尿結(jié)石如何防治

      多飲白開水 多飲水使尿液得到稀釋；合理補鈣；限量攝入糖類；番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力,豆制品 少食或者不食；勿過量服用魚肝油 魚肝油富含維生素D；睡前慎喝牛奶；多食黑木耳 黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素.
      

      患尿路結(jié)石的病人一定要及時治療,還要注意預(yù)防,特別是生活方面：要多飲水,使尿液濃度降低；調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜,水果；同時還需少食豆腐,牛奶,控制糖鹽的攝入；不憋尿,養(yǎng)成良好的排尿習慣；經(jīng)常運動,從而降低尿路結(jié)石的形成.另外,定期做體格檢查和尿液等化驗,可做到早發(fā)現(xiàn),早治療,避免結(jié)石的進一步變大以致造成嚴重后果.

      （一）多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結(jié)石.研究表明,增加50％的尿量,可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86％.
      （二）合理補鈣,尤其飲食上補鈣腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”,錯誤地認為腎結(jié)石的元兇是鈣,其實不然,腎結(jié)石患者也需要補鈣.目前醫(yī)學界從兩個不同的角度來解釋,腎結(jié)石患者為什么要補鈣.
      第一是補充鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結(jié)合成不溶性的草酸鈣,隨糞便排出體外,減少了部分被腸胃吸收和經(jīng)腎臟排出體外的草酸,從而減少了形成腎結(jié)石的幾率.
      第二是“酸堿平衡學說”.即血液呈酸性時,結(jié)石容易形成.呈堿性時,抑制結(jié)石形成.缺鈣時血液偏酸性,合理補鈣,血液偏堿,這樣反而有利于抑制結(jié)石形成.
      （三）限量攝入糖類美國科學家最新一項研究結(jié)果表明,高糖食品的攝入,可以使患腎結(jié)石的機會增加,因此,要注意少吃甜食.
      （四）少吃草酸鹽含量高的食物含草酸鹽高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一.
      （五）少吃豆制品大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結(jié)石.
      （六）睡前慎喝牛奶睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠.但在睡眠后,尿量減少,濃縮,尿中各種有形物質(zhì)增加.而飲牛奶后2~3小時,正是鈣通過腎臟排泄的高峰.鈣通過腎臟在短時間內(nèi)驟然增多,容易形成結(jié)石.因此腎結(jié)石患者,睡前就不應(yīng)喝含鈣高的牛奶.
      （七）勿過量服用魚肝油魚肝油富含維生素D,有促進腸膜對鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排泄,勢必產(chǎn)生沉淀,容易形成結(jié)石.
      （八）多食黑木耳黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素,能對各種結(jié)石產(chǎn)生強烈的化學反應(yīng),使結(jié)石剝脫,分化,溶解,排出體外.
      
      以上是對“尿結(jié)石如何防治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      注意膳食結(jié)構(gòu)尿石的生成和飲食結(jié)構(gòu)有一定關(guān)系.因此,注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)能夠預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā).根據(jù)尿石成分的不同,飲食調(diào)理應(yīng)該采取不同的方案.如草酸鈣結(jié)石患者宜少食草酸含量高的食品,如菠菜,西紅柿,馬鈴薯,草莓等.

      由于尿石癥復(fù)雜多變,結(jié)石的性質(zhì),形態(tài),大小,部位不同,泌尿道局部各異,病人個體差異等因素,治療方法選擇及預(yù)計療效存在很大的不同,有的僅多飲水就自行排出,有的卻通過開放性手術(shù)也未必能取盡結(jié)石.因此,對尿結(jié)石的治療必須實施病人個體化治療,有時需要綜合各種治療方法.
      我建議你上醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療尿結(jié)石