怎么去臉上的痘痕和痘痘

      痘痘 你這個(gè)是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.建議少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘.少用化妝品.不用油脂類化妝品,不隨便外用油膏,不要用膚氫松,恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險(xiǎn)啊.另外口服葡萄糖酸鋅,不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.鋅的缺乏就會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病.痘痘的痕跡 試試：用VE,晚上睡覺的時(shí)候把VE涂在臉上,第二天早晨洗去即可!堅(jiān)持幾天,痘印會(huì)明顯減輕的!另外可以上醫(yī)院做激光消磨術(shù)來治療.
      

      鑒于您的情況建議：1.清潔皮膚：采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉.2.疏通毛孔3.避免使用油性或粉質(zhì)化妝品,酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品,尤忌濃妝.4.避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹,尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣,因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾.5.飲食上少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,多飲開水.6. 堅(jiān)持多做一些市內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng),以加快血液循環(huán),促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外,使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨后及時(shí)加以清洗.
      

      是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.建議你多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險(xiǎn)啊.另外口服葡萄糖酸鋅,多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏就會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病.痘痘的痕跡一般會(huì)逐漸自行消失的.速消除青春痘的洗臉法： 1,先準(zhǔn)備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂; 2,把香皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好.用雙手把泡沫捧起來洗臉,洗1分鐘.不要太用力,如果覺得疼痛就停止. 3,接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘,再換溫水淋洗20秒,如此反復(fù)三遍.若用淋浴器更好,臉距噴頭約一拳遠(yuǎn),一邊噴淋面部(用熱水),一邊用手指肚輕輕敲打面部. 再把水調(diào)溫噴淋20秒. 4,用干毛巾先把臉上的水擦凈,再輕輕地壓臉吸水. 5,最后涂上具有收斂作用的化妝水,涂后覺得有繃緊感,則可多涂幾次. 本法必須早晚各一次.對(duì)早,中,晚期青春痘都有明顯效果.
      
      以上是對(duì)“怎么去臉上的痘痕和痘痘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.建議你多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險(xiǎn)啊.另外口服葡萄糖酸鋅,多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏就會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病.
      痘痘痕跡首先以預(yù)防為主,除了正確治療和護(hù)養(yǎng)以外,紅腫發(fā)炎期間千萬不要自己去擠,對(duì)于已經(jīng)形成的痘痕建議上醫(yī)院做激光消磨術(shù)來治療.
      

      用以下的方法來護(hù)理. 去豆預(yù)防值得參考哦!
      1.用茶葉水（溫?zé)岬?涂在痘印處.
      2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋.
      3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它.
      4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
      5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢? 維他命C食物,士多啤梨,奇異果含極豐富維他命C,提子,西柚也是. 避免吃刺激及深色素的食物,例如咖啡,奶茶,木瓜.我建議由內(nèi)到外治療會(huì)比較有效.可試用粗鹽在面上輕輕打轉(zhuǎn)地磨,約2分鐘,洗去.再按平日方法抹上爽膚水即可.
      

      你好,這種情況首先要注意皮膚補(bǔ)水控油,因?yàn)榇蠖鄶?shù)痘痘都是因?yàn)槠つw油脂分泌過旺,堵塞毛孔引起的,另外皮膚出油就是因?yàn)槿彼?所以分泌油脂,建議一周兩次去除面部死皮,順便做個(gè)面膜,可以用牛奶加珍珠粉加蜂蜜,有祛痘控油的功效,最后還要注意枕頭套經(jīng)常換洗,飲食清談.
      另外要從生活起居做起：
      1.不用油性化妝品,如含高油分的防曬霜等.
      2.如口部長(zhǎng)有痘痘,停止使用含氟牙膏.
      3.痘痘成長(zhǎng)期暫時(shí)不要吃海鮮,芒果和補(bǔ)品.
      4.避免使用皂基成分的潔面品,以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜,使皮膚失去抵抗力,更容易引起細(xì)菌感染,產(chǎn)生敏感痘痘.