喝什么茶安神

      您好，很高興為您解答！不建議喝茶，有腦血栓等心腦血管疾病的病并不適合喝茶。茶中含有多種生物活性物質(zhì)，如咖啡因、茶堿、可可堿等，可加快大腦皮質(zhì)的興奮性，引起腦血管收縮、供血不足、血流速緩慢，促使腦血栓發(fā)生。還可引起心臟冠狀動(dòng)脈收縮痙攣，造成心肌缺血，誘發(fā)心絞痛、心悸、胸悶及心律失常等。祝您健康～
      

      在日常的飲食中有幾種食物是具有安神,鎮(zhèn)靜功效的,常吃可以對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有安撫作用：
      蓮藕茶：藕粉一碗,水一碗入鍋中不斷的攪勻再加入適量的冰糖即可,當(dāng)茶喝,有養(yǎng)心安神的作用. 玫瑰花茶：也是具有很好清香解郁的作用.
      龍眼＋百合茶：龍眼肉加上百合,很適合中午過(guò)后飲用,有安神,鎮(zhèn)定神經(jīng)的作用.
      多吃鈣質(zhì)豐富的食物有助眠與安定神經(jīng)的作用：如奇異果,豆?jié){,芝麻糊,玉米湯.
      每晚睡前若要喝牛奶來(lái)助眠,請(qǐng)搭配餅乾,面包之類(lèi)的甜點(diǎn),因?yàn)殡m然牛奶中的鈣質(zhì)可以安神助眠,但是因?yàn)榕Ｄ踢€含有豐富的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)血液循環(huán)反有提神的作用,如能搭配一些高糖食物可以促使血管收縮素的分泌較能產(chǎn)生睡意 2.核桃：核桃是一種滋養(yǎng)強(qiáng)壯品,可治神經(jīng)袁弱,健忘,失眠,多夢(mèng)和飲食不振.每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠.. 桂圓：性味甘溫,無(wú)毒.桂圓肉補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神,可醫(yī)失眠健忘,神經(jīng)衰弱等.中醫(yī)治療心脾兩虛,失眠等夢(mèng)的方劑“歸脾丸”就有桂圓肉. 蓮子：蓮子有養(yǎng)心安神的作用,心煩夢(mèng)多而失眠者,則可用蓮子心加鹽少許,水煎,每晚睡前服. 5. 食醋：勞累難眠時(shí),可取食醋1湯匙,放入溫開(kāi)水內(nèi)慢服.飲用時(shí)靜心閉目,片刻即可安然入睡..
      
      

      你好,對(duì)于你的提問(wèn),給你找了一些能夠安神的茶 希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?第一味丹參山楂茶有安神鎮(zhèn)靜,活血止痛的功效,適用于治療心血虛,心血瘀阻之心悸怔忡,頭昏目眩,失眠健忘,記憶力下降,胸部刺痛,舌質(zhì)紫暗,脈象沉澀等癥.高血壓,心臟病,冠心病等病人宜長(zhǎng)期飲用,有治療或輔助治療作用.做法是：丹參5克,山楂5克,桂圓5克,當(dāng)歸5克,夜交藤5克,柏子仁5克,延胡索5克.將上述藥物切碎,開(kāi)水浸泡20分鐘代茶飲用,次數(shù)不拘.
      第二味洋參五味茶有定心神,止心痛,益氣除煩之功效,適用于氣血兩虛之心煩失眠,健忘多夢(mèng),夜間盜汗,心悸氣短,倦怠懶言,面色蒼白,頭暈?zāi)垦?心胸悶痛,心律不齊等癥.做法是：西洋參3克,五味子5克,丹參5克,田七2克,郁金5克.將上述藥物搗爛切細(xì),用開(kāi)水沖泡兩分鐘后即可代茶飲服,每日上午和晚上各服1服.
      此外,由于麥芽的蛋白質(zhì)優(yōu)于其他動(dòng)物蛋白,而且麥芽富含的生育酚,是維生素Ｅ的組成成分,能降低血液的黏稠度,進(jìn)而阻抑動(dòng)脈粥樣硬化的形成,有條件的冠心病患者,可以每天早晨食用一碗鮮麥芽粥.（
      希望這些信息能夠?qū)δ阌兴鶐椭?最后祝你能夠早日康復(fù).
      
