寶寶是否缺鋅

      病情分析：
      您好,兒童缺鋅會出現(xiàn)食欲下降,反復(fù)感染,生長遲緩,性發(fā)育落后,智能低下,毛發(fā)色素變淡等癥狀.頭發(fā)的遺傳傾向比較明顯,存在著個體差異,頭發(fā)的多少,色澤,曲直與父母遺傳有一定關(guān)系.如父母頭發(fā)好,則孩子的頭發(fā)也較好,父母頭發(fā)差,孩子的頭發(fā)也差.
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院就寶寶的具體情況咨詢兒科醫(yī)生,根據(jù)檢查結(jié)果判斷,不可自己猜測,擅自服藥.
      生活護理：
      預(yù)防寶貝缺鋅4大舉措
      1.適量吃動物性食物一般動物性食物含鋅量較為豐富,并易于吸收.所以,要給寶貝適量吃一些動物性食物,如瘦肉,肝,魚,禽蛋,牡蠣等.有的媽咪生怕寶貝太胖,或者怕寶貝上火,總是限制他們吃肉.其實,動物性食物是寶貝生長過程中需要的基本營養(yǎng),是必須要吃的.當(dāng)然,有的寶貝只喜歡吃肉而不吃蔬菜,也必須進行糾正.
      2.經(jīng)常吃含鋅豐富的食物大豆,花生中鋅的含量較為豐富,要經(jīng)常給寶貝吃一些.比如,每天喝一點鮮豆?jié){,做菜時用一點花生油.還有,榛子等堅果類食物含鋅量也很高,也可經(jīng)常給寶貝吃一點.這些食物做起來很簡單,媽咪只要用心一點就可以了.
      3.培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣現(xiàn)在的寶貝,偏食,挑食的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重.有些媽咪總是片面地重視給寶貝補充高級營養(yǎng)品,而卻忽視了大眾飲食,由此導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡.因此,飲食上一定要注意多樣化,讓寶貝均衡攝取營養(yǎng).
      4.對可能發(fā)生鋅缺乏的寶貝及早補鋅早產(chǎn)兒,人工喂養(yǎng)兒以及經(jīng)常腹瀉的寶貝,容易發(fā)生營養(yǎng)攝取障礙,出現(xiàn)缺鋅癥狀,要及早注意補鋅.
      祝寶寶健康快樂!