我母親56歲，一貫以來她只要有

      失眠又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),祖國醫(yī)學又稱其為“不寐”,“不得眠”,“不得臥”,“目不瞑”,是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病證,為各種原因引起入睡困難,睡眠深度或頻度過短(淺睡性失眠),早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等.
      

      你好,更年期的女性,本身激素水平就打亂了,特別容易激動,發(fā)火,失眠,這屬于神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂了,用藥調(diào)整就會好的.
      

      您好：睡眠的話在每個年齡階段的話會有一定的個體的差異性,這個的話也是屬于一個正常的生理功能的因素影響,只要不是由于外界的因素造成的話是沒有關系的,像你的母親的情況的話是由于一些事情導致的話睡眠受到影響的話是屬于外界因素的,在在平時的話要注意多和她溝通,如果是有些問題的話可以幫到的話盡量的一起幫助你的母親去解決問題.這樣的話她的心理也是會好受很多,很多以前沒有想清楚或者是一個人沒有明白的事情,通過家人的話就可以很好的解決,如果大家可以做到這一點的話,你母親的話就不會因為某件事而去擔心或者是導致失眠的發(fā)生.主要還是在精神上.祝您們健康!
      
      以上是對“我母親56歲，一貫以來她只要有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好,看您所述一貫如此,那么首先我們可以排除是更年期作怪.您母親這種情況應該是性格的原因,她應該屬于心思細密型的,心里放不下事,平時沒事還好,遇到事情就會不停的尋思,擔心事情出現(xiàn)問題,因而也會出現(xiàn)焦躁難眠的現(xiàn)象,整夜失眠的人第二天當然會沒精神,一般這種情況要等事件本身對她的沖擊淡化掉才能恢復.建議您及家人多陪陪您的母親,多說話,并鼓勵她多出去走動,和同齡人交流,敞開心懷,心中敞亮了也就不想那么多了,也可以建議她白天做些小活動,晚上累了也就沒精神向那么多了.總之,讓您的母親保持愉快的心情和做適當?shù)幕顒訉⒂欣谒救思澳鷤兗胰说暮椭C生活...