我的頭痛有10個(gè)月了我今年52

      建議患者到醫(yī)院做檢查.頭痛是臨床上常見(jiàn)的癥狀之一,原因繁多,其中有些是嚴(yán)重的致命疾患,但病因診斷常引起困難.茲著重介紹頭痛的診斷問(wèn)題,包括對(duì)診斷必需的基本知識(shí)和思考方法；其次再對(duì)治療原則和常見(jiàn)頭痛的治療作些介紹.
      
      

      您好,這里向您提供一些頭痛的日常護(hù)理,因?yàn)槠綍r(shí)的日常護(hù)理會(huì)對(duì)減輕疾病煩惱帶來(lái)一些非常好的作用.建議您在平時(shí)的時(shí)候避免吵架,因?yàn)檫^(guò)多的噪音是引起頭痛的常見(jiàn)原因,所以避免吵架也可以抑制頭痛或預(yù)防,不激起頭痛.注意保護(hù)眼睛,刺眼的光線會(huì)使眼睛產(chǎn)生疲勞,刺激神經(jīng)而引起頭痛.盡量少用咖啡,不要嚼口香糖.少吃鹽,因?yàn)閿z取高量的會(huì)引起頭痛.準(zhǔn)時(shí)用餐,錯(cuò)過(guò)一餐,會(huì)引起肌肉緊繃,而當(dāng)血糖因缺乏食物而降低時(shí),腦部的血管便會(huì)收縮.當(dāng)再度進(jìn)食時(shí),會(huì)使這些血管擴(kuò)張過(guò)度而引發(fā)頭痛.避免吃一些其他會(huì)引起頭痛的食物,如熱狗和一些腌制的食品,它們含硝酸,會(huì)擴(kuò)張血管引起劇烈頭痛.另外也應(yīng)該避免味精,有些無(wú)法吸收味精的人說(shuō),味精會(huì)引起悸動(dòng)性頭痛.拒絕吃巧克力,不要邊開(kāi)車(chē)邊吸煙,少喝酒,可以培養(yǎng)一些幽默感.對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō),要盡量保持您的體重在正常體重范圍內(nèi).改變用鹽的習(xí)慣,盡量采取低鹽飲食,因?yàn)辂}的過(guò)量攝入對(duì)高血壓非常不好.另外,減少飲酒,可以適當(dāng)攝取一些鉀,可以自己在家量血壓,這是最能監(jiān)視血壓的方式.保持心情愉快,因?yàn)檠獕旱淖兓苯优c情緒的強(qiáng)度有關(guān),焦慮會(huì)引起血壓上升,所以盡量保持每天心情愉悅