健康咨詢描述: 我喜歡食醋泡腳,但準備想要小孩了,不知道懷孕以后還能不能用溫水泡腳呢?聽說好象孕婦身體的溫度不可以太高哦.
你好,懷孕后當然可以用溫水泡腳了,
睡前用熱水泡泡腳,以促進腳部血液循環(huán),消除疲勞,改善睡眠.但泡腳除了注意水溫適宜外,還應注意以下問題:第一,泡腳時間不宜過長,以15-30分鐘為宜.在泡腳過程中,由于人體血液循環(huán)加快,心率也比平時快,時間太長的話,容易增加心臟負擔.另外,由于更多的血液會涌向下肢,體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈,嚴重者甚至會發(fā)生昏厥.準媽媽如果有胸悶,頭暈的感覺,應暫時停止泡腳,馬上躺在床上休息.第二,飯后半小時不宜泡腳.吃完飯后,人體內大部分血液都流向消化道,如果飯后立即用熱水泡腳,本該流向消化系統(tǒng)的血液轉而流向下肢,時間長了會影響消化吸收而導致營養(yǎng)缺乏.因此,最好吃完飯過1小時后再泡腳.第三,不要用中藥泡腳.
祝樓主早日生健康的小寶寶!
你好,是可以用溫水泡腳,有助于緩解疲勞。合理飲食,注意休息,鈣不足的,多喝牛奶,鐵和鋅也一樣重要,不有胃口就盡量食補.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.補充適當動物植物蛋白.
你好,每天用溫水泡腳對身體是沒有危害的,懷孕以后還是可以進行溫水泡腳的,孕婦不能進行高溫的洗浴,容易導致缺氧來影響胎兒的健康,但有溫水泡腳是沒有問題的.
以上是對“懷孕以后還能不能用溫水泡腳呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
懷孕以后是可以用溫水泡腳的,促進血液循環(huán),對身體有好處的,但是最好不要再用醋了,溫度控制在不燙即可,一般不會有什么不良影響的
您好!懷孕后泡腳當然是可以的,溫水最好,至于食醋就盡量不用了.溫水泡腳就可以了,如果太高的 溫度對腳部的血液循環(huán)是有一定影響的,寶寶大了后,腳部的壓力更大了,血液循環(huán)會有減退,所以一般溫水是可以的.
快當準媽媽了,講究是挺多的,其實孕婦是可以用熱水洗腳的,但是水溫最好不要太熱,可以在洗的過程中循序漸進的加入熱水.孕婦燙腳可以解乏,可以促進血液循環(huán).還有在懷孕期間 盡量別泡熱水澡,雖然泡熱水澡是最簡單的放松方法,但懷孕期間,在享受熱水浴的時候,切記要把水溫降低,時間縮短.研究顯示,在懷孕前3個月,如果讓身體溫度持續(xù)超過39℃以上,就容易造成發(fā)育中胎兒脊髓缺損,在懷孕第一個月,這種傷害的發(fā)生機會明顯增高,所以水溫應該盡量控制在38℃以下.準媽媽在懷孕的前3個月是絕對禁止泡熱水澡的,也杜絕接觸其他的高溫環(huán)境,比如冬季使用電熱毯等.而且,準媽媽如果在懷孕中,后期打算泡熱水澡,也應視個人體質而定,因為此時準媽媽的血液循環(huán)和常人不同,在經歷冷,熱水的過度刺激后,其心腦負荷可能無法像一般人調適得那么好,很可能產生休克,暈?;蛱撁摰那闆r.所以,建議準媽媽采用其他方法替代泡熱水澡,比如沖澡,泡腳等.總之快當準媽媽了,什么都要注意,尤其是懷上以后更得小心了,所以以后洗腳時注意點吧
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