打球后膝蓋右側(cè)疼特別是彎曲的時(shí)候第一次補(bǔ)充提問(wèn):(2009-
健康咨詢描述： 打球后 膝蓋右側(cè)疼 特別是彎曲的時(shí)候
第一次補(bǔ)充提問(wèn)
右腿膝蓋外側(cè)疼 下樓梯 走快點(diǎn)都會(huì)疼
第二次補(bǔ)充提問(wèn)
不動(dòng)的時(shí)候沒(méi)感覺(jué) 用手壓疼的位置在膝蓋外側(cè),有個(gè)三角區(qū)域的下半不知道還要怎么補(bǔ)充了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
初步判斷是韌帶拉傷
應(yīng)立即停止活動(dòng),以減少皮下內(nèi)出血.拉傷后應(yīng)該立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達(dá)到止血的目的.然后覆蓋繃帶加壓包扎防止腫脹.韌帶完全斷裂或懷疑并發(fā)骨折的,在加壓包扎后必須請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)一步檢查和治療.經(jīng)過(guò)24～48小時(shí)后,損傷部位的內(nèi)出血已停止,這時(shí)可用溫?zé)崦頍岱蠡虬茨σ韵[和促進(jìn)血液吸收.在進(jìn)行溫?zé)岱髸r(shí),溫度不要太高,時(shí)間不宜太長(zhǎng),按摩時(shí)也不宜太重,以免加重滲出,水腫或發(fā)生再出血.為了促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù),應(yīng)注意動(dòng)靜結(jié)合,在沒(méi)有疼痛感覺(jué)的前提下進(jìn)行早期活動(dòng).基本痊愈后,應(yīng)加強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪獾牧α烤毩?xí),提高關(guān)節(jié)的相對(duì)穩(wěn)定性.
運(yùn)動(dòng)后,特別是劇烈運(yùn)動(dòng)以后,右腿膝蓋外側(cè)疼痛,首先考慮是損傷引起,運(yùn)動(dòng)損傷右膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板損傷,導(dǎo)致氣血不通,不通則痛.建議：注意休息,減少運(yùn)動(dòng),到醫(yī)院檢查以明確后治療,也可以先買(mǎi)些活血化瘀的藥物服用,如云南白藥膠囊之類的.
注意休息一段時(shí)間,減少運(yùn)動(dòng).
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側(cè)副韌帶損傷,以內(nèi)側(cè)副韌帶損傷較多.損傷后,膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或外側(cè)劇痛,腫脹,行走困難,膝關(guān)節(jié)不能完全伸直.有明顯壓痛,壓痛點(diǎn)常在股骨和脛骨的內(nèi),外側(cè)髁部.
治療：側(cè)副韌帶部分損傷的,應(yīng)將膝關(guān)節(jié)置于略屈曲位制動(dòng),使副韌帶松弛,利于愈合.外敷接骨散或活絡(luò)散瘀的中草藥,消除腫脹,減輕疼痛,幫助愈合.完全斷裂的應(yīng)盡早手術(shù),修補(bǔ)斷裂的韌帶,避免以后關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,影響膝關(guān)節(jié)功能.
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