      
      以上是對(duì)“喝什么茶安神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好：玫瑰花 性質(zhì)溫和,降火氣,可調(diào)理血?dú)?促進(jìn)血液循環(huán),養(yǎng)顏美容.且有消除疲勞,愈合傷口,保護(hù)肝臟胃腸功能,長(zhǎng)期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝.
      薰衣草 又名寧?kù)o的香水植物,可以?xún)艋木w,解除緊張焦慮,舒解壓力,松弛神經(jīng),幫助入眠,此外也可治療初期感冒咳嗽,安定消化系統(tǒng),是治療偏頭痛的理想花茶.但應(yīng)避免服用高劑量薰衣草,特別是孕婦.迷迭香 又稱(chēng)海中之露,有助於恢復(fù)腦部疲勞,并能增強(qiáng)記憶力,對(duì)宿醉,頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效,為效治療頭痛的絕佳飲品.并具有美容功效,可減少皺紋之產(chǎn)生,去除斑紋.
      茉莉 茉莉花有提神功效,可安定情緒及解郁悶.有胃弱,慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用,此外對(duì)于便秘,腹痛及頭痛也有幫助.薄荷 可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹,并有鎮(zhèn)靜,降熱,消除頭痛,加強(qiáng)血液循環(huán).值得注意的是薄荷并不適合產(chǎn)婦及小嬰兒使用,應(yīng)盡量避免.
      馬鞭草 為一可提神的花草茶,可以消除惡心感并促進(jìn)消化,有助于刺激肝功能,強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng),且有瘦身減脂功能.
      金盞花 治療消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎有極佳的療效,保護(hù)消化系統(tǒng),增強(qiáng)肝臟功能,并可以治療痔瘡.此外有助解緩經(jīng)痛,建議女性不妨多加飲用.
      菩提花 可以減輕感冒,慢性失眠,更有助于治療神經(jīng)衰弱,降血壓及防止動(dòng)脈硬化.如運(yùn)動(dòng)后飲用,可讓身體覺(jué)得更舒適.此外還有助于消化,促進(jìn)新陳代謝.
      紫羅蘭 潤(rùn)喉且有助于呼吸器官疾病治療,如傷風(fēng),感冒及咳嗽等.也可以解決宿醉問(wèn)題,以及因蛀牙引起口腔異味.檸檬草 又稱(chēng)"檸檬香茅",有健胃,利尿,防止貧血及滋潤(rùn)皮膚等功效,有助于女性養(yǎng)顏美容之用.
      洋甘菊 有大地的蘋(píng)果之稱(chēng),名列歐洲人最常飲花草茶的排行榜中,味微苦,甘香,可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏頭痛,且對(duì)胃及腹部神經(jīng)有所助益.
      洛神花 味酸,有活血補(bǔ)血功能,能生津止咳,養(yǎng)顏美容且有助消化,增強(qiáng)胃功能.
      桂花 又名九里香,香味清新迷人,經(jīng)常飲用可凈化身心,平衡神經(jīng)系統(tǒng),特別是驅(qū)除體內(nèi)濕氣,舒暢精神安心寧神.
      茴香籽 能幫助減輕體重,振奮精神,也是消化不良,胃寒,胃痛,腹痛的理想藥草,在歐洲普遍也用于紓解呼吸不順及促進(jìn)產(chǎn)后乳汁分泌.
      香蜂草 如檸檬般清香,可去除頭痛,腹痛,牙痛,并有助于治療支氣管炎以及消化系統(tǒng)疾病.