為什么在美容院里做完淋巴排毒后

      你好，痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺，另一個原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘，指導意見：治療以抑制皮脂腺分泌為主，可以口服維生素B6和維A酸治療，同時外阿帕達林凝膠，平時生活中飲食清淡，忌食甜食和油膩的食物，作息要有規(guī)律，不要熬夜，每天清洗臉部，保持臉部的干燥和清潔，不要用手去擠，以免留下疤痕。希望我的建議對你有所幫助。
      

      吃一天水果餐,配合淋巴排毒手法效果會很好.
      操作如下：
      早起一個蘋果,一大杯水,揉按面部,從內(nèi)向外,將面部水分推到頸部耳后,順著耳后淋巴結(jié)從上向下推到腋下,順著腋下淋巴結(jié)往下推腹,推到微微有尿意最好.
      然后腿部翹起,最好是躺在床上,推腳,在腳踝兩個深窩做點按,順行上推到腹股溝淋巴結(jié),起來活動活動,上廁所.
      然后就不要吃了,偶們要排毒嘛.
      中午一到兩個蘋果,上午要是覺得餓就再吃一個蘋果,總是一天全部吃蘋果,別的水果不行,含糖量高,而且蘋果性平,多吃也沒有問題.
      中午也要喝一大杯水做一個推淋巴.
      晚上也做一次,如果做的當天沒有上大廁,就再堅持一天,直到排除順暢的大量的便便就可以完成一個周期了.
      這個方法適合在淋巴沒有腫大,也就是身體沒有炎癥的時候使用,不然隨著淋巴的流動,炎癥會擴散,而且推起來也會很疼.
      淋巴是身體的免疫系統(tǒng)的一部分,淋巴結(jié)是大量積聚淋巴細胞的地方,也是淋巴細胞的訓練營,只要淋巴結(jié)能順暢的運送淋巴,就能打到自體排毒的效果.吃什么能幫助淋巴排毒,直接作用的食物很少,但是輔助的還是有的.
      淋巴細胞也是白細胞的一種,主要的有效組成是蛋白質(zhì),所以吃一些高蛋白的食物,（當然不是在推淋巴的那天吃）比方雞蛋,豆?jié){,牛奶,瘦肉,每天都能保證一定的量就好.
      其次胸腺是訓練淋巴的強力集中營,訓練出來的是抗癌的白細胞,很多肥胖的人,胸腺基本被脂肪占據(jù),失去了訓練白細胞的機能,也會導致免疫力的下降,所以要控制體重,少吃含糖含膽固醇高的食物.
      最后身體的代謝機理正常,淋巴就會比較活躍,也就是說吃下去的東西要利用起來,多鍛煉,讓身體循環(huán)起來,淋巴細胞也會更加的活躍哦.