面部暗黃應(yīng)怎么調(diào)理？

      病情分析：
       你好,你面部的暗黃可能是由于坐在電腦前太久而導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,還有就是色素沉著而引起的,又或者是其他你沒(méi)提到的原因.
       而導(dǎo)致面部暗黃的原因如下：衰老,干燥,曬傷,熬夜以及吸煙等等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
       建議你應(yīng)做的面部美白護(hù)理有：1,如果不是必須,盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去,因?yàn)橐惶飚?dāng)中,這段時(shí)間的陽(yáng)光最強(qiáng),紫外線最具威力,對(duì)肌膚的傷害最大. 2,外出時(shí)盡可能戴帽子,撐陽(yáng)傘,戴太陽(yáng)眼鏡,穿長(zhǎng)袖衣褲,以保護(hù)肌膚. 3,每次晴天外出時(shí),都應(yīng)涂防曬品,而且應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次.而游泳時(shí)也應(yīng)涂防曬品,并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品. 4,只要從事過(guò)戶外活動(dòng),無(wú)論日曬程度如何,回家后都應(yīng)先洗澡,并以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,并全身抹些護(hù)膚露. 5,暴曬后,如有條件可用毛巾包著冰塊來(lái)冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,并盡量少用手抓,否則將會(huì)加劇曬后斑的產(chǎn)生. 6,曬后還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上,有鎮(zhèn)定和美白的作用. 7,手在外出時(shí)也要搽防曬露,而手臂,腳,膝裸外露時(shí)也應(yīng)涂防曬品,這樣既可以防曬又可以有效減少斑點(diǎn),特別是中年以后過(guò)早生成“老年斑”. 8,水是美容圣物,早晨醒來(lái)應(yīng)及早空腹喝涼白開(kāi),如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯.晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水,讓細(xì)胞充分吸收,可有效防止皺紋生成. 9,多吃黃瓜,草莓,西紅柿,桔子等,因?yàn)槠浜写罅縑C,能有效幫助黑色素還原,協(xié)助美白,增進(jìn)免疫力. 10,充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽(tīng)音樂(lè),也是美白的好幫手. 11,少抽煙,少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤(rùn). 12,遠(yuǎn)離人工添加劑,少吃油炸食品,慎用激素和避孕藥,這些都會(huì)直接導(dǎo)致黑色素沉著和雀斑生成.
      生活護(hù)理：
       希望我的建議能給你一些幫助,記住要有良好的生活習(xí)慣,祝您健康美麗