健康咨詢描述: 你好,我大概一月前打籃球時被被人用膝蓋裝了我大腿一下,平時沒覺得什么,就是運動量大時會覺得疼.請問我應(yīng)該怎么辦?
你好,這種情況常見的是有軟組織的損傷的情況造成的,對于這種情況可以適當(dāng)?shù)牟捎美懑?針灸,按摩進行治療的.或采用外用藥物膏藥等治療方法進行治療的.不要劇烈 活動,做適當(dāng)?shù)墓δ芑顒?但不要勞累等.
這是運動照成的內(nèi)傷,主要是多休息,慢慢就好了.注意保護的關(guān)節(jié)位置,運動不要過量,主要是靠身體自身的恢復(fù),過一段時間就會好的.
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