng),甚至能導(dǎo)致不射精,影響性功能,導(dǎo)致勃起不堅(jiān).
(7)因射精反應(yīng)是受交感神經(jīng)控制,可以采用系統(tǒng)脫敏療法,使用肌肉松馳劑引起副交感神經(jīng)興奮,并降低交感神經(jīng)興奮性.使用時(shí)要根據(jù)性興奮程度來掌握.這種療法有一定療效.據(jù)報(bào)道,α腎上腺素能阻滯劑酚芐明,10-30毫克/日,治療早泄,對(duì)監(jiān)測(cè)精液容量及性反應(yīng)有一定療效.性交前口服鎮(zhèn)靜劑,抗抑郁藥,谷維素,普魯苯辛,利眠寧和酚噻嗪類藥物均可延長(zhǎng)性交時(shí)間,可能具有一定的鎮(zhèn)靜和安慰作用.
(8)恥尾肌鍛煉法(中斷排尿法).由于男性射精與排尿都經(jīng)由同一尿道,所以,這兩種生理現(xiàn)象涉及的肌肉有許多是相同的,雖然也有不少是不同的.因此,進(jìn)行中斷排尿的練習(xí)還是大有裨益的.這種方法指的是在排尿時(shí),先排出一部分,停頓一下,再排,再憋住,分幾次才把尿排完.早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用這種鍛煉方法.只要持之以恒,堅(jiān)持下去尤其在尿量多,尿急時(shí)效果更好.這種訓(xùn)練不分晝夜,只要排尿就可練習(xí),大多數(shù)人可以行之有效.體質(zhì)差者應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,提高全身的素質(zhì).
生活護(hù)理:
希望我的建議能夠幫到你
病情分析:
你好,早泄時(shí)指在性生活時(shí)陰莖未插入陰道或是剛剛插入陰道很快就射精,不能使女性達(dá)到性高潮,從而使性交無法進(jìn)行下去,如陰莖未插入陰道就射精就屬于重度早泄了.早泄的誘因是很多的,如精神因素,手淫過頻,包皮過長(zhǎng),前列腺炎,龜頭敏感性過高等都可以引起的.
指導(dǎo)意見:
治療建議口服男寶膠囊和維生素E調(diào)節(jié).如果有包皮過長(zhǎng)需要及早做包皮環(huán)切術(shù)
生活護(hù)理:
平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉.戒煙酒.多食用韭菜和海鮮.
病情分析:
導(dǎo)致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分,隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加,早泄患者人數(shù)日趨增多.從治療角度來說,臨床治療早泄目前還很難實(shí)現(xiàn),早泄患者的自我心理調(diào)節(jié)是最有效的早泄治療方法.但是對(duì)于目前部分器質(zhì)性的早泄,是需要進(jìn)行醫(yī)學(xué)或者物理療法的,僅僅依靠心理療法是不能達(dá)到的.所以早泄患者應(yīng)該分清,如果自己患的是心理性早泄,則需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊φ{(diào)節(jié),如果自己患的是器質(zhì)性早泄,則需要到正規(guī)醫(yī)院就診.
指導(dǎo)意見:
早泄是指射精發(fā)生在陰莖進(jìn)入陰道之前,或進(jìn)入陰道中時(shí)間較短,在女性尚未達(dá)到性高潮,而男性的性交時(shí)間短于2分鐘,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙.一般男性30%均有此情況,問題雖小,但卻使性生活質(zhì)量不高,也可能引起陽痿等其他性功能障礙一般認(rèn)為,早泄是指男子在陰莖勃起之后,未進(jìn)入陰道之前,或正當(dāng)納入,以及剛剛進(jìn)入而尚未抽動(dòng)時(shí)便已射精,陰莖也自然隨之疲軟并進(jìn)入不應(yīng)期的現(xiàn)象.臨床上對(duì)陰莖勃起未進(jìn)入陰道即射精,診斷為早泄.而能進(jìn)入陰道進(jìn)行性交者,如果沒有動(dòng)幾下就很快射精,也定義為早泄.
