為什么我的眼睛總是很腫呢,早上起來特別的腫

      給您提供幾點建議1、如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶于一杯暖水中，把棉花浸濕后壓干水分，敷在眼睛上數(shù)分鐘，就能有效減低浮腫。2、清晨起床后，喝一大杯溫?zé)岬臋幟仕梢韵w內(nèi)毒素，預(yù)防眼部松弛。3、若是前一晚喝太多水導(dǎo)致眼部浮腫，可以先用冷水洗洗臉，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫，應(yīng)該用溫毛巾覆蓋眼部，以促進眼部血液循環(huán)，緩解眼部肌肉疲勞。4、挑選適合自己的眼霜質(zhì)地很重要。一般，膏狀的眼霜營養(yǎng)豐厚，眼部口者喱則側(cè)重于補水。眼腫是因為眼部水分聚集，肌膚難以吸收，如果再補水，只會令情況更糟。所以在眼腫的日子，一定要選用有消除浮腫功能的眼霜。10：00a.m.工作的間隙，做一些簡單的眼部運動，舒緩緊盯鏡頭造成的眼部疲勞。簡單的幾個動作，就可以讓你笑僵了的雙眸煥然一新，隨時以靚麗的姿態(tài)接受鏡頭的考驗。1、頭部保持不動，只移動雙眼，盡量向上望，5秒后轉(zhuǎn)向下再望5秒。2、眼睛向左望，5秒后再轉(zhuǎn)向右望。3、從左至右慢慢轉(zhuǎn)動眼球，重復(fù)5次。4、從右至左慢慢轉(zhuǎn)動眼球，重復(fù)5次。2：00p.m.吃過午飯，略做休息后，做個簡單的眼部按摩，幫助眼周血液流暢地循環(huán)1、用中指和無名指輕按眼眶，舒緩眼部組織。2、由鼻梁處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內(nèi)眼角按轉(zhuǎn)至眼尾。3、從外眼角開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由眼尾按至內(nèi)眼角。6：00p.m.剛剛收工，準備去赴朋友的約會，畫了一天的濃妝終于可以卸掉了，清潔的手法是減少眼部皺紋的關(guān)鍵技巧1、卸妝液不要只用指間蘸取，應(yīng)該用全部手指將卸妝液涂抹在臉上。手的運動方向應(yīng)該是從內(nèi)至外，自上而下。2、在眼中滴入有滋潤效果的眼藥水，可以緩解眼干癥狀。10：00p.m.睡前做好充分的準備，明天才不會頂著一雙腫眼起床1、睡前3小時內(nèi)不要多喝水，否則不管你是單眼皮、雙眼皮，到了第二天都會水腫。2、睡時將枕頭調(diào)高5-10cm，這樣水分就不會聚集在眼周導(dǎo)致眼部水腫了。3、上床后，用無名指輕按雙眼下眼瞼的中間部位10-12次，這樣有助于眼周的淋巴循環(huán)，減少眼部積水。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。