間歇性腦缺氧的危害及治療手段

      病情分析：
      大腦缺氧表現(xiàn)：頭暈,頭痛（偏頭痛）,頭發(fā)脹（高血壓也有類似癥狀）,更甚的時(shí)候耳鳴,眼花,有時(shí)伴有有惡心,嘔吐癥狀
      大腦缺氧原因：高原反應(yīng),呼吸系統(tǒng)障礙,腦血管病,頸椎病,貧血美尼爾氏綜合癥,老年病,高原反應(yīng)等 改善大腦缺氧：上述大腦缺氧表現(xiàn),來得突然而且常常沒有征兆,尤其是早晨起床后和夜間發(fā)作幾率較高,嚴(yán)重影響日常的工作和生活,快速緩解的方法可以適當(dāng)?shù)奈?大部分情況下在吸氧0.5~1個(gè)小時(shí)后癥狀可以得到緩解.
      指導(dǎo)意見：
      改善大腦缺氧方法：
      很簡單,做你想做的事,做讓你放松的事,做讓你身心愉悅的事,改變現(xiàn)在的生活節(jié)奏,重新調(diào)整作息時(shí)間,在你密密麻麻的預(yù)定表里加上半個(gè)小時(shí)伸2個(gè)懶腰,1個(gè)小時(shí)間隔出去溜達(dá)5分鐘喝口水看看風(fēng)景再加上20個(gè)深呼吸.和老同學(xué)去喝喝茶暫時(shí)回到過去無憂無慮的年代.每個(gè)星期進(jìn)行2~4次的運(yùn)動(dòng).
      進(jìn)行氧療同樣也可以緩解壓力（氧氣有鎮(zhèn)靜作用）補(bǔ)充體力,改善睡眠等作用,可以很快改善精神面貌.但是吸氧療法只能是權(quán)宜之計(jì),從根本上改善大腦缺氧狀態(tài)還是需要平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng).
      改善大腦缺氧和年齡
      對(duì)于中青年人來說,進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)就可以很快改善大腦缺氧癥狀,但是對(duì)于老年人來說尤其是運(yùn)動(dòng)能力弱或者喪失運(yùn)動(dòng)能力的老年人,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)难醑焷砀纳拼竽X缺氧癥狀,同時(shí)降低由于缺氧引起的其他老年病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn).詳細(xì)了解老年人的缺氧特點(diǎn).
      生活護(hù)理：
      早睡早起；適當(dāng)鍛煉,如快走等；一定要吃早餐,吃飯清淡為好,不要油膩辛辣.建議腦供血不足者飲食上要遠(yuǎn)三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養(yǎng)價(jià)值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度.
      

      病情分析：
      出現(xiàn)站立不穩(wěn),頭暈等情況,不知是否存在肢體的協(xié)同能力差表現(xiàn)（比如：手指指鼻試驗(yàn)不準(zhǔn)等）,另外在行走時(shí)是否也存在行走不穩(wěn)的情況,如果上述癥狀均有的話,要考慮小腦的病變,因?yàn)槿说男∧X位于后顱窩,他主要有控制人的平衡功能,包括四肢及軀體的平衡.當(dāng)然也不能排除血管方面的疾病.
      指導(dǎo)意見：
      意見：首先去神經(jīng)外科?？凭驮\,作頭顱核磁共振（MRI）檢查以明確是否存在顱內(nèi)病變的可能,如果能夠排除顱內(nèi)占位性病變的話,必要時(shí)作腦血管的檢查,目的是了解是否存在顱內(nèi)供血血管狹窄的問題,因?yàn)槟壳澳X血管性病變已有逐漸年輕化的趨勢,最后上述都能夠排除,那就去神經(jīng)內(nèi)科門診作相應(yīng)對(duì)處理即可了.
      生活護(hù)理：
      首先要明確了診斷才能藥物治療,所以在此暫不建議你服藥治療,同時(shí)也要注意作全面的體檢了解全身的健康狀態(tài).
      
      以上是對(duì)“間歇性腦缺氧的危害及治療手段”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！