怎樣治療肩周炎

      你好；
       肩周炎又稱肩關節(jié)組織炎,這是肩周肌肉,肌腱,滑囊和關節(jié)囊等軟組織的慢性炎癥,50歲左右的人比較常見.但辦公室的工作人員由于長期伏案工作,肩部的肌肉韌帶處在緊張狀態(tài),故50歲以下人中也不少見.這樣的病是一種多發(fā)病看病關鍵是選對方法,至于治療最理想得方法是建議中醫(yī)外敷藥,中醫(yī)是講究穴位得,根據(jù)病癥貼敷不同位置上,可通過毛孔內體吸收藥物,達到開竅透骨,通經走路,打開動脈神經得功效,對治療有積極得作用,如有幫助可以隨時聯(lián)系祝早日康復,
      

      病情分析：
      你好 肩周炎是以肩關節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥
      指導意見：
      早期給予理療,針灸,適度的推拿按摩,可改善癥狀.
      生活護理：
       痛點局限時,可局部注射醋酸強地松龍,能明顯緩解疼痛.
      
      以上是對“怎樣治療肩周炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      肩關節(jié)周圍炎又稱漏肩風,五十肩,凍結肩,簡稱肩周炎,是以肩關節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥.本病的好發(fā)年齡在50歲左右,女性發(fā)病率略高于男性,多見于體力勞動者.
      指導意見：
      你可以試試針灸治療：體針
      (一)取穴
      主穴：肩髃透極泉,天宗透秉風,肩貞,條口透承山.
      配穴：曲池,尺澤,肩陵,肩井,合谷,陽陵泉.
      肩陵穴位置：陰陵泉下8～9分.
      (二)治法
      以主穴為主,酌加配穴.囑病人垂曲肘.宜以28號針,長3～4寸,行深刺透刺,使局部有較強的酸麻脹感.條口透承山及肩陵穴,陽陵泉均宜針對側穴,為提高療效,可先針此類穴,待明顯得氣后,令患者活動肩部,內外旋轉,前伸后屈等；然后再針局部穴.每日或隔日1次,10次為一療程.療程間隔5天.
      生活護理：
      護理：(1)必須持之以恒,循序漸進才能收效.
      (2)根據(jù)個人體質強弱,年齡差異,病情輕重等不同情況,選擇不同運動方式.
      (3)時間,次數(shù)及運動量應因人而異.運動量由小到大,逐步增加,不能操之過急.
      (4)鍛煉時間應根據(jù)個人情況,以晨起和睡前為佳.
      (5)用力要柔軟緩和,切忌用力過猛.即動靜適度,要盡量使全身肌肉,關節(jié)都得到鍛煉.
      