需要指出的是,如果僅僅因?yàn)樽晕康臅r(shí)間太短,你并不屬于早泄的.早泄必須是在性交的時(shí)候發(fā)生.自慰不是導(dǎo)致早泄的直接原因,適度的自慰是正常的,而過度的自慰會(huì)在一定程度上導(dǎo)致性能力下降.很多人被誤導(dǎo),以為只要有過自慰就會(huì)導(dǎo)致早泄及其他很多問題,這種邏輯是不對(duì)的.事實(shí)是,即使停止自慰,早泄同樣可能發(fā)生.如果養(yǎng)成習(xí)慣,每次自慰時(shí)間都很短,條件反射,以后性交的時(shí)間也可能很短.所以以后自慰的時(shí)候,應(yīng)該延長(zhǎng)時(shí)間,在快要高潮的時(shí)候,立刻停止,反復(fù)多次,就可以提高自慰的時(shí)間.這樣,你將可以學(xué)會(huì)如何控制性交的時(shí)間了.在性交前,也可先自慰,同樣可以防止早泄.國外認(rèn)為早泄是指性交時(shí)男方不能控制足夠的時(shí)間出現(xiàn)的射精,由于女方未達(dá)到性高潮,陰莖變軟縮,致使性功能正常的女性至少在50%的正常性交中得不到滿足,影響性生活的愉快,和諧.只要有能力在插入后維持5分鐘以上,或夫婦雙方都同意他們的性交美滿而不因延緩射精的努力受到影響就屬正常.陰莖插入陰道后,在女性尚未達(dá)到性高潮,而男性的性交時(shí)間短于3分鐘,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧就可以判定為早泄.2008年4月的最新調(diào)查,異性之間的性交時(shí)間一般為 3 到 13 分鐘,3 - 7 分鐘為可以接受的時(shí)間,理想的時(shí)間為 7 - 13 分鐘.正常男性偶爾出現(xiàn)這種現(xiàn)象,不足為怪,但經(jīng)常早泄,不能完成性交全過程,就是病態(tài),可診斷為醫(yī)學(xué)意義上的早泄.
生活護(hù)理:
早泄的原因較多,應(yīng)針對(duì)不同病因,采用相應(yīng)的對(duì)策.首先要普及性知識(shí),全面了解不同夫妻的性生活史,結(jié)合病人的具體情況,提出指導(dǎo)性建議,克服思想上的焦慮;性交前的安撫時(shí)間必不可少,男方適當(dāng)分散注意力,不能過分緊張,夫妻雙方做好配合,采用各種行為治療來延長(zhǎng)發(fā)動(dòng)射精的時(shí)間,同時(shí)配合藥物治療,使夫妻雙方在性交過程中有足夠的時(shí)間達(dá)到性興奮高潮和性快感.
(1)停止-再刺激法: 早泄從根本上說是射精反射所需要的刺激閾值太低,治療就是提高射精刺激閾,增加男子對(duì)性刺激的耐受性.男性可以通過自慰,來學(xué)會(huì)控制時(shí)間.妻子也可以幫助,通過愛撫,使男子陰莖達(dá)到勃起的程度,然后讓丈夫仰臥,妻子坐在他身邊或兩腿之間,以便她的雙手可以方便地刺激陰莖,一旦丈夫感到性高潮迫近的預(yù)感,則立即停止,待射精預(yù)感完全消失后重新按摩,如此重復(fù)3次以上,可使射精閾值提高.經(jīng)長(zhǎng)期訓(xùn)練后, 使陰莖能適應(yīng)在陰道內(nèi)的抽動(dòng),因而能提高射精的閾值.
(2)陰莖頭部擠捏療法 有些早泄較重的患者,經(jīng)過各種治療后陰莖勃起有所恢復(fù),但患者仍有思想負(fù)擔(dān),信心不足,采用陰莖頭部捏擠法,由女方以拇指放在陰莖的系帶處,食指與中指放在冠狀溝緣上下方,擠捏壓迫陰莖頭3~4秒鐘, 然后突然放松施加壓力,方向從前向后,不要壓向兩側(cè).
3)鎮(zhèn)靜劑 利眠寧20毫克,性交前半小時(shí)口服,谷維素10毫克口服,每日3次.
