經常感覺腰酸可能是腎陽虛

      病情分析：
      腰痛,腰酸是一個自覺癥狀,根據病人主訴,診斷較易.但因腰痛種類較多,可見于各種疾病過程之中.因此一般來說,原發(fā)病痊愈,本癥亦隨之好轉或消失.
      指導意見：
      一般來說,內,外,婦,骨各科疾病,均可以出現(xiàn)腰痛,腰酸.一般可以分四大類：第一類為脊柱疾患,如類風濕性脊柱炎,肥大性脊柱炎,結核性或化膿性脊柱炎等.第二類為脊柱旁軟組織疾病,如腰肌勞損,纖維組織炎等.第三類為脊神經根受刺激所致的腰背疼痛,如脊髓壓迫癥等.第四類為內臟疾病,如腎臟病,膽石癥,膽囊炎,子宮后傾后屈,慢性附件炎,慢性前列腺炎等疾病均可引起腰酸腰痛.
      生活護理：
      若以腰骶部酸痛為主,多由男女性生活過于頻繁,盆腔充血過重,或生殖系統(tǒng)炎癥引起.
      
      

      你好,腎虛分為腎陰虛和腎陽虛：腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別在于,如果是把腎陰是物質上的缺乏,腎陽就是功能上的匱乏,物質上的缺乏就是腰膝酸軟,頭發(fā)暈,還有如果在年輕人的身上出現(xiàn)早泄,遺精,還有出現(xiàn)五心煩熱,失眠,心煩,中醫(yī)有陰虛生內熱,陽虛生外寒,如果在老年人出現(xiàn)的腎陰虛就容易脫發(fā)或發(fā)白的比較早,容易耳鳴,耳背,牙齒松動,眼花的比較早一些,所以說,這是腎陰虛,腎陰虛一般說在中青年發(fā)生的比較多,我們在臨床上的癥狀比較多.
      那么我再說腎陽虛,腎陽虛有一些癥狀和腎陰虛也是有共性的,比如說腰膝酸軟,四肢乏力,但是腎陽虛更體現(xiàn)是功能性的所謂出現(xiàn)的四肢不溫,那個是五心煩熱,這個是手腳發(fā)涼,面色容易有一些黃白畏寒怕冷,如果是中青年出現(xiàn)性欲減退,陽痿,人感覺經常有一種神氣疲憊的感覺,因為是功能性的,更多的體現(xiàn)在這方面,我們說腎陽虛和腎陰虛不是截然分開的,在臨床上經常遇到這樣的人,我究竟是腎陰虛還是腎陽虛也沒有一定的界限,如果匱乏到一定程度了,就是陰損積陽,陽損積陰,腎陽虛時間長了會有腎陰虛的癥狀,所以我們再補腎陽的時候,一定要補腎陰,而且要陰中求陽,而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的藥物.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,補腎藥物則有左歸丸,六味地黃丸等.
      山藥：性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補肺,健脾作用外,還能益腎填精.凡腎虛之人,宜常食之.
      干貝：又稱江珧柱.性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之.
      鱸魚：又稱花鱸,鱸子魚.性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨.
      栗子：性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用.
      枸杞子：性平,味甘,具有補腎養(yǎng)肝,益精明目,壯筋骨,除腰痛,久服能益壽延年等功用.尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜.
      何首烏：有補肝腎,益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人.凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱,筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜.
      
      
      以上是對“經常感覺腰酸可能是腎陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者你好,你的情況是經常感覺到腰酸,只能說是腎虛.
      指導意見：
      腎虛分為腎陽虛和腎陰虛.腎陰虛和腎陽虛的表現(xiàn)不同：腎陰虧虛可見形體消瘦,手足心熱,容易出虛汗,腰膝酸痛,口干便秘,尿少色黃等. 腎陽虧虛可見面色白,腰膝冷痛,怕冷,夜尿多,或者出現(xiàn)浮腫的情況等.如是腎陽虛,平時可以服用金匱腎氣丸,陰虛的話可以吃吃六味地黃丸.
      生活護理：
      飲食上,腎陽虛可以多食溫腎壯陽的食物：韭菜,香菜,狗肉,羊肉,牛肉,雞肉及鱔魚等 .腎陰虛可以多食滋補腎陰的食物：烏雞,鱉,枸杞子等.祝你早日康復.
      
