你好,這個一般注意加強鍛煉,增強身體素質;避免風寒,注意保暖;注意勞逸結合;保持正常的心理狀態(tài);預防和控制感染,建議你用金橋麥穗半斤,肥母雞一只,當歸一錢防火上燉,連吃帶喝 很有幫助的.
飲食調養(yǎng)對類風濕性關節(jié)炎病人來說非常重要.首先,類風濕性關節(jié)炎病人應選用高蛋白,高維生素及容易消化的食物經過合理的營養(yǎng)搭配及適當?shù)呐胝{,盡可能提高患者食欲,使患者飲食中的營養(yǎng)及能量能滿足機體的需要.
其次,類風濕性關節(jié)炎病人不宜服用對病情不利的食物和刺激性強的食品,如辣椒等,尤其是類風濕性關節(jié)炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用.糖類及脂肪也要少用,這是因為治療類風濕性關節(jié)炎常用糖皮質激素,導致糖代謝障礙,血糖增高,而脂類食物多粘膩,可使血脂膽固醇升高,造成心臟,大腦的血管硬化,并且對脾胃功能也有一定損害.類風濕性關節(jié)炎病人的食鹽用量也應比正常人少,因為鹽攝入過多會造 成鈉鹽潴留.另外,茶葉,咖啡,柑橘,奶制品也可能會使類風濕病人的癥狀加重.
目前,類風濕關節(jié)炎的治療包括藥物治療,外科治療和心理康復治療等
1, 藥物治療
當前國內外應用的藥物,以及植物藥均不能完全控制關節(jié)破壞,而只能緩解疼痛,減輕或延緩炎癥的發(fā)展.治療類風濕關節(jié)炎的常用藥物分為四大類,即非甾類抗炎藥(NSAIDs),改善病情的抗風濕藥(DMARDs),糖皮質激素和植物藥.
⑴ NSAIDs 通過抑制環(huán)氧化合酶活性,減少前列腺素合成而具有抗炎,止痛,退熱,消腫作用.由于NSAIDs使前列腺素的合成減少,故可出現(xiàn)相應的不良反應,如胃腸道不良反應:惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉,腹脹,食欲不佳,嚴重者有消化道潰瘍,出血,穿孔等;腎臟不良反應:腎灌注量減少,出現(xiàn)水鈉潴留,高血鉀,血尿,蛋白尿,間質性腎炎,嚴重者發(fā)生腎壞死致腎功能不全.NSAIDs還可引起外周血細胞減少,凝血障礙,再生障礙性貧血,肝功損害等,少數(shù)患者發(fā)生過敏反應(皮疹,哮喘),以及耳鳴,聽力下降,無菌性腦膜炎等
情致調護和飲食調護
情致調控:疾病不僅發(fā)生在細胞和氣管,更發(fā)生在人的心理.類風濕性關節(jié)炎患者的情致調控主要包括:消除患者的抑郁,疑慮,自卑和憂思等不正常的的情致及心理顧慮.家人應在充分了解患者的心理癥結的基礎上針對不同的情況,采取不同的開導方式.引導其消除驚恐情緒,使之發(fā)泄于外,從而使氣機得到疏泄平復.保持愉快的心情,避免七情妄縱.
飲食調控:《素問 臟氣法時論》說:毒藥攻邪,五谷為養(yǎng),無果為助,五畜為益,五菜為充.類風濕的患者不應該偏食,要做到食藥相成
緩解類風濕性關節(jié)炎癥狀的食物:
1, 蛇類,蟲類等活血通絡祛風止痛的食品,既可做菜,也可泡酒后飲用,可以緩解局部的紅腫熱痛癥狀,還可起到防止病變向其他關節(jié)走竄的作用.
2,多種青菜,水果可以滿足人體對維生素,微量元素和纖維素的需求,同時具有改善新陳代謝的功能,可起到清熱解毒,消腫止痛作用,從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀.
3,香菇,黑木耳等食品,具有提高人體免疫力的作用,可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀.
4,苦瓜,苦菜,馬齒覽,絲瓜等食物,具有清熱解毒的功效,可以起到緩解局部發(fā)熱,發(fā)痛的作用.
5, 在日常飲食中多食用含鐵豐富的食物如動物的肝臟,骨湯;綠葉菜如菠菜,番茄,馬蘭頭,薺菜,油菜,莧菜等;水果如紅棗,桃,李,杏,橘子等,可以起到預防類風濕性關節(jié)炎患者貧血的作用.
6,食用豬,牛,羊肉及骨湯等可起到祛除寒濕的作用;蛇肉,狗肉,鱔魚,雞血藤,附子,桂枝,細辛,黃芪,丹參,黃精,川芎等食物及藥食具有補氣血,益肝腎,祛風濕的功效.
加重類風濕性關節(jié)炎癥狀的食物:
1,高脂肪類
脂肪在體內氧化過程中,能產生酮體,而過多的酮體,對關節(jié)有較強的刺激作用,故患者不宜多吃高脂肪類食物,如牛奶,肥肉等,炒菜,燒湯也宜少放油.
2,海產類 [伴有痛風患者]
病人不宜多吃海產品,如海帶,海參,海魚,海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收后,能在關節(jié)中形成尿酸鹽結晶,使關節(jié)癥狀加重.
3,過酸,過咸類
如花生,白酒,白糖以及雞,鴨,魚,肉,蛋等酸性食物攝入過多,超過體內正常的酸堿度值,則會使體內酸堿度值一過性偏離,使乳酸分泌增多,且消耗體內一定量的鈣,鎂等離子,而加重癥狀.同樣,若吃過咸的食物如咸菜,咸蛋,咸魚等,會使體內鈉離子增多,而加重患者的癥狀
以上是對“請問類風濕用什么食補”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
類風濕用在飲食方面首先,飲食應全面,營養(yǎng)均衡,不可偏食.一般來說,除痛風性關節(jié)炎外,飲食是沒有太多禁忌的,如瓜果,蔬菜,魚,豬肉,魚油,維生素,蜂蜜均可食用,以利于全面吸收營養(yǎng).主要宜選用高蛋白,高維生素及容易消化的食物,合理的營養(yǎng)搭配及適當?shù)呐胝{,滿足患者機體對營養(yǎng)及能量的需要,有利于疾病的康復.其次,不宜吃生冷,辛辣等刺激性強的食品,尤其是急性期的病人最好忌食.
您好:
苦瓜,絲瓜,苦菜性味苦寒,等具有清熱解毒的攻能夠很好的緩解類風濕的局部發(fā)熱和出血的癥狀,薏苡仁,豆腐,芹菜,山藥也具有上述的功效可以有選擇性的按時食用.還要注意高脂肪的食物不宜過多食用,因為可以產生酮體,對關節(jié)有刺激作用,另外,海產品也不宜過多食用,過酸過咸的食物都不宜過多服用,因為可以改變身體的酸堿值, 消耗體內的鈣鎂離子而加重病情,而過咸的食物能夠使鈉離子增多而加重病情,希望我的回答能給你帶來幫助.
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