鼻塞流鼻涕有點(diǎn)點(diǎn)小頭痛

      你好,甲型H1N1流感的癥狀與其他流感癥狀類似,如高熱,咳嗽,乏力,厭食等.本次暴發(fā)的甲型H1N1流感病毒可能在人體的潛伏期長(zhǎng)達(dá)7天.甲型H1N1流感病毒主要通過(guò)空氣和接觸傳播,因此咳嗽或者打噴嚏時(shí)應(yīng)該掩住口,鼻；應(yīng)勤洗手,還可經(jīng)常用酒精為日常用品消毒.避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所.避免前往人群擁擠場(chǎng)所.個(gè)人預(yù)防措施 第一,經(jīng)常洗手,保持雙手清潔,并用正確方法洗手. 第二,居室要多開(kāi)窗通風(fēng),盡量少去人流聚集的地方. 第三,避免用手接觸你眼睛,鼻子和嘴,避免人與人直接身體的接觸,包括握手,親吻, 共餐等. 第四,有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時(shí),應(yīng)帶上口罩,及時(shí)就醫(yī),出現(xiàn)流感樣癥狀,留在家里和限制與其他人接觸. 第五,不隨地吐痰,打噴嚏時(shí)用紙巾捂住鼻口,擦鼻涕的紙巾要棄置于有蓋垃圾箱內(nèi). 第六,養(yǎng)成良好的個(gè)人生活習(xí)慣,如多吃水果,蔬菜,多鍛煉,多飲水,吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,足夠的睡眠.建議到醫(yī)院確診.