晚上磨牙很厲害是什么原因？

      你好,是缺鈣,但同時還與你平日貪涼有關(guān)系,改善的方法是：1.在平日多多注意保暖,不要太愛涼了,對骨骼不好,涼氣都是通過骨節(jié)著涼的,日久成疾出現(xiàn)磨牙,抽搐的現(xiàn)象.2.本來人身的鈣隨著年齡的增長會逐漸產(chǎn)生慢慢流失的現(xiàn)象,骨骼疏松.只有在平日多吃些豆制品的東西,每天至少喝一袋奶（加鈣最好）,對人身鈣的流失是補回的一種不錯的方法,這不是一日即可達到的事情,你只有慢慢有個這樣的好習(xí)慣,我相信你會漸漸改善這種現(xiàn)象的.
      

      磨牙癥是由于拒絕表示憤怒和憎恨,或無能力表示情欲所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象.從精神角度分析,磨牙代表一種心理狀況,特別是生氣,焦慮,憤恨,悲觀和受虐待時,顯得更為突出.這些人潛識中所表現(xiàn)的心理狀況,是一種受挫和不滿意.許多學(xué)者調(diào)查和分析結(jié)果還表明,磨牙癥者較非磨牙癥者的悲觀情緒更嚴重.也有人認為,成人磨牙是心理疲勞的一種特征,應(yīng)當注意休息和調(diào)整自己的心態(tài).但成年人磨牙卻不被重視,究其原因,與人們對成人磨牙癥的認識誤區(qū)有關(guān).
       偶爾磨牙對健康影響很小,但長期磨牙,或每次入睡后磨牙的時間太長,則可導(dǎo)致心理及生理上的障礙.因此,有磨牙癥的成年人應(yīng)積極就醫(yī),不可馬虎對待.在排除生理疾病引起的磨牙后,應(yīng)注意考慮是否存在心理障礙