血脂稠怎么辦？

      吃些活血化瘀疏通血管促進血液循環(huán)的藥物 （品種很多不敢冒說）平日吃些維生素E vc 一類的藥物 飲食上注意最好 多吃些清淡的食物 比如芹菜炒木耳（少放鹽） 還有蔥頭 山藥 豆類食品 少吃油膩的肉類 吃些魚類的 多喝水作息時間安排好 這些如果堅持住了 身體會好起來的~
      

      血脂異常,特別是血總膽固醇升高者,在藥物治療是基礎(chǔ)上,還要進行飲食治療.即使服用調(diào)整血脂的藥物,也應(yīng)以飲食治療為基礎(chǔ),否則藥物的療效也將被無嚴(yán)格節(jié)制飲食所降低.長期堅持飲食療法可使血脂下降10%甚至20%,輕度血脂異常者,不一定要服藥也可能使血脂降至合適水平.高膽固醇血癥治療的目標(biāo)不僅要使血總膽固醇至少降低5.7毫摩爾/升(如有冠心病則應(yīng)低于4.7毫摩爾/升)以下, 而且要通過控制飲食中的膽固醇和飽和脂肪酸含量的攝入, 以有利于心血管病的其他危險因素如肥胖,糖尿病等的及時防治,并增加心血管的保護因素.中也含有豐富的膽固醇.患者每日攝入的膽固醇不應(yīng)超過300毫克（相當(dāng)于1個雞蛋有膽固醇含量）,如已患冠心病或其他動脈粥樣硬化癥,每日攝取的膽固醇應(yīng)減少至200毫克.動物內(nèi)臟（肝,腎,肚,腦等）及肉皮,羊油,牛油,豬油（肥肉）,蛋類（主要是蛋黃）,海產(chǎn)食品中墨魚,干貝,魷魚,蟹黃等均含膽固醇很多,應(yīng)加以必要限制.患者如每天攝入肉類超過75克,蛋類每周超過4個,或食用油類煎炸食品每周達(dá)5-7次,都應(yīng)視為不合理的膳食.限飲酒,多飲茶飲酒可能使血中的高密度脂蛋白升高, 加強防治高膽固醇血癥的作用.

      你說的情況是你的身體有問題的綜合的病癥,不能只降血脂,應(yīng)該綜合考慮的.先看看血壓,血糖是不是高.你說的氣短,腰疼是你的氣血虛弱中氣不足,腎虛的情況.可以補中益氣,降脂調(diào)血就會好的!
      以上是對“血脂稠怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好.高血脂癥分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,前者與環(huán)境,家庭遺傳有關(guān).后者由糖尿病,甲狀腺功能低下,肥胖癥,胰腺癥等引起.合理的飲食與生活方式對預(yù)防高血脂有著重要的意義.對于有遺傳性傾向的高血脂患者,藥物治療無明顯改善,主要通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)來改善,盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物,如動物的內(nèi)臟,腦子,骨髓,魚子,貝類,烏賊,鱔等.要常吃多纖維的蔬菜,瓜果,它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收,起到抗動脈硬化作用.適量或少量飲酒也能降低膽固醇,每日45毫升白酒或90毫升的干紅或188毫升的啤酒.對于已有高血脂癥的患者,一方面要控制飲食,一方面要進行慢跑等適度運動,通過運動,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相應(yīng)降低,有的患者血脂正常,但有高血壓,糖尿病,冠心病,這也要控制飲食,積極運動并在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療.您的情況應(yīng)注意平時生活的調(diào)攝,積極治療.

      人的血液在血管中循環(huán)流動,血液過于粘稠,血流速度必然會減慢,嚴(yán)重時可影響人體重要器官的血液供應(yīng),引發(fā)心臟病和中風(fēng).所以血液粘稠會引起氣短,眼花等.一定要稀釋血液稠度,使它“稀稠”適宜.水是血液粘稠的即刻因素,一旦飲水充足,體內(nèi)水分得到補充,粘稠的血液便會立刻得到稀釋.
       建議：1,多喝水,并且掌握時機科學(xué)飲水,可使血液立刻變稀.一天中飲水好時機主要在于早晨起床后,三餐前一小時和就寢前,最好飲水200毫升.還應(yīng)用稀釋效果好的水,鹽水會促進細(xì)胞脫水,應(yīng)避免使用,冷水刺激胃腸血管收縮,有礙水吸收進入血液,也不適合；純凈水太“純”,它的低滲狀態(tài)會使水很快進入細(xì)胞內(nèi),對稀釋血液也不理想.因此,理想的稀釋水師20~25℃的白開水或淡茶水,它們的張力,密度等都解決血液和組織細(xì)胞.
      2,多吃具有稀釋血液功能的食物,有抑制血小板聚集,防止血栓形成的食物有黑木耳,洋蔥,香菇及草莓,菠蘿,檸檬等,具有類似阿司匹林抗凝作用的食物有西紅柿,紅葡萄,橘子,生姜；具有降脂作用的有香芹,魔芋,山楂,紫菜,海帶,玉米,芝麻等.
      3,日常飲食宜清淡,少吃高脂肪,高糖飲食,多吃些魚類,新鮮蔬菜和瓜果,豆類及豆制品.