腳手冰涼怎么回事？

      注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環(huán)差,植物神經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的.當(dāng)然也有個(gè)體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.
      

      一般的來(lái)說(shuō)貧血和腸胃病患者,營(yíng)養(yǎng)缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液循環(huán)不良者,或者肢體末梢血液循環(huán)障礙,都會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼.特別是女性經(jīng)期孕期和產(chǎn)期,由于體虛,更容易引起手足冰涼. 在醫(yī)學(xué)上,經(jīng)常,長(zhǎng)期的手腳冰涼,可以稱為“冷寒癥”. 如果不是非常嚴(yán)重的冷寒癥（一般都不是非常嚴(yán)重,不會(huì)是受不了的刺骨寒冷）,是可以預(yù)防和自我調(diào)節(jié)的.
      一,加強(qiáng)體育鍛煉
      尤其是久坐或久立的人,必須重視工間操,多做手足和腰部的活動(dòng),以加強(qiáng)血液循環(huán).
      二,注意飲食
      多吃一些性屬溫?zé)岬氖称?以提高機(jī)體耐寒力.常見(jiàn)的溫?zé)崾澄镉校号?羊,狗,雞肉,大蒜,辣椒,生姜,圓蔥,山藥,桂圓等
      

      注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環(huán)差導(dǎo)致的.當(dāng)然也有個(gè)體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.
      
      以上是對(duì)“腳手冰涼怎么回事？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      有手腳冰涼現(xiàn)象的病人現(xiàn)在很多,主要是因?yàn)檫^(guò)食冷物如冰激淋,涼啤酒等造成胃寒,腹寒.寒可是氣血凝結(jié)阻滯而不能通暢運(yùn)行,也就是氣血循環(huán)減慢不能到達(dá)血管末梢,也就是手腳部位,就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼等癥狀.治療很簡(jiǎn)單,只要將腹內(nèi)的寒氣排除來(lái),手腳馬上就可溫暖.
      

      你好!我認(rèn)為你的情況用中醫(yī)治療效果更佳!在冬季發(fā)生手腳冰涼,一般我們要考慮氣血虛衰的問(wèn)題,由于人體的陽(yáng)氣有溫煦機(jī)體的功能,當(dāng)你的體內(nèi)的陽(yáng)氣不足以后,就會(huì)產(chǎn)生怕冷的感覺(jué),這種感覺(jué)在天氣熱的時(shí)候不明顯,而到了冬季,由于外界體溫較低,就會(huì)出現(xiàn)四肢發(fā)冷.
      對(duì)于氣血虛衰,我們就要益氣養(yǎng)血,對(duì)應(yīng)的方劑就是“當(dāng)歸四逆湯”,網(wǎng)上可以搜到具體組成,其中通草改為雞血藤,你可以用它煎湯內(nèi)服,同時(shí)也可以用藥液來(lái)泡腳.這個(gè)方對(duì)于四肢發(fā)冷的療效是非常好的,我們?cè)谂R床上經(jīng)常用來(lái)它治療凍瘡.
      平時(shí)可以用當(dāng)歸,黃芪,黨參煲湯喝,即可以飽口福,又可以改善你氣血虛衰的體質(zhì).
      您的健康是我們一直努力追求的目標(biāo),謝謝您對(duì)有問(wèn)必答網(wǎng)的支持!!!
      
      

      手腳冰冷的主要原因是因?yàn)樽月缮窠?jīng)的功能調(diào)節(jié)不順暢,血管變細(xì)引起.加上腳趾,膝蓋,肩膀,手指等都是運(yùn)動(dòng)較多的關(guān)節(jié)部位,脂肪少,熱度容易散失,血管也較少,更容易感到發(fā)冷.建議您詳細(xì)說(shuō)一下你的情況,我了解您的詳細(xì)情況之后在給于您更好的指導(dǎo).
      
      

      一般的來(lái)說(shuō)貧血和腸胃病患者,營(yíng)養(yǎng)缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液循環(huán)不良者,或者肢體末梢血液循環(huán)障礙,都會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼.特別是女性經(jīng)期孕期和產(chǎn)期,由于體虛,更容易引起手足冰涼.
      在醫(yī)學(xué)上,經(jīng)常,長(zhǎng)期的手腳冰涼,可以稱為“冷寒癥”.
      如果不是非常嚴(yán)重的冷寒癥（一般都不是非常嚴(yán)重,不會(huì)是受不了的刺骨寒冷）,是可以預(yù)防和自我調(diào)節(jié)的.
      一,加強(qiáng)體育鍛煉
      尤其是久坐或久立的人,必須重視工間操,多做手足和腰部的活動(dòng),以加強(qiáng)血液循環(huán).
      二,注意飲食
      多吃一些性屬溫?zé)岬氖称?以提高機(jī)體耐寒力.常見(jiàn)的溫?zé)崾澄镉校号?羊,狗,雞肉,大蒜,辣椒,生姜,圓蔥,山藥,桂圓等
      
      以上是對(duì)“腳手冰涼怎么回事？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      冬天一些人總感覺(jué)手腳冰涼是很常見(jiàn)的現(xiàn)象.這主要是因?yàn)樽匀唤绲臏囟冉档?陽(yáng)氣不足,而人體自身的陽(yáng)氣也會(huì)不足,身體出現(xiàn)陽(yáng)虛的表現(xiàn).另外,因?yàn)樘鞖夂?人體血管收縮,血液回流能力就會(huì)減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液循環(huán)不暢,也就是人們常說(shuō)的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”,而導(dǎo)致手腳總感覺(jué)冰涼.這樣的情況一般多發(fā)生于女性,特別是中年以上的女性較為常見(jiàn),腦力勞動(dòng)者要比體力勞動(dòng)者更易出現(xiàn)手腳冰涼,在身體健康的年輕男性身上則很少出現(xiàn).
      寒冷會(huì)使人的全身或者局部血液循環(huán)不良,或者肢體末梢兒血液循環(huán)障礙,這會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼.經(jīng)常長(zhǎng)期的手腳冰涼,可以稱為“冷寒癥”.中醫(yī)理論認(rèn)為這是氣虛,氣滯,陽(yáng)氣不足的反應(yīng).女性在經(jīng)期,孕期和產(chǎn)期等特殊生理時(shí)期,由于體虛,更容易引起手足冰冷.如果不及時(shí)加以預(yù)防,會(huì)導(dǎo)致精神不佳,身體畏寒的反應(yīng),嚴(yán)重的還可引起下肢的靜脈曲張.
      1.吃西洋參.這是一種補(bǔ)氣的良藥,性平和,補(bǔ)而不燥.可以單獨(dú)泡水飲用.
      2.吃芝麻,花生.富含維生素E和多種營(yíng)養(yǎng),可以幫助維生素B的吸收,加強(qiáng)神經(jīng)對(duì)抗寒冷的能力.維生素E 還有擴(kuò)張血管的作用,可以加強(qiáng)肢體末梢兒的血液循環(huán).
      3.吃洋蔥,辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量,促進(jìn)血液循環(huán)的食物.
      
      
      

      有手腳冰涼現(xiàn)象的病人現(xiàn)在很多,主要是因?yàn)檫^(guò)食冷物如冰激淋,涼啤酒等造成胃寒,腹寒.寒可是氣血凝結(jié)阻滯而不能通暢運(yùn)行,也就是氣血循環(huán)減慢不能到達(dá)血管末梢,也就是手腳部位,就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼等癥狀.治療很簡(jiǎn)單,只要將腹內(nèi)的寒氣排除來(lái),手腳馬上就好了