對(duì)于有早泄現(xiàn)象的人,首先應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生判斷是否屬于真正早泄.有些人誤認(rèn)自己有早泄,但雙方其實(shí)在性欲高潮的時(shí)間上不協(xié)調(diào),女方尚未達(dá)到性欲高潮而男方過早地射精,這種情況相當(dāng)普遍,并不是真正的早泄.糾正這種情況的方法是:性交初期,男方盡量保持平靜,動(dòng)作從容緩慢,充分利用女方性感覺散漫的特點(diǎn),輔以撫愛動(dòng)作,使女方將性感逐漸集中到性器官上,并促進(jìn)其高潮早些到來.當(dāng)男方感到有強(qiáng)烈的射精欲望而難以克制時(shí),可以休息片刻,即可抑制射精的發(fā)生.停息片刻后再繼續(xù),可以避免習(xí)慣性過早射精現(xiàn)象. 對(duì)真正早泄的治療首先要弄清病因,例如血管源性早泄及尿道局部刺激引起的早泄,應(yīng)請(qǐng)泌尿科醫(yī)師進(jìn)行治療.性生活注意適度節(jié)制,用其他健康的文體活動(dòng)沖淡對(duì)性感的優(yōu)勢(shì)刺激,生活起居要有規(guī)律,保證足夠的睡眠時(shí)間. 嚴(yán)重者可用安定,利眠寧,等抑制性藥物.因?yàn)樵缧古c大腦皮層的過度興奮有關(guān),鎮(zhèn)靜安神藥可調(diào)節(jié)大腦皮層的神經(jīng)活動(dòng),整合在大腦皮層中形成的病理性優(yōu)勢(shì)興奮點(diǎn),能適當(dāng)控制過早射精.另外采用避孕套進(jìn)行性交,可降低龜頭的敏感度,從而延長(zhǎng)性欲達(dá)到高潮的時(shí)間,也可避免早泄的發(fā)生(必要時(shí)戴兩個(gè)避孕套).據(jù)報(bào)道,性交時(shí)示意女方用手指短暫和間斷性地壓迫龜頭冠狀溝處或陰莖根部,可延緩射精時(shí)間.不妨一試.對(duì)于器質(zhì)性原因引起的早泄,要積極治療原發(fā)病,原發(fā)病治愈后,早泄自會(huì)好轉(zhuǎn).另外,局部封閉療法,針灸治療,氣功治療以及中藥治療均曾廣泛采用,但真實(shí)療效難以確定.鎮(zhèn)靜藥,抗焦慮藥,激素及所謂壯陽固精藥物對(duì)于早泄都無肯定療效,有些人采用減少陰莖局部刺激的辦法,或者轉(zhuǎn)移興奮,意念控制來對(duì)付早泄,這些方法不但沒有明顯效果,而且會(huì)減少性生活的樂趣.
早泄多半是由于大腦皮層抑制過程的減弱.高級(jí)性中樞興奮性過高,對(duì)脊髓初級(jí)射精中樞的抑制過程減弱,以及骶髓射精中樞興奮性過高所引起.臨床經(jīng)驗(yàn)表明,訓(xùn)練因素在射精時(shí)間長(zhǎng)短上的影響是強(qiáng)有力的.早泄從根本上說是射精所需要的刺激閾太低,因此,早泄的治療無非是提高射精刺激閾.
提高刺激閾的方法一是夫妻雙方的手法配合訓(xùn)練,一是現(xiàn)代的性工具治療.所謂性工具是指能夠幫助男女克服他們的性困難而能像正常人那樣完成性反應(yīng)的一些器具,在某種意義上講,它們的作用要顯著強(qiáng)于千篇一律的所謂壯陽藥.但它們不是萬能的,它們只能幫助引起或提高性器官的興奮性.性工具的使用源遠(yuǎn)流長(zhǎng),各種文化中都有廣泛應(yīng)用,如金瓶梅中就介紹了各種性工具,此外在古希臘,古羅馬的繪畫里也有這類描述.現(xiàn)代新出現(xiàn)的性工具主要的不外乎以下兩種:
假陰道:對(duì)陽痿,早泄的病人有一定幫助.由于假陰道內(nèi)含振蕩器裝置,對(duì)陰莖有一定按摩,刺激作用,有助于它的功能恢復(fù).現(xiàn)代的假陰道由高級(jí)塑膠制成,有手提的,有連在整個(gè)塑膠女體的.國外生產(chǎn)的價(jià)格昂貴,目前國內(nèi)的制作也很精良,功能齊全,應(yīng)該是選擇的對(duì)象.