      

      病情分析：
      首先要區(qū)分是絕對虛還是相對虛.如是絕對虛,那么吃壯陽藥物沒錯的.
      指導意見：
      但是,如果是相對虛,那是由于陰實導致的,就不能吃壯陽的藥了.因為是由陰氣盛引起的,那就要祛陰.建議還是在醫(yī)生的指導下服藥.特別是壯陽藥,可不要亂吃 .當然,
      生活護理：
      食療：
      杜仲腰花 ,茴香燉煮腎 ,杞地山藥粥 都是不錯的補腎食療方法,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.
      
      

      病情分析：
      腎陽虛癥狀
       最常見的腎陽虛癥狀是腰痛而且發(fā)涼以及手腳冰涼,伴有尿頻情況.
       詳細說來的話整個腎陽虛癥狀大致有以下過程：
       男性朋友首先感覺到腰痛,因為腰是腎之府,痛的同時能明顯感覺得腰里面發(fā)涼,這是最典型的腎陽虛癥狀.然后會擴展到患者全身,全身都會感覺冷.
      腎陰虛癥狀
       臨床上,腎陰虛癥狀就更多一些了：腰酸腿軟,口干,煩躁,手心發(fā)熱以及愛出汗,都屬于腎陰虛癥狀.
      指導意見：
      由腎陰虛導致陽痿等性功能障礙的男性,平?？梢远喑砸恍┝兜攸S丸類的補腎陰的藥物,另外用桑葚子,枸杞煮粥就是不錯的補腎食品.
       此外,補腎要注意一個原則,腎陰虛的情況下火就容易旺,陰虛火旺,如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物,等于是火上澆油,病人熱性就更大了.反過來說,假如病人腎陽虛,怕冷,你再用一些滋陰藥,等于是雪上加霜,病人同樣也受不了.
       中醫(yī)認為,任何事物都分為陰陽兩個方面,人的腎也有腎陰和腎陽之分,腎功能障礙產生的原因可能是腎陰虛造成的,也可能是腎陽虛造成的,所以,補腎要查明原因,分型而補.
       腎陰虛,腎陽虛是中醫(yī)理論中的一個術語,腎陰虛和腎陽虛也是中醫(yī)的癥,平常講的腎虛,包括腎陰虛和腎陽虛,也包括了腎臟的陰陽兩虛.腎陰虛,腎陽虛涉及到中醫(yī)基礎理論,內容很多.腎陰是物質的,腎陽和腎氣是功能的.如果消耗的物質比較多,如腎精,或性生活過于頻繁,或勞力（包括腦力,體力）過度,或生下來身體弱,物質基礎比較低,出現(xiàn)腰膝酸軟,四肢乏力,頭暈耳鳴,脫發(fā),牙齒松動,記憶力減退,性欲減退,遺精,早泄等等,為腎陰虛的癥狀.腎陰虛容易出現(xiàn)虛熱,中醫(yī)理論陰虛生內熱,容易出現(xiàn)五心煩熱,（就是兩個手心,兩個腳心,心口感覺熱的感覺）睡覺的時候容易盜汗（就是睡著了,一醒身體有汗）.中青年活動量較大,無論是學習,鍛煉,物質耗損較多,性欲不特別低,但射精快,或有遺精現(xiàn)象,要補腎陰.腎陽虛有和腎陰虛相同的癥狀,如,腰膝酸軟,四肢乏力,還有性欲減退,因為是陽虛,中醫(yī)理論陽虛生外寒,會出現(xiàn)怕冷的癥狀,面色虛白,畏寒怕冷,手腳冰涼,小便清長,大便稀薄.性欲比較低下,和現(xiàn)代醫(yī)學上說的雄性激素低下有相同之處.陽虛表現(xiàn)的是外在的,腎陰虛表現(xiàn)的是內在的,腎陽虛有怕冷的癥狀.腎陰虛易早泄遺精,腎陽虛陽痿較多.共同之處是,腰酸乏力,四肢酸軟等,是共同的癥狀.
      腎陽虛的男性選擇補腎食品時可以考慮海產品以及韭菜籽.補腎藥物推薦金匱腎氣丸以及五子衍宗丸等.
      生活護理：
