關(guān)節(jié)一直疼痛

      你的這種情況可以一些局部的理療,比如用紅光,微米光等,局部理療可以促進(jìn)炎癥的吸收,有利于盡早的恢復(fù)健康,也可以用熱水帶局部熱敷,效果也比較好的
      

      你好：
       首先,你有骨髓水腫,有半月板損傷,韌帶的損傷以及關(guān)節(jié)囊有積液,病情不算很嚴(yán)重,但是會(huì)有炎癥的較長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)存在,主要是水腫及積液的吸收引起的炎癥反應(yīng),另外你在家休息一個(gè)多月不能走路,不能彎曲,導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)減少,炎癥物質(zhì)吸收減慢,炎癥持續(xù)存在,可能還會(huì)有關(guān)節(jié)的僵硬及肌肉的攣縮,好的治療方法有;第一,要適當(dāng)活動(dòng),以加速炎癥物質(zhì)吸收；第二,可以做一下康復(fù)理療,中頻和超短波消除炎癥,炎癥消除后,關(guān)節(jié)的僵硬及肌肉的攣縮可以通過康復(fù)科技師的手法治療幫助恢復(fù),效果顯著.
      

      可以嘗試使用,沒藥扮靚,虎脛骨（酥炙,研磨）三兩,混合均勻,溫酒送服.第二個(gè)是虎脛骨（酒制）三兩,沒藥七兩,一起研磨成粉末,然后用溫酒送服.用獨(dú)活.羌活.松節(jié)同等分量,用酒煮過以后.每天一杯.還有方劑所學(xué)的防己黃芪湯,用防己一兩,黃芪二兩二錢半,白術(shù)七錢半,炙甘草半兩,共銼為末.每取五錢,加生姜四片,棗一枚,水一碗半,煎至八成,溫服.過一段時(shí)候再服.用松脂三十斤,煉五十遍,每取三升,和煉酥三升,攪稠.每天清晨空心服一匙.一天服在次.服藥期間,以面食為好.忌食血腥,生冷,酸物.百日病愈.食療方面的參考是獨(dú)活烏豆酒,獨(dú)活三十克,烏豆六十克,米酒五百克,將獨(dú)活和烏豆放進(jìn)鍋里面加清水煲湯,把閘隔開,保存湯液五百克,將液體兌入米酒.一天兩次溫服.白花蛇酒,白花蛇一條,防風(fēng)三十克,羌活六十克,五加皮六十克,當(dāng)歸六十克,秦艽六十克,天麻三百三十克,糯米酒三千毫升.
      
      以上是對(duì)“關(guān)節(jié)一直疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      首先應(yīng)避免引起創(chuàng)傷或勞損的運(yùn)動(dòng),減少膝部負(fù)重及屈伸活動(dòng).鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施,直腿抬高可促進(jìn)血液循環(huán),有利于關(guān)節(jié)積液吸收,輕度膝關(guān)節(jié)滑膜炎一般不必臥床休息,可短距離行走,若積液量多,應(yīng)適當(dāng)休息,抬高患肢,床上做膝關(guān)節(jié)功能鍛煉.具體可參見以下方法：1,推拿療法,2,穿刺療法,3,練功療法 ,4,藥物治療（西藥用抗生素消炎；中藥用羌活勝濕湯加外貼狗皮膏）等等.