      病情分析：
      你好!
      肩關節(jié)周圍炎又稱漏肩風,五十肩,凍結肩,簡稱肩周炎,是以肩關節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥.本病的好發(fā)年齡在50歲左右,女性發(fā)病率略高于男性,多見于體力勞動者.如得不到有效的治療,有可能嚴重影響肩關節(jié)的功能活動,妨礙日常生活.本病早期肩關節(jié)呈陣發(fā)性疼痛,常因天氣變化及勞累而誘發(fā),以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛,并逐漸加重,晝輕夜重,夜不能寐,不能向患側側臥,肩關節(jié)向各個方向的主動和被動活動均受限.肩部受到牽拉時,可引起劇烈疼痛.肩關節(jié)可有廣泛壓痛,并向頸部及肘部放射,還可出現(xiàn)不同程度的三角肌的萎縮.
      疾病分類：骨外科
      疾病描述
      簡稱肩周炎（現(xiàn)少用）,俗稱凝肩（frozen shoulder).是肩周肌,肌腱,滑囊及關節(jié)囊的慢性損傷性炎癥.因增生,粗糙及關節(jié)內,外粘連,而以活動時疼痛,功能受限為其臨床特點.
      指導意見：
      常用中醫(yī)名方
      1.生山楂甘草湯 生山楂50克,桑椹50克,桑枝25克,烏梅25克,白芍20克,伸筋草20克,醋制元胡20克,姜黃15克,桂枝15克,威靈仙15克,醋制香附15克,甘草10克.水煎溫服,3日2劑,1個月為1個療程.服藥期間除配合練功外停用其他藥物或療法.舒筋通絡,祛淤行痹止痛,滑利關節(jié).主治肩周炎.
      2.白芍湯 白芍,沙地龍各400克,制馬錢子,紅花,桃仁,威靈仙各350克,乳香,沒藥,骨碎補,五加皮,防己,葛根,生甘草各150克.將上藥共研為極細末,裝入膠囊,每粒含生藥0.2克,成人每次口服3粒,每日3次,溫開水送服.半個月為1個療程,休息3天,再行下1個療程.主治肩周炎.
      3.黃芪當歸湯 黃芪60克,當歸20克,桂枝12克,白芍20克,炙甘草16克,大棗10克,威靈仙120克,穿山甲6克,防風12克,蜈蚣2條,生姜10克,羌活12克.每日1劑,水煎服.補胃氣,通經絡,散寒濕.主治肩關節(jié)周圍炎.冷痛者,加制川草,烏草各10克；兼痰濕者,加法半夏12克,膽南星10克；病久三角肌萎縮者,加制馬錢子0.3克.局部可以配合以針灸治療.
      ４.千山活血膏 三七,大黃,續(xù)斷,乳香,沒藥,延胡索,細辛,千年健,山慈姑,土鱉蟲,羌活,羚羊角,桂枝等20味.
      生活護理：
      家庭防治措施
      1.注意防寒保暖
      由于自然界的氣候變化,寒冷濕氣不斷侵襲機體,可使肌肉組織和小血管收縮,肌肉較長時間的收縮,可產生較多的代謝產物,如乳酸及致痛物質聚集,使肌肉組織受刺激而發(fā)生痙攣,久則引起肌細胞的纖維樣變性,肌肉收縮功能障礙而引發(fā)各種癥狀.因此,在日常生活中注意防寒保暖,特別是避免肩部受涼,對于預防肩周炎十分重要.
      2.加強功能鍛煉
      對肩周炎來說,特別要注重關節(jié)的運動,可經常打太極拳,太極劍,門球,或在家里進行雙臂懸吊,使用拉力器,啞鈴以及雙手擺動等運動,但要注意運動量,以免造成肩關節(jié)及其周圍軟組織的損傷.
      3.糾正不良姿勢
      糾正不良姿勢.對于經常伏案,雙肩經常處于外展工作的人,應注意調整姿勢,避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷.
      4.注意相關疾病
      注意容易引起繼發(fā)性肩周炎的相關疾病,如糖尿病,頸椎病,肩部和上肢損傷,胸部外科手術以及神經系統(tǒng)疾病,患有上述疾病的人要密切觀察是否產生肩部疼痛癥狀,肩關節(jié)活動范圍是否減小,并應開展肩關節(jié)的主動運動和被動運動,以保持肩關節(jié)的活動度.
      5.對健側肩積極預防
      對已發(fā)生肩周炎的患者,除積極治療患側外,還應對健側進行預防.有研究表明,有40％的肩周炎患者患病5～7年后,對側也會發(fā)生肩周炎；約12％的患者,會發(fā)生雙側肩周炎.所以,對健側也應采取有針對性的預防措施.
      6.功能鍛煉
      爬墻鍛煉
      面對墻壁,用雙手或患手沿墻壁徐緩地向上爬動,使上肢盡量高舉,然后緩慢向下回到原處,反復進行.
      體后拉手
      雙手向后反背,用健手拉住患肢腕部,漸漸向上拉動拾起,反復進行.
      外旋鍛煉
      背靠墻而立,雙手握拳屈肘,做上臂外旋動作,盡量使脊背靠近墻壁,反復進行.
      搖膀子
      弓箭步,一手叉腰,另一手握空拳靠近腰部,做前后環(huán)轉搖動,幅度由小到大,動作由慢到快.