      海參粥：水發(fā)海參(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少許蔥姜食鹽調味.有補腎益精,滋陰補血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱,腰膝酸軟,失眠盜汗等.
       枸杞豬腰粥：枸杞子10克,豬腎一個(去內膜,切碎),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥.有益腎陰補腎陽,固精強腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛,腰膝酸軟,腿足痿弱,頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療房中比較經典的一方.
       肉蓯蓉10克,羊腰一個(去內膜,切碎),粳米100克,同煮成粥.有補腎助陽,益精通便的作用,適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷,腰膝冷痛,小便頻數(shù),夜間多尿,便秘等,本方是腎虛食療房中比較經典的一方.
       鹿角膠粥：鹿角膠6克,粳米100克,將粳米煮成粥后,將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解,加白糖適量.有補腎陽,益精血的作用,適用于腎陽不足,精血虛損所致的形體羸瘦,腰膝酸軟,疼痛,遺精陽痿等.
       杜仲腰花：杜仲12克,煎煮過濾備用,豬腰一對,去內膜,切為腰花,用杜仲藥液做調料汁,加蔥姜食鹽爆炒后食用.有補肝腎,強筋骨,降血壓的作用,適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛,腰膝無力,頭暈耳鳴,高血壓.
       炒核桃仁：核桃仁10克,炒香嚼食.有補腎溫肺,潤腸通便的作用,適用于腎虛腰痛腳弱,或虛寒咳喘及便秘者.
       雞蛋三味湯：雞蛋1個,去芯蓮子,芡實,懷山藥各9克,白糖適量.煎成藥湯,吃蛋喝湯.主治腎虛.
       芡實核桃粥：芡實30克,核桃20克,紅棗10枚,大米50克.煮粥常服.補腎納氣定喘.
       五味點心：扁豆150克,黑芝麻10克,核桃仁5克,白糖120克,豬油125克.制成點心食用.主治腎虛.
       山藥肉圓：山藥200克,豬肉300克,香菇30克,雞子清1個,花生油500克,香油,蔥花,味精,姜末少,白胡椒5克,水淀粉20克,食鹽適量.上述諸料攢成肉圓子,佐餐食用.主治腎虛.
       羊肉粳米粥：新鮮精羊肉3—5兩,粳米適量.將羊肉洗凈,切成肉塊,同粳米煮粥.本方益氣血,補虛損,暖脾胃,適用于陽氣不足,氣血虧損,體弱羸瘦,中虛反胃,惡寒怕冷,腰膝酸軟等.
       羊肉500克,精鹽,料酒,蔥,姜,胡椒粉各適量,燉肉煮湯食用.具補腎陽,益精氣,暖腰膝之功效.適于腎虛腰痛,雙膝冷痛,無力,陽痿遺精,手足不溫等病人.
       麻雀5只（去內臟,洗凈）,粟米100克,蔥白,生姜,素油,食鹽,黃酒各適量,煮成粥服用.本方有壯陽益精功效.適用于陽虛羸弱.
       金櫻子,枸杞子各15克,狗肉500克,精鹽,料酒,花椒各適量.燉肉煮湯食用.具補腎壯陽,強筋健骨,固精澀腸,縮尿止帶之功用.適于腎虛,尿頻,遺精,陽痿,早泄,腳軟及老人多尿等癥.
       鴿子1只,雞肉200克,湯熟青菜10克,雞湯,精鹽,胡椒粉,蔥末.燉肉煮湯食用.能補肝腎,益精血,壯陽療痿,祛風解毒.此湯羹適用于虛羸,腎虛陽痿,消渴,婦女血虛經閉之人.