這幾天感冒,沒(méi)跳繩,請(qǐng)問(wèn)下,
健康咨詢描述：
主要癥狀:
這幾天感冒,沒(méi)跳繩,請(qǐng)問(wèn)下,會(huì)不會(huì)反彈啊.有 4 5天沒(méi)跳了,舉啞鈴也沒(méi)舉,沒(méi)力氣
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1.敷貼療法 取大蒜2枚搗汁拌面粉做成圓錐狀,塞人鼻孔(兩側(cè)交替),每次留塞15—20分鐘,每日4.5次.具有祛風(fēng)散寒,宣肺通竅的功效,適用于風(fēng)寒感冒.2.外治法 取蔥白,生姜各30克,食鹽5克,共搗成糊狀,加入適量白酒調(diào)勻,用紗布包好,涂擦胸背,肘胭窩及手足心.一般有解表散邪的功效,涂擦后15分鐘左右會(huì)有汗出,感冒諸癥可以解除.3.飲食療法 取蘇葉3-6克,生姜3克,洗凈切碎,放人茶杯內(nèi),沖人沸水200～300毫升,加蓋泡10分鐘,再放人紅糖15克攪勻,趁熱飲用.具有解表散邪的功效,適用于感冒初起,惡寒,無(wú)汗,頭痛者.
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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