請問這么年輕怎么就跑步胸悶！！
健康咨詢描述：
28歲男
今早晨出門追公交,也就跑了50米.上車后就是那種運動完后氣喘吁吁的感覺.但是咱們平時緊著喘幾口氣不是就會感覺一點點舒服了.可我今天不知怎么的,也可能是旁邊人多不好意思太喘氣,反正就覺得怎么都過不來這個勁了.3分多鐘才感覺好點,期間胸悶異常,特胸悶!感覺喘不過起來,按說就跑了這么幾步不至于呀.后來一段覺得胸口發(fā)緊.是心臟不好或者心臟病,冠心病,心肌缺血什么的嗎?就是上車后沒有好意思像平時跑完以后那種用嘴呼哧呼哧大口喘氣,就是用鼻子緊著喘氣,就感覺死活怎么也過不來這勁兒了,感覺特憋氣,胸悶!!
下午也是,一口氣上了4樓就覺得呼哧呼哧的.我看別人和我一起都沒這樣啊.我不會使心臟病吧?怎么這么面啊!按說不至于阿!!
檢查:1,運動平板實驗去年做過,正常
2,24小時心電圖今年做過兩次正常
3,普通心電圖上月做過正常
不過這都是以前做的檢查了,有事嗎我這種情況?是為什么那?怎么稍微跑幾步,稍微一動就這樣了?
這些都是以前的檢查了,現(xiàn)在還能說明問題嗎?還用做什么別的檢查嗎?我心臟到底有沒有病?能說明或者能排除器質性心臟病的可能嗎?
對了,這陣子家里有些事.煙抽得多了,這倆天都一天一包了.心理壓力也很大,成天情緒沮喪.著急的自己哭了好幾回,前幾天睡得不好,不過昨晚還行.
謝謝各位老師了!!!!
第一次補充提問
有時候還會心慌,特別是最近天冷了.晚上一出去抽煙會覺得心慌,心臟下邊一點（感覺好像是心臟）有點微疼.怎么回事?肯性不是心臟病嗎?
第二次補充提問
那也就是說,心臟沒有器質性的問題.就是缺乏鍛煉引起的功能性的問題,注意調節(jié)鍛煉就可以了.是可以排除,否定心臟問題的是嗎?
其他類似問題
回復區(qū)
那是一種缺氧狀態(tài) 它是一個過渡期 是屬于正?，F(xiàn)象 每個人都會有的 只是情況因人而異 經常鍛煉的這個過渡期就短一點 有的甚至基本沒什么明顯表現(xiàn) 不過你的情況比較嚴重 應該是很少鍛煉 你平時由于正?；顒?你的呼吸也在正常狀態(tài) 跑步的時候血液的循環(huán)加快 體液的消耗也會加快 你會需要更多的氧氣 這時你就會缺氧 你的呼吸也會加快 不過由于你的體能沒受過太多的激烈運動 不能適應這種缺氧期 就會引起胸悶 嚴重的還會因為大腦缺氧而引起頭暈 嘔吐
建議你多運動 跑步不要跑太快 慢跑屬于有氧運動 跑步前30分鐘先喝水 不能太多 時間最好選在下午5點左右 這個時間的身體是最佳狀態(tài) 剛開始不要跑太遠 循序漸進 適應后可以一步一步加長距離 然后再改在早晨跑 這樣你的進步才會更加明顯 在晨跑之前喝水可以適當加點鹽 對身體機能補充會更好 切記在下午跑步喝水就不能加鹽
生命在于運動 運動貴在持久 只有持之已恒 才會見到運動帶來的益處 祝你身體強健
可以做心電圖，心臟彩超抽血化驗心肌酶譜，看一下心在心臟的情況，平時不要緊張，焦慮充足的睡眠，良好的心態(tài)，那么也是可以吃穩(wěn)心顆粒，可以吃谷維素的藥物，治療的也有可能是跟你緊張焦慮，有一定的關系，經常做戶外運動
應該是神經官能癥,建議注意休息,避免精神緊張,不要吃辛辣食物,可以口服調節(jié)植物神經功能的藥物治療
以上是對“請問這么年輕怎么就跑步胸悶??！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 心臟病
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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