振蕩器:它的電源是電池或交流電,多是由小馬達(dá)帶動(dòng)一個(gè)凸輪裝置,從而產(chǎn)生頻率為80次/分的振蕩或頻率可以調(diào)節(jié)的振蕩.這種高頻率的刺激容易激起性興奮的不斷增長(zhǎng),并使不射精的患者很快突破高潮閾值使射精障礙得到克服.振蕩器有男用,女用之分,男用的一般設(shè)計(jì)成采精器的形態(tài),女用的設(shè)計(jì)成仿陰莖形態(tài),還有通用型.但不要忘記儀器畢竟是儀器,代替不了人的感情投入和切實(shí)的感覺,所以不能完全依賴于工具,它們只能起到一定的幫助作用.
中醫(yī)認(rèn)為,早泄以虛證為多.陰虛火亢癥表現(xiàn)為:手足心煩熱,腰膝酸軟,陰莖易勃,交媾迫切,夜寐易醒等;腎氣不固癥表現(xiàn)為:體弱畏寒,小便清長(zhǎng),夜尿多,陰莖勃起不堅(jiān)等.
以上是對(duì)“在性交時(shí)多長(zhǎng)時(shí)間為正常怎樣治療”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
臨床治療早泄目前還很難實(shí)現(xiàn),早泄患者的自我心理調(diào)節(jié)是最有效的早泄治療方法.但是對(duì)于目前部分器質(zhì)性的早泄,是需要進(jìn)行醫(yī)學(xué)或者物理療法的,僅僅依靠心理療法是不能達(dá)到的.所以早泄患者應(yīng)該分清,如果自己患的是心理性早泄,則需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊φ{(diào)節(jié),如果自己患的是器質(zhì)性早泄,則需要到正規(guī)醫(yī)院就診.
指導(dǎo)意見:
1.一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
2.平衡飲食
3.慎用藥
4.睡眠一定要保持充足
生活護(hù)理:
為了推遲射精時(shí)間,可采取變更體位和運(yùn)動(dòng)方式,夫妻應(yīng)根據(jù)自己的合適體位,選擇女性更易受刺激而男性不易受刺激的體位.這些方式方法,比重復(fù)性交更有效.因此,采取重復(fù)性交對(duì)早泄是一種不正確的辦法.
病情分析:
早泄是指男子在陰莖勃起之后,未進(jìn)入陰道之前,或正當(dāng)納入,以及剛剛進(jìn)入而尚未抽動(dòng)時(shí)便已射精,陰莖也自然隨之疲軟并進(jìn)入不應(yīng)期的現(xiàn)象.臨床上對(duì)陰莖勃起未進(jìn)入陰道即射精,診斷為早泄.而能進(jìn)入陰道進(jìn)行性交者,如果沒有動(dòng)幾下就很快射精,也定義為早泄.
指導(dǎo)意見:
早泄的原因較多,應(yīng)針對(duì)不同病因,采用相應(yīng)的對(duì)策.首先要普及性知識(shí),全面了解不同夫妻的性生活史,結(jié)合病人的具體情況,提出指導(dǎo)性建議,克服思想上的焦慮;性交前的安撫時(shí)間必不可少,男方適當(dāng)分散注意力,不能過分緊張,夫妻雙方做好配合,采用各種行為治療來延長(zhǎng)發(fā)動(dòng)射精的時(shí)間,同時(shí)配合藥物治療,使夫妻雙方在性交過程中有足夠的時(shí)間達(dá)到性興奮高潮和性快感.
生活護(hù)理:
1.積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力.2.調(diào)整情緒,消除因擔(dān)心女方懷孕,或擔(dān)心性器官過小,性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張,自卑和恐懼心理.性生活時(shí)要做到放松.
朋友32了不應(yīng)該發(fā)生早泄,你可以買幾個(gè)性玩具,當(dāng)你和她作愛時(shí),先用雞雞玩,在用性工具玩,在前門先用一個(gè),把她玩到受不了時(shí),后門在加上一個(gè),一個(gè)進(jìn)一個(gè)出,同時(shí)加快速度,等她發(fā)出聲音時(shí),拿掉前門那個(gè),把雞雞放進(jìn)去用最快的速度干她,這樣就不會(huì)早泄了.
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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