神經(jīng)末梢循環(huán)不好怎么辦

      您好，根據(jù)您的提問(wèn)，您的這種情況懷疑您可能是由于日常生活中攝入不足機(jī)體缺乏足夠營(yíng)養(yǎng)而導(dǎo)致這種情況的，這種情況最多。建議您近期加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高蛋白的食物，在日常生活中多加調(diào)節(jié)，會(huì)有一定的改善作用。
      

      末梢血液循環(huán)不好，平時(shí)應(yīng)該注意保暖，避免受涼，堅(jiān)持口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，如谷維素，維生素B1和甲鈷胺治療，注意鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
      

      末梢神經(jīng)循環(huán)不太好的話，我建議你。真仙有一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)治療一下?；蛘呤侨プ鲆幌吕懑熀歪樉?，他對(duì)于你目前的情況下都有所緩解
      
      以上是對(duì)“神經(jīng)末梢循環(huán)不好怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好,請(qǐng)問(wèn)你手指肚疼的時(shí)候,是一直疼,還是間斷的疼,是十個(gè)指頭都疼,還是個(gè)別的?疼的時(shí)候,有沒(méi)有麻木感?建議你去醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)的檢查,如果是神經(jīng)末梢循環(huán)不好,可以吃些保護(hù)神經(jīng)的藥物
      

      你好,寒冷的冬天很多人都會(huì)覺(jué)得手腳好像特別怕冷,特別是女性,即使是在暖氣很足的寫(xiě)字樓內(nèi),也經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)冰涼的手腳很難暖和過(guò)來(lái).北京中醫(yī)醫(yī)院特需病房副主任醫(yī)師孔令彪提醒這些一到冬天就愛(ài)手腳冰涼的人,千萬(wàn)別忽視身體的這種不適,而且在采取熱水泡,按摩等方法時(shí),一定要得當(dāng),否則很可能引發(fā)其他疾病.如果頻率比較高地出現(xiàn)手腳冰涼,那首先就要考慮保暖,特別要注意腿,腳,正如俗話所說(shuō)“寒從腳下起”,如果下肢保暖做得好,全身都會(huì)覺(jué)得暖和.另外可以適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)血液循環(huán).同時(shí)還可以進(jìn)行一些食療,多吃一些含熱量較高的食品,如牛羊肉,辣椒,蔥,蒜等食品.手腳冰涼可以通過(guò)一些方法自己來(lái)緩解,不會(huì)有很大痛苦,一般情況不必到醫(yī)院治療,但如果情況比較嚴(yán)重,最好還是請(qǐng)醫(yī)生有針對(duì)性地進(jìn)行藥物治療.另外,如手腳冰涼并伴隨有四肢疼痛,下肢浮腫,皮膚顏色發(fā)暗,發(fā)紫,呈褐色等癥狀出現(xiàn),那就一定要及時(shí)到醫(yī)院就診,因?yàn)檫@不止是保暖問(wèn)題,很可能出現(xiàn)下肢血管栓塞等疾病.
      
      

      你好
      這是一些改善神經(jīng)末梢循環(huán)的健身方法,根據(jù)自己的身體和條件選擇性使用
      倒吊健身法
      美國(guó)矯形學(xué)家馬丁,讓病人用雙腳勾在單,雙杠或其它固定的架子上,成倒吊狀態(tài),以此治療腰酸腿痛,坐骨神經(jīng)痛,關(guān)節(jié)炎等,將取得滿意療效.人體直立時(shí),由于受到地球引力作用,腰脊椎和下關(guān)節(jié)都受到壓力,日久便會(huì)腰酸腿痛.倒吊會(huì)使腰腿,關(guān)節(jié)得到充分放松,身體壓力消失,故能治病健身.
      水中跑健身法
      水中阻力要比地面空氣阻力大12-14倍,水中跑運(yùn)動(dòng)量不太劇烈,若能長(zhǎng)期堅(jiān)持水中跑,能大大促進(jìn)新陳代謝,加快體內(nèi)糖原分解,防止脂肪過(guò)分堆積.對(duì)身體瘦弱者還可起到增強(qiáng)食欲,促進(jìn)消化吸收系統(tǒng)的正常進(jìn)行,適度增加體重等功效.
      交替健身法
      這是一種新的健身概念和方法：即你平日是用右手干活,建議經(jīng)常用左手去運(yùn)動(dòng),以免讓右側(cè)大腦皮層“荒蕪”.“上下交替法”,即日常除堅(jiān)持上肢活動(dòng)外,特別要經(jīng)?；顒?dòng)腳趾,讓腳趾做一些夾取東西之類的精巧動(dòng)作,還有如心肺交替鍛煉,冷熱交替鍛煉以及邏輯思維和形象思維交替鍛煉等.
      狂嘯健身法
      披頭狂嘯是古人流傳的一種獨(dú)特的體內(nèi)按摩健身法,可調(diào)氣,生氣,運(yùn)氣,養(yǎng)氣,健五臟,安撫情態(tài).狂嘯以在清晨和夜晚為最佳,清晨可吐盡五臟濁氣,臨睡可喊出丹田的內(nèi)蘊(yùn)力.
      餓透健身法
      俗語(yǔ)道“若想壽,腸須清”.腸中食物積滯易生濁,很多疾病,甚至癌癥均由此引起.餓透,即一天或兩天不進(jìn)食,僅飲開(kāi)水.道家稱之為“避谷”,其實(shí)就是饑餓療法.上述健身的方法,各有千秋,可根據(jù)自己的身體狀況,量力而行,選擇適當(dāng)方式健身,身體本身有病者,切不可一一仿效,最好咨詢醫(yī)生后對(duì)癥進(jìn)行.
      根據(jù)你所說(shuō)的情況,可能為神經(jīng)末梢炎.北京友誼醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科姬常蓮副主任醫(yī)師認(rèn)為,臨床引起末梢神經(jīng)炎的原因有多種：感染性,營(yíng)養(yǎng)缺乏及代謝障礙,中毒性（工業(yè)中毒,藥物中毒,金屬中毒）,其他如感染后,變態(tài)反應(yīng),癌原性以及遺傳性等.像您這種情況就是藥物中毒引起的末梢神經(jīng)炎.治療可用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,主要是維生素B族的藥物,可肌肉注射維生素B1100毫克,維生素B12500微克,每日一次,三磷酸腺苷20毫克,肌肉注射每日一次.也可口服片劑彌可保500毫克,每日三次.另外可用活血藥改善末梢循環(huán).還可用針灸及中藥洗劑治療,平時(shí)應(yīng)注意保暖.如果癥狀持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間,建議去醫(yī)院診斷.
      希望我的回答對(duì)你有所幫助!