如何去除妊娠紋

      您好,一般在孕期的時(shí)候,適當(dāng)用嬰兒油按摩一下是比較好的,現(xiàn)在注意飲食增加營(yíng)養(yǎng),多吃水果蔬菜,也可以外用精油按摩觀察吧.
      

      你好,妊娠紋是由于皮膚真皮層斷裂,一般來(lái)說(shuō)是不可修復(fù)的,但是你可以用精油按摩,調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),多吃水果,看看效果
      
      以上是對(duì)“如何去除妊娠紋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      準(zhǔn)媽咪在“做人”的過(guò)程中會(huì)經(jīng)歷許多驚喜,也會(huì)經(jīng)歷許多無(wú)奈.據(jù)統(tǒng)計(jì),大約有70%的準(zhǔn)媽咪在懷孕6個(gè)月左右的時(shí)候,日漸隆起的肚皮上會(huì)出現(xiàn)一條條彎彎曲曲的帶狀花紋,開始呈粉紅色或紫紅色,產(chǎn)后變成銀白色.這些花紋就是我們所說(shuō)的妊娠紋,除腹部外,它還分布在乳房四周,大腿內(nèi)側(cè)及臀部.妊娠紋一經(jīng)形成,一生都不會(huì)消失,給愛美的媽媽們帶來(lái)了極大的煩惱.因此我們必須在充分了解妊娠紋的基礎(chǔ)上采取強(qiáng)有力的辦法,盡量避免和減輕妊娠紋.
      第一步 妊娠紋的成因——知己知彼 百戰(zhàn)百勝
      準(zhǔn)媽咪皮膚內(nèi)的膠原纖維因荷爾蒙紊亂變得很脆弱,而肚子里的小寶寶卻在不斷地發(fā)育,皮膚組織牽拉過(guò)度,彈性纖維逐漸斷裂,透出皮下血管的顏色形成妊娠紋.妊娠紋與遺傳也大有關(guān)系,如果母親留下了很深的妊娠紋,自己一定要注意預(yù)防.
      基于以上分析,預(yù)防與消除妊娠紋的策略為：
      1.幫助缺乏營(yíng)養(yǎng)的骨膠原,恢復(fù)皮膚原有彈性.
      2.刺激活性細(xì)胞,重建彈性纖維.
      3.保濕和營(yíng)養(yǎng)干燥的皮膚,避免刺激.
      第二步 妊娠紋的預(yù)防——未雨綢繆 事半功倍
      由于妊娠紋產(chǎn)生后就不大可能完全消除,因此在孕前預(yù)防就會(huì)起到事半功倍的功效.
      1.堅(jiān)持鍛煉身體,從打算要寶寶的那一天起,就應(yīng)堅(jiān)持做仰臥起坐,俯臥撐等運(yùn)動(dòng).
      2.堅(jiān)持用冷水擦浴來(lái)增強(qiáng)皮膚的彈性,使皮膚在承受壓力時(shí)不易斷裂.
      3.注意均衡的飲食營(yíng)養(yǎng),盡量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜.
      第三步 避免和減輕妊娠紋——運(yùn)籌帷幄 還原美麗
      在懷孕期間合理搭配飲食結(jié)構(gòu),保持正常的體重增加.營(yíng)養(yǎng)的攝入只要能滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)就可以,營(yíng)養(yǎng)過(guò)多會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)育太快,使腹部彈性纖維斷裂,產(chǎn)生妊娠紋.