有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 變得迷茫了

變得迷茫了

保密 | 0個月 懸賞20個健康幣 2009-10-18 17:47:43 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 患者性別:
患者年齡:
主要癥狀:以前沒電腦的時候經(jīng)常想玩游戲,現(xiàn)在玩多了,感覺無聊了,想做點(diǎn)有益的事,但是過了幾天,對游戲的感覺又復(fù)燃了....我真想離開游戲,好好做其他事情...
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黑黑皮寫
黑黑皮寫 其他 幫助網(wǎng)友:187稱贊:19
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2009-10-18 18:00:45 我要投訴

      我覺得你這就是自己下的決心不到,你既然認(rèn)識到了玩游戲是一個特別無聊的事情為什么你又玩上了呢,我覺得最好的一個辦法就是你根本就不碰電腦,如果你的工作必須要使用電腦的話,你可以把電腦里的游戲全部都刪掉,你根本就不碰電腦游戲,過一陣就不會有什么欲望了,最要命的一點(diǎn)就是一旦玩玩上了就停不下來了,所以還是不碰為好,每次你想玩的時候你都想一下有什么好玩的呀,我就這么管不住自己呀,這樣的我以后還能干什么事呀,我就看看我的自制力怎么樣,之后就不玩了,我覺得給自己定一個時間吧,就是在多長時間內(nèi)不玩電腦游戲,如果做到了的話就給自己一個獎勵,在定計劃之前,先仔細(xì)想想自己的未來,自己的前途,以及電腦游戲的無聊.以及對自己未來的無用,反而還會害了自己的,只有自己的認(rèn)識清楚了,才可能從根本上戒掉電腦游戲,離開游戲.
      

馬占欣
馬占欣 河北隆堯友誼醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,高血壓,胃炎,糖尿病,腦梗塞,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:112258稱贊:9834
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2009-10-18 17:53:28 我要投訴

      你好,不要把自己的青春都荒廢在無聊的生活上,這樣只會斷送自己的青春是自己的生活變得沒有意義,沒喲價值,你能及時的發(fā)現(xiàn)就要及時的改正,把自己的時間安排的充實一點(diǎn),多做一些自己喜歡做的事情,要有自己的理想和奮斗目標(biāo),關(guān)鍵是要樹立信心,不要迷茫,生活是很美好的,只不過是自己沒有發(fā)現(xiàn)罷了,要學(xué)會到生活中去發(fā)覺,去尋找,有自己的立足之地,有自己的發(fā)展空間的
      

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