請問普洱茶的瘦身原理是什么？

保密 | 0個(gè)月 2006-12-27 21:39:51 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：時(shí)常會發(fā)現(xiàn)普洱茶減肥的廣告，我想用但又怕像其他的似的會腹瀉！所以我想知道普洱茶的減肥原理是什么？
謝謝！

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2006-12-27 21:40:58 我要投訴

還是運(yùn)動(dòng)瘦身減肥原理充分，動(dòng)起來吧朋友，運(yùn)動(dòng)使你健康長壽！

孫鯤山東省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，腦梗塞，眩暈，胃炎，胃潰瘍幫助網(wǎng)友：12702

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2017-10-06 16:48:19 我要投訴

你好，主要還是控制飲食的總量，水果含糖量比較高，吃的過多并不利于減肥，可以以蔬菜為主，另外減少主食，可以慢跑或者是游泳。但是每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間盡量保證在一個(gè)小時(shí)以上。而且這個(gè)需要長久的堅(jiān)持，減肥沒有特別簡便又輕松的辦法。普洱茶有一定的幫助脂肪消化的作用，但是這個(gè)只靠喝茶的話效果不是特別好。