血壓90-140，脈動90

      不知道你是不是體型偏胖
      血脂高,血壓處于臨界值,應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動,該減肥了,注意飲食合理搭配,這樣的話過段時間應(yīng)該會恢復(fù)正常的
      不用太擔(dān)心
      

      您好!雖然高血壓的診斷是上壓不低于140mmhg和或者下壓不低于90mmgh.對于您現(xiàn)在的這個年齡,現(xiàn)在測的血壓一直維持的140/90的,雖然正好是診斷高血壓的臨界值,但是建議最好維持得更低點,這樣更有利于您的健康.一般隨著年齡的增加,血壓也會相應(yīng)的少量增加.還有針對于您這種年齡如果查出了有高血脂的話,建議首先要飲食上控制,減少高脂肪高能量物質(zhì)的攝入,多食用一些水果蔬菜,增加運(yùn)動.定期復(fù)查.必要時服藥.
      

      建議您復(fù)查血壓,正確的血壓測量應(yīng)該是在安靜狀態(tài),無吸煙,喝茶,喝咖啡的情況下,如果不同日兩次或兩次以上血壓測量值在140/90mmHg以上（兩者均大于或其中之一大于）就屬于高血壓.
       由于您較年輕,需排外繼發(fā)性高血壓的可能,您可以去醫(yī)院做相關(guān)檢查確定到底血壓高是繼發(fā)的還是原發(fā)性的.如果是原發(fā)性高血壓,建議您調(diào)整飲食,低鹽低脂飲食,不吸煙,少喝酒,多做運(yùn)動,定期復(fù)查血脂和血壓.如果血壓仍降不下來,建議您去醫(yī)院,醫(yī)生會給您制定相應(yīng)的藥物治療方案.
      
      以上是對“血壓90-140，脈動90”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好!
      年輕男性,目前高血脂,血壓處于臨界水平.不知道您血脂高主要是甘油三酯高還是膽固醇高,或是兩者都高,您是否有高血壓家族史.是否和您個人生活方式有關(guān),您體重是否超重.考慮您年輕,暫不用藥物治療.可先通過改善生活方式,如低鹽飲食,戒煙酒,適量運(yùn)動,保持良好的心態(tài).通過改善生活方式,再定期復(fù)查血脂,血壓,看是否降低.
      

您好!不知道您父母有沒有高血壓的病史,不知道您體型是否肥胖,這么年輕,血壓有點高了,加上血脂也高對心腦血管很不利,不知道您是在什么情況下量的血壓,如果是在情緒激動,運(yùn)動之后測得血壓就不準(zhǔn)了!建議您多次幾次平靜狀態(tài)下的血壓以確定你的血壓確實高再做處理!血脂高的話要注意日常飲食要清淡為主!高血脂飲食宜與忌1,碳水化合物食品：適宜的食品——米飯,粥,面,面類,葛粉湯,芋類,軟豆類；應(yīng)忌的食品——番薯(產(chǎn)生腹氣的食品),干豆類,味濃的餅干類2,蛋白質(zhì)性食品：適宜的食品——脂肪少的食品(嫩肉肉,牛,豬的瘦肉,白肉魚),蛋,牛奶和牛奶制品(鮮奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪),大豆制品(豆腐,納豆,黃豆粉,油豆腐,青菜絲豆腐);應(yīng)忌的食品——脂肪多的食品(牛,豬的五花肉,排骨肉,鯨魚肉,鯡魚,鰻魚,金槍魚等),加工品(香腸等)3,脂肪類食品適宜的食品——植物油,少量奶油,沙拉醬;應(yīng)忌的食品——動物油,生豬油,熏肉,油漬沙丁魚4,維生素,礦物質(zhì)食品 適宜的食品——蔬菜類(菠菜,白菜,胡蘿卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黃瓜等纖維少的),水果類(蘋果,桃,橘子,梨,葡萄,西瓜等),海藻類,菌類,水果類,蔬菜類生吃會產(chǎn)生腹氣,必須軟煮或做成醬;應(yīng)忌的食品——纖維硬的蔬菜(牛旁,竹筍,玉米),刺激性強(qiáng)的蔬菜(香辛蔬菜,如芥菜,蔥,芹菜類)5,其他食品 適宜的食品——淡紅茶,酵母乳飲料;應(yīng)忌的食品——香辛料(辣椒,芥末,咖喱粉,酒類飲料,咖啡,濃紅茶等),碳酸飲料,鹽漬食品（咸菜類,咸鮭魚,咸魚子,腥魚子,糖醬油煮的菜,醬菜類）