孩子上初一了，精力不集中，學(xué)習(xí)

      您好,您家小孩這種情況是暫時的,還是比較長時間了,是否沒有外界因素的影響,比如,睡眠不好,學(xué)習(xí)壓力過大.
       您好,注意力不集中,產(chǎn)生的原因比較復(fù)雜,對于學(xué)生來說,主要是由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,心里壓力過大,造成緊張和焦慮,從而導(dǎo)致了注意力無法集中的障礙,另外,睡眠不足,大腦得不到充分休息,也可能出現(xiàn)注意力部集中的情況.如果情況不太嚴(yán)重,可以試試以下方法來矯治：1.養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣；2.學(xué)會自我減壓,學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)本來就很重,老師,家長的期望,又給學(xué)生的心理加壓,一些同學(xué)對成績,考試看的很重,無異是給自己加壓,必然不堪重負(fù),變得疲憊,緊張和煩躁,心理得不到安寧,從而注意力不集中；3.可以做一些集中注意力的訓(xùn)練,比如快速做習(xí)題.
      如果不能好轉(zhuǎn)或比較嚴(yán)重,可以去醫(yī)院檢查,體型偏瘦,可以去消化科檢查一下消化系統(tǒng)的功能.心理咨詢室